Szczotkowanie ciała po ciąży

Po całym dniu w pracy mam kolejny dzień do nadrobienia i między czasie córka chce na dwór. Jak śpi to też wszystkiego nie mogę robić bo mogę ją obudzić 

Nie ma się co dziwić . Ja często nie mam czasu mimo że cały dzień "siedzę" w domu 

Miska nie dziwie sie jak jeszcze pracujesz to w ogóle kosmos,

Ja pracując na etat i mając dziecko 18 miesięcy nie potrafię być systematyczna.. Każdy dzień jest inny. po dniu w pracy mam wiele do nadrobienia w domu.

Chyba każda matka to potwierdzi że ciężko czasami znaleźć czas dla siebie. Ale musimy jak najwięcej angażować tatusiów i prosić o pomoc bliskich :) w sumie ja przez jakies 11 msc byłam totalnie pochłonięta dzieckiem które nie chciało iść do nikogo innego niż ja. Ale teraz jak już się to zmienia to staram się na maxa wykorzystywać czas dla siebie. Staram się jak najwięcej angażować partnera w takie czynności które do tej pory robiłam tylko ja czyli usypianie, karmienie, wstawanie rano itp. No i dopiero teraz można powiedzieć że jestem chociaż w minimalnym stopniu sobą a nie tylko mamą

Oj tak i jeszcze być systematycznym w dzialaniu jak się nie chce i zmęczenie bierze górę

Tylko czasami ciężko znaleźć tą chwilę dla siebie 

ważne jest dbanie o swoje ciało warto znaleźć choć chwile każdego dnia dla siebie