Ciąża i poród (436 Wątki)

Masaż krocza pod porodem

Data utworzenia : 2017-11-06 08:20 | Ostatni komentarz 2023-08-19 08:20

5688 Odsłony
96 Komentarze

Właśnie zaczęłam mój 37 tydzień ciąży. I postanowiłam zastosować masaż krocza, aby ułatwić (mam nadzieje) sobie poród. Na szkole rodzenia powiedzieli, że masaż powinien trwać 5-8 minut dziennie. Do masażu używamy naturalnych olejeków, np. olejek z witaminą E, olejek jojoba, ja kupiłam olejek midgałowy w znanej drogerii na R :) Napiszcie czy Wy też stosujecie masaż krocza pod porodem. Co uważacie o tej metodzie? A może macie jakieś inne sposoby na przygotowanie się fizyczne do porodu???

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12

Sortowanie:

2017-11-06 22:38

Ja także do masażu krocza używałam oleju migdałowego :) Niestety nie należę do osób o dużej dyscyplinie, więc nie udało mi się robić go systematycznie tak jak to planowałam

2017-11-06 21:51

Słyszałam o tym tak jak i o wiesiołka czy liściach malin ale ja nie stosowałam niczego oprócz nauki oddechów . No ale i tak u mnie kończyło się 2 razy cc

2017-11-06 16:12

NowaJanowa mi się kiedyś udało kupić w aptece, więc chyba nie powinno być problemu.

2017-11-06 13:25

Gaja wybrałam się do znanej galerii na R:) I nie było olejku migdałowego, ale myślę że w aptece powinien chyba być?

2017-11-06 11:03

podobno długa kąpiel w ciepłej wodzie pomaga i rozluźnia :) aczkolwiek mi nie pomogła :D słyszałam że ten masaż faktycznie pomaga gdyż uelastycznia skórę i tak jak pisze Aiisa ćwiczenie mieśni Kegla - systematyczne ćwiczenie 5 - 10 minut 2x dziennie

2017-11-06 10:47

Masaż krocza może pomóc przy okazji nawilżanie też pomaga gdyż uelastycznia skórę dzięki takim masażom i nawlizaniu na pewno jest mniejsze ryzyko pęknięcia :) Pomocne przy porodzie są dobrze wycwiczone mięśnie kegla najlepiej codziennie ćwiczyć nam na szkole rodzenia położna mówiła że warto rano i wieczorem 20 razy spinac i rozluzniac te mięśnie coś ala wjezdzajacej windy powoli spinac jakby coraz bardziej a później powoli rozluzniac to przy porodzie na pewno pomaga oprócz tego bardzo pomocny jest balonik tzw Aniball dużo osób dzięki temu sprawnie urodziło gdyż przy skurczach partych wiedziały co robić gdyż podobne to było do wypychania balonika i dzięki temu większość dziewczyn uniknelo nacięcia i otarc :)

2017-11-06 09:49

Nie wiem czy masaż krocza pomoże, ale na pewno ćwiczenia miesni kegla pomagaja i przy porodzie i zeby później dojść do formy. Poza tym olejek z wiesiolka np. w tabletkach pomaga przygotowac szyjke do porodu. Oprocz tego cwiczenia z Anibalem też są dobrym przygotowaniem

2017-11-06 09:03

Ja akurat o masażu krocza nie myślałam, u mnie w szkole rodzenia jakoś ten temat nie był zbytnio podejmowany albo ja może jakoś nie zwróciłam na niego uwagi. Jeśli chodzi o przygotowanie to słyszałam, że powinno się dużo spacerować i ja tak robię. Poza tym moja położna poleciła mi branie oleju z wiesiołka (oeparol), picie herbaty z suszu liści z malin (2 łyżki na pól litra wody - 2 filiżanki dziennie) oraz jeść 6 daktyli dziennie ma to pomóc jak już zacznie się akcja porodowa. Tu znalazłam poradę gdzie jest także o masażu - https://canpolbabies.com/pl/porady/porada/mothers/15/538-krocze-pod-ochrona--jak-uniknac-naciecia

Strona: 1 .. 8 9 10 11 12

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna