Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia

Bardzo fajny artykuł :) Ja zawsze jem śniadanie i nie wyobrażam sobie bez niego dnia ale ostatnio rzadko udaje mi się zjesc śniadanie w ciągu godziny od wstania jak to jest zalecane. 

My staramy się jeść jakiekolwiek śniadanie byle by cos bylo zjedzone jak nie jogurt to mus albo kanapka , jajecznica albo parówki. Mała nie lubi jeść z rana więc jestem zadowolona jak zje cokolwiek byłe by nie była głodna i zaczęła dzień czymś innym niz mleko małymi kroczkami i dojdziemy do jakiegoś ładu i składu póki co bywa różnie .

Uważam że na pierwsze śniadanie powinniśmy jeść różnorodne owsianki z dodatkiem orzechów i owoców takie śniadanie doda nam energii na cały dzień