Ciąża i poród (436 Wątki)

Jedzenie w ciąży

Data utworzenia : 2018-04-06 09:30 | Ostatni komentarz 2021-06-28 09:53

2266 Odsłony
92 Komentarze

Wszystkie wiemy, że powinnyśmy się zdrowo odżywiać, a w ciąży to już przede wszystkim. Nie wiem jak Wam, ale mnie czasem brakuje pomysłów na coś dobrego do zjedzenia głównie na drugie śniadanie i na kolację. Może będziemy się tu dzielić swoimi propozycjami na smaczne i zdrowe dania?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 6 7 8 9 10 .. 12

Sortowanie:

2018-05-16 19:59

II śniadanie codziennie koktajl: jogurt naturalny, kefir lub maślanka, szpinak, ulubiony owoc, opcjonalnie jakieś suszone owoce lub pestki dyni, słonecznika, siemię lniane, Polecam ze względu na: niską kaloryczność, pożywność, świetnie pomaga na problemy z zaparciami. Jeżeli wolicie, żeby koktail był słodszy dorzućcie jeszcze jakiś owoc albo wybierzcie jeden ale słodszy na przykład banan, mango;)

2018-04-16 02:30

też gdzieś majupa to wyczytałam, ale znowu inny poradnik polecał makrelę ale od czasu do czasu. Właśnie makrela lubi gromadzić rtęć, ale z drugiej strony zawiera mnóstwo pozytywnych składników odżywczych. Tak samo jak tuńczyk.

2018-04-15 10:04

Właśnie o makreli słyszałam, że lepiej jej unikać w ciąży. Bardzo ją lubię, ale w ciąży nie jem.

2018-04-14 21:51

Dokładnie :) smaczna też jest pasta z makreli z ogórkiem. Ryby są zdrowe ale uważajmy na te hodowlane.

2018-04-14 13:02

Mnie Mama wczoraj przypomniała o zapomnianym przeze mnie twarożku z rzodkiewką i szczypiorkiem. Czasem tak łatwo zapomnieć o czymś smacznym a prostym ;)

2018-04-13 06:43

Blenduję słoik czarnych oliwek, 3 ząbki czosnku, pieprz, sól do smaku. Przygotowanie: 5 minut. Uwielbiam jej smak. Możesz tą pastą posmarować kanapki albo krakersy na imprezę a do dekoracji pomidor i bazylia :)

2018-04-13 06:10

A jak robisz taką pastę?

2018-04-12 19:35

To prawda skrzaty, należy czytać skład. Zrobię wędlinę z indyka. Już mam ochotę :). Do kanapek jest smaczna pasta z czarnych oliwek z czosnkiem, pieprzem i solą. Zdrowe i smaczne

Strona: 1 .. 6 7 8 9 10 .. 12

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna