Dieta (164 Wątki)
Dziewczyny szukam inspiracji jak ułożyć zdrowy jadłospis dla rocznego dziecka - obecnie moja córka ma 10 miesięcy. Mam zamiar karmić piersią do roku. W dzień chciałabym żeby jadła w miarę normalnie - mleko tylko na noc. Niestety nie jestem zbyt kreatywna jeżeli chodzi o kuchnie (za to jestem kreatywna w zabawach, nie można być dobrym we wszystkim:)). Będę ogromnie wdzięczna za pomoc w poszukiwaniu inspiracji :)
2021-02-02 22:13
kosiaszka - jest owsianka bezglutenowa, bardzo dobrze oczyszczona i jesli chodzi o nietolerancje pokarmowe to super się sprawdza. Ja kupuje ją w kauflandzie :)
Figa - ja robię z tego przepisu:
https://www.blwpapu.pl/przepis/muffinki-owsiane-z-borowkami
z tym że jeśli chodzi o owoce to daje to co mam - jabłka i cynamon, czasem same bakalie, innym razem startą marchewkę i odrobinę kakao, a jak ma być mniej zdrowo to posiekaną czekoladę :)
mąkę gryczaną ja zastępuje zwykle ryżową albo kleikiem ryżowym, bo gryczanej nie używam raczej do niczego, gdyż mi nie odpowiada :) a no i płatki owsiane wedle uznania - zwykłe górskie lub bezglutenowe - i z jednych i drugich muffiny wychodza pyszne :)
2021-02-01 13:28
Ewe a jak robilas te muffinki? Podasz przepis?
2021-01-31 21:55
Ja kiedyś płatki owsiane podawałam ale jakoś rzadko. Problemów nie było to było jakoś po roku
2021-01-31 21:37
Z tymi owsiankami to ja ostrożnie. Do 3 roku życia lepiej ograniczać produkty pełnoziarniste ze względu na niedojrzały układ pokarmowy dzieciaka. Ale są zwolennicy więc nie hejtuje, ale warto temat podrążyć,
2021-01-31 16:16
Owsianka ma swój specyficzny smak ;) u nas zaczełam wprowadzać owsiankę w firmie muffinek, bo tez syn nie lubił, teraz owsianka z jabłkiem i migdałami to najlepsze śniadanko ;)
2021-01-31 10:54
Mój Młodszy to kaszki owsianej nie lubi, nie wiem czemu bo dla mnie to ona smakuje jak jaglana czy ryżowa..
2021-01-30 21:08
ja przemycalam różne kasze własnie w postaci klopsików, kotlecików, bądź blendowałam na gładko, wychodził ala budyń, bo w sypkiej postaci niestety syn nie chciał jeść żadnej kaszy, a jednak jaglana czy gryczana są bardzo zdrowe, więc warto by dzieci je jadły
2021-01-30 20:24 | Post edytowany:2021-01-30 20:26
Figa tak robię takie rzeczy i przechodzi. Ryż i ziemniaki bardzo lubi więc tymi książkami się nie martwię. Do tego dzieci czasem intuicyjnie wiedzą że coś im nie pasuje. Może odziedziczyła nietolerancję zbóż po mnie ale nie jest tak lapczywa na pewne produkty jak mama. Bo ja wiem ze mi szkodzą zboża a zdaza mi się zjeśc.
Aneczka ona zmusza masę do kreatywności a co będzie jej mama takie proste danie na śniadanie serwować.
