result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Na stole stoi miseczka wypełniona jogurtem oraz owocami, w tym kiwi i bananami. Obok leży deska do krojenia, na której znajdują się pokrojone banany oraz kiwi.

Każda mama dba, aby jej pociechy jadły jak najlepsze i najzdrowsze posiłki. Czasem jest to bardzo trudne, szczególnie wtedy, gdy mamy do czynienia z niejadkiem.

Dziś podzielę się z Wami moim przepisem na szybką, letnią przekąskę, którą Wasze dziecko może zrobić razem z Wami. Może dzięki temu chętniej będzie ją jadło, a Wam, przy okazji, uda się przemycić w niewielkim pucharku bardzo dużo cennych wartości odżywczych, które są niezwykle potrzebne naszym dzieciom każdego dnia, aby rosły i zdrowo się rozwijały!

Przepis na jogurtowo-owocowy deser

Składniki:

  • jogurt grecki ok. 350g
  • dojrzałe banany - ok. 3 szt
  • dojrzałe kiwi - ok. 4 szt
  • płatki migdałowe, rodzynki - dodatki według uznania - najlepiej będzie, gdy dodacie to, co lubi Wasze dziecko
  • ananas lub inny owoc do ozdobienia- również zdajcie się na gust waszych pociech.

Przygotowanie

Banany i kiwi obieramy ze skórki. Następnie banany rozdrabniamy za pomocą blendera lub widelcem, a w osobnym naczyniu rozdrabiamy kiwi. To zadanie możemy powierzyć naszym dzieciom - niech pogniotą przygotowane owoce widelcem pod Waszą opieką - będzie to dla nich fajne zadanie, które mogą wykonać same.

Jogurt grecki mieszamy, aby uzyskał jednolitą konsystencję.

W następnej kolejności przygotujemy pucharki i wypełniamy je warstwowo- najpierw jogurt grecki, warstwa bananowa, migdały, znów jogurt a następnie warstwa kiwi na wierzch resztę jogurtu i dekorujemy według uznania. Możemy opcjonalnie użyć bitej śmietany, owoców lub czekolady.

Nakładanie poszczególnych warstw zostawmy naszym dzieciom, z pewnością świetnie sobie z tym poradzą a kolejność niech będzie według ich uznania, co będzie dla nich jeszcze większą frajdą i zabawą.

Tak przygotowany deser z pewnością będzie nie tylko przyjemnie spędzonym wspólnie czasem, ale też zdrową przekąską, której nie oprze się żadne dziecko! Polecam i Wam, bo smakuje bosko!

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny