BLACK WEEK DO -60% SPRAWDŹ >>>

Darmowa dostawa już od 99 zł
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Perioada post-partum

Rodzice leżą w łóżku zwróceni do siebie, całują się w usta. Kobieta ubrana w czarny stanik przytula się z mężem i obejmuje go ręką. Mężczyzna jedną ręka obejmuje twarz kobiety i namiętnie ją całuje.

Z naszym powrotem do życia seksualnego po porodzie jest różnie. Niektóre mamy wręcz nie mogą się doczekać, aż wszelkie rany się zagoją i będą znowu mogły przeżywać intymne chwile ze swoim mężem. Jednak wiele z nas, nawet podświadomie, odsuwa moment reaktywacji życia seksualnego. Skąd mogą się brać takie trudności w ponownym podjęciu zbliżeń, a nawet wręcz niechęć do nich?

1. Boimy się pierwszego zbliżenia

Wiele z nas zastanawia się, czy zagoiły się już na pewno rany krocza, czy pochwa powróciła do swojego pierwotnego kształtu, czy tam „w środku” nas już na pewno wszystko jest gotowe do powrotu do sypialni. Radą na to może być wizyta i badanie u ginekologa,. Jeśli lekarz stwierdzi, że nic nie stoi na przeszkodzie by powrócić do stosunków, nie pozostaje nic innego jak po prostu spróbować. Gdy podczas stosunku poczujemy ból, zawsze możemy przerwać, odczekać kilka dni lub tygodni i spróbować ponownie.

2. Odczuwamy suchość w pochwie

Lekarz na kontroli, którą miałam po 2 miesiącach po porodzie powiedział, że suchość w pochwie jest zupełnie normalną sytuacją, zwłaszcza w przypadku karmienia piersią ponieważ nieco inaczej działa gospodarka hormonalna organizmu. Jednak z czasem powraca wilgotność pochwy sprzed porodu. Radą na to jest albo stosowanie żeli nawilżających albo bardziej „gorąca” gra wstępna, która pozwoli naszemu ciału lepiej przygotować się do współżycia.

3. Nie odczuwamy ochoty na seks

Ta sytuacja jest najczęściej spowodowana naszym zmęczeniem i zdenerwowaniem. Całodobowa opieka nad dzieckiem jest wyczerpująca dla organizmu, nieprzespane noce dają o sobie znać. Każdą wolną chwilę chcemy poświęcić na odpoczynek lub sen, w tym wypadku potrzeby seksualne schodzą na dalszy plan. Stres również nie sprzyja pragnieniu doznań łóżkowych, a sytuacji stresowych nie brakuje, zwłaszcza młodym mamom, dla których wszystko związane z opieką nad dzieckiem jest zupełnie nowym doświadczeniem.

Brak ochoty na seks jest też wynikiem zmian hormonalnych w organizmie mam, a dotyczy to zwłaszcza mam karmiących piersią. Organizm kobiety karmiącej wydziela prolaktynę – jest to hormon, który hamuje libido. W trakcie karmienia wydzielana jest również oksytocyna – hormon miłości. Może on powodować uczucie szczęścia i zaspokojenia, czyli powoduje, że ochota na seks jest jeszcze mniejsza.

4.Czujemy się nieatrakcyjne po porodzie

Kilogramy nadwagi, rozciągnięta skóra na brzuchu, rozstępy – czujemy się zakompleksione i zwyczajnie wstydzimy się pokazać mężowi roznegliżowane. Jednak musimy pamiętać, że nasz mężczyzna nas pragnie i te drobne niedociągnięcia w ogóle mu nie przeszkadzają. Dla niego jesteśmy tak samo piękne jak przed porodem, a wręcz piękniejsze bo stałyśmy się matkami – a więc jeszcze bardziej kobiece!

5. Nie czujemy przyjemności

Być może nasza pochwa jest nieco bardziej rozciągnięta niż przed porodem i doznania seksualne są duże mniejsze lub wręcz znikome. Jednak jest na to rada – ćwiczmy tzw. mięśnie kegla (zaciskajmy i rozluźniajmy mięśnie, tak jakbyśmy chciały wstrzymywać strumień moczu) i po pewnym czasie nasze narządy rodne wrócą do dawnej formy i będziemy mogły ponownie czerpać radość z intymnych zbliżeń.

