Kamica żółciowa powstaje z powodu odłożonych w układzie żółciowym złogów (kamieni). Tworzą się one na skutek wytrącania się z żółci cholesterolu, barwników żółciowych, soli wapniowych i innych składników.
Typowym i bardzo charakterystycznym objawem kamicy żółciowej jest napad tzw. kolki żółciowej. Chory czuje wówczas bardzo silny ból skurczowy zlokalizowany w prawym podżebrzu, promieniujący na całe prawe nadbrzusze oraz do prawej łopatki.
Byłam w 7 miesiącu ciąży i pojechałam na kilka dni do mojej chrzestnej. Ciocia poczęstowała mnie moją ulubioną zupą szczawiową. Wieczorem zaczęłam mieć mdłości, a następnie kilka razy zwymiotowałam. Później poczułam bardzo silny skurcz w prawym podrzebżu, który znacznie utrudniał mi oddychanie. Nie mogłam złapać oddechu i bardzo bałam się o życie synka, którego nosiłam pod swym sercem.
W obawie o życie mojego maleństwa zadzwoniłyśmy z ciocią po pogotowie. W szpitalu zrobiono mi USG podbrzusza, które wykazało, że w moim woreczku żółciowym jest kilka drobnych kamieni. Lekarz powiedział, że w ciąży wolno zażywać mi tylko no-spę, która ma działanie rozkurczowe. Poinformował mnie również, że powinnam stosować dietę.
Należy jeść regularnie, co najmniej 4-5 razy dziennie, co 2-3 godziny. Zbyt długie przerwy między posiłkami przyczyniają się często do zastoju żółci. Bardzo ważnym posiłkiem jest lekkie śniadanie, o którym nie należy zapominać. Kiedy jesteśmy na czczo, wówczas w naszym pęcherzyku żółciowym znajduje się zbyt mało kwasów żółciowych niezbędnych do rozpuszczania cholesterolu. Gęsta, długo zalegająca żółć sprzyja wytrącaniu się kamieni.
* Śmietanę zastępuj jogurtem lub kefirem.
* Niewskazane są tłuste sery: żółte, topione i pleśniowe.
* Ogranicz spożywanie masła (nie więcej niż łyżka dziennie) i jaj (do 2-3 na tydzień).
* Wybieraj tylko chude wędliny drobiowe, polędwicę, szynkę.
* Jedz mięsa tj.: cielęcinę, jagnięcinę, indyka, kurczaka, królika, dziczyznę oraz chudą wieprzowinę lub wołowinę.
* Minimum 2 razy w tygodniu spożywaj chude ryby (dorsz, pstrąg, sandacz, flądra, okoń, szczupak, mintaj, morszczuk, płoć).
* Ciasta z kremami i czekoladę zastąp musem owocowym, galaretką, kisielem, czy biszkoptem.
* Zrezygnuj z kawy, mocnej herbaty, kakaa i napoi gazowanych.
Dzięki temu, iż zastosowałam się do zaleceń lekarza po ok. 2 tygodniach poczułam się znacznie lepiej. Jednak kilka miesięcy po porodzie kolka żółciowa dała o sobie znać. Stało się tak dlatego, że zdarzyło mi się zjeść coś niewłaściwego. Od kiedy jednak przestrzegam diety, ataki kolki żółciowej nie nawracają, a ja już zapomniałam, że kiedykolwiek miałam problem z woreczkiem żółciowym.
Pamiętajcie, że stosując dietę możecie uniknąć operacji! Na początku trudno zapanować nad swoimi niezdrowymi nawykami, ale jest to możliwe do zrealizowania. Potrzeba tylko trochę chęci, samozaparcia, a jest dla kogo! W końcu czego nie robi się dla naszych pociech! A kiedy my jesteśmy szczęśliwe – nasze pociechy również! :-)
A czy Wy Mamusie zmagałyście się z podobnym problemem?
Kiedy zaszłam w ciążę chciałam od razu poznać datę porodu. Najpierw kierowała mną jedynie ciekawość i podekscytowanie. Potem doszły argumenty bardziej racjonalne. Miałam nadzieję, że dzięki temu łatwiej będzie nam zaplanować pewne rzeczy, zanim dziecko przyjdzie na świat.
Read more >
Karta przebiegu ciąży to jeden z najważniejszych dokumentów każdej przyszłej mamy, dlatego powinnaś ją mieć zawsze przy sobie. Książeczkę otrzymasz podczas jednej z pierwszych wizyt u ginekologa. Będą w niej zapisane wszystkie niezbędne informacje dotyczące Twojej ciąży. Sprawdź, co dokładnie się w niej znajduje oraz w jaki sposób rozszyfrować skróty dodane przez lekarza.
Read more >
Ciąża wreszcie odkrywa swoje uroki! Ustępuje większość dolegliwości z poprzedniego trymestru, za to pojawiają się… pierwsze kopniaczki dziecka.
Po krótkich wzlotach drugiego trymestru, huśtawka ciążowych nastrojów znowu powoli opada w dół. Na szczęście każdy kolejny dzień przybliża przyszłą mamę do porodu, a dodatkowe centymetry w pasie oznaczają tylko tyle, że bobas w środku rozwija się i rośnie. Już niedługo będziesz mogła cieszyć się jego ciepłem i bliskością podczas przytulania.
Read more >
Chcesz się dowiedzieć jak wygląda ciąża w pierwszym trymestrze? Dowiedz się, co czeka Cię w tym okresie - jakie badania, objawy oraz zagrożenia ciąży.
Read more >
