Zdrowie (622 Wątki)
Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia
Data utworzenia : 2022-03-24 18:59 | Ostatni komentarz 2023-10-09 10:24
Według zasad zdrowego żywienia posiłki powinniśmy spożywać regularnie, nie pomijając żadnego z nich. Tak naprawdę każdy posiłek jest ważny do utrzymania pełni zdrowia, ale jeden z nich przyjmuje się, że jest najważniejszym, bo to nim zaczynamy dzień.
2022-03-31 13:53
U mnie kawa to podstawa kiedys wgl nie piłam kawy a nawet nie lubiłam jej smaku ale kwestia chyba przyzwyczajenia np małej staram się zejść z mleka na dzień dobry i wcisnąć kanapkę bądź cokolwiek innego
2022-03-30 22:59
Ja od zawsze na śniadanie piłam tylko kawę . Na chwilę się to zmieniło jak byłam na macierzyńskim i w grę wchodziło.juz rozszerzanie diety bo podając dziecku śniadanie przy okazji jadałam ja . Ale odkąd wróciłam do pracy złe, stare nawyki wróciły. Bo córkę raźno tylko ogarniam i śniadanie ma w żłobku a ja tylko kaweke pije i rzadko jem śniadanie
2022-03-29 17:39
Ja już przyzwyczajam się powoli aby jeść coś na śniadanie
2022-03-29 10:30
Ja jestem na etapie że ja na śniadanie pije kawę ale staram się żeby mała zawsze coś zjadla serka trochę ,chlebek albo jogurt ,musik cokolwiek byle by już usunąć to jedno poranne mleko
2022-03-28 23:45
ja na szczęście odkąd jestem z małym nauczyłam się jeść regularnie śniadania :)
2022-03-28 19:41
ja też bez śniadania nie ruszam się z domu:D
2022-03-25 19:59
Ja muszę zjeść jak wstanę czy wychodzę z domu czy nie ponieważ strasznie źle się czuje jak nic nie zjem i mnie mdli
2022-03-25 10:11
Przyznam, że osobiście śniadanie jadłam około 4 godziny po przebudzeniu. Zmieniłam i cokolwiek ale zaczęłam jeść i zdecydowanie lepsze samopoczucie. Natomiast nie ma opcji żeby córka wyszła bez sniadania z domu. Ponieważ córka ogólnie do jedzenia jest na nie i zajmuje jej to sporo czasu to za czasów gdy chodziła do przedszkola sprawdzały się płatki z mlekiem. Teraz kanapka czy jajecznica.