Ból piersi - zastój pokarmu

ja podobnie wychodziłam rano jak zdazyło mi sie wyjśc po córke do szkoły po 13 to przyznam ze gwiazdki juz widziałam;( na szczescie były to ostatnie dni szkoły;(

ja akurat mało wychodziłam wiecej byłam w domu ale jak były upalne dni to i u nas klime odpalaliśmy w domu, tym bardziej ze mieliśmy remont elewacji i musiały być okna pozamykane;(

My nie mamy klimy :(

Właśnie lekarz mi powiedział że jak najbardziej mogę sobie poleżeć na słońcu ale żeby np brzuch zakryć żeby w niego nie grzało a nogi na słońce wystawić czy ręce bo przecież słoneczko też służy a wiadomo nie leżałam na słońcu pół dnia tylko 15-20 minut i też nie w pełnym słońcu

Ja w te upały wychodziłam do sklepu o 8 rano żeby uniknąć duchoty i mocnego słońca a jak wracałam do domu to i tak stopy były spuchnięte. Odpalałam sobie klimę i przechodziło poo chwili :) 

ważne aby odpowiednio sie nawadniać, no i na słońcu długo nie przebywać ;) bo ciaza to raczej nie czas na opalanie;)

też tego się boję 

Trzeba przetrwać te upalne dni w czasie ciąży nieraz było ciężko i wszystko puchło z gorąca 

No u mnie też lato i poród więc znów będę musiała myć jak będę mogła karmić