6. Boimy się kolejnej ciąży

Wiele kobiet, często podświadomie, boi się zajść w kolejną ciążę i dlatego nie chce wracać do współżycia seksualnego. Obawa, że dopiero co urodziło się dziecko, a już mogłaby się pojawić kolejna ciąża, jest paraliżująca i utrudnia powrót do aktywności w sypialni.

Jednak Twój partner nie urodził dziecka i nie odczuwa tego co Ty. Jak więc pogodzić tą sytuację, w której on czeka na seks, a dla Ciebie seks mógłby nie istnieć? Najważniejsza wydaje się być rozmowa z partnerem, on musi wiedzieć co dzieje się w Twoim organizmie i dlaczego nie masz ochoty na współżycie. Jeśli nie będziesz mu komunikować swoich potrzeb i informować o przyczynach Twojego zachowania, partner poczuje się odrzucony, napięcie w związku będzie rosło i możecie bardzo się od siebie oddalić. Rozmawiajcie więc jak najwięcej, może partner rozwieje większość Twoich wątpliwości dotyczących współżycia, zapewni Cię, że dalej jesteś dla niego atrakcyjna i da poczucie bezpieczeństwa, że jeśli tylko będziesz chciała się wycofać, on nie będzie miał do Ciebie żadnych pretensji i cierpliwie poczeka, aż będziesz gotowa.

Dodaj poradę

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta stoi przed lustrem i przegląda się w nim. Mama ubrana w biały podkoszulek przechyla delikatnie głowę na bok i jedną ręką dotyka swojej twarzy w okolicach ust.
Problemy po ciąży

Dlaczego po porodzie wypadają nadmiernie włosy psują Ci się zęby? Czy to normalne, że urodzeniu dziecka nie trzymasz moczu? Poznaj listę problemów, które mogą pojawić się po porodzie. Sprawdź, jak zadbać o skórę i zęby w okresie połogu. Dowiedz się, co robić, by włosy znów były piękne i nie wypadały.

Czytaj więcej >
Mama o piegowatej twarzy i ciemnych włosach trzyma na rękach niemowlę i przykłada swoją twarz do główki dziecka. Noworodek z lekko otwartą buzią i zamkniętymi oczami  śpi na rękach mamy.
Powrót do formy po cesarskim cięciu

Urodziłam moje pierwsze dziecko poprzez cesarskie cięcie. Przed ciążą i w jej trakcie byłam bardzo aktywna, chodziłam na fitness, siłownię i basen. W tym czasie konsultowałam się z lekarzem i instruktorami po specjalistycznych kursach. Po porodzie miałam zamiar szybko wrócić do swojego trybu życia. Poród poprzez cesarskie cięcie mnie zaskoczył, bo byłam pewna, że będę rodzić naturalnie.

Czytaj więcej >
Mama leży na łóżku na lewym boku. Kobieta trzyma w prawej dłoni maleńką dłoń noworodka. Niemowlę leży obok mamy zwrócone w stronę kobiety. Dziecko smacznie śpi.
Połóg po nacięciu krocza

Chociaż o wiele rzadziej niż kiedyś to nadal jeszcze wykonuje się nacinanie krocza przy porodzie. Tak było też u mnie. Zabieg z pozoru drobny i prawie nie odczuwalny w porównaniu z chociażbym ostatnią fazą skurczy porodowych, ale jednak wymaga założenia szwów na nacięte krocze. A to wiąże się z pewnymi niedogodnościami oraz powoduje, że konieczna jest odpowiednia pielęgnacja i higiena rany.

Czytaj więcej >
Rodzice leżą w łóżku zwróceni do siebie, całują się w usta. Kobieta ubrana w czarny stanik przytula się z mężem i obejmuje go ręką. Mężczyzna jedną ręka obejmuje twarz kobiety i namiętnie ją całuje.
Powrót do sypialni może być trudny

Z naszym powrotem do życia seksualnego po porodzie jest różnie. Niektóre mamy wręcz nie mogą się doczekać, aż wszelkie rany się zagoją i będą znowu mogły przeżywać intymne chwile ze swoim mężem. Jednak wiele z nas, nawet podświadomie, odsuwa moment reaktywacji życia seksualnego. Skąd mogą się brać takie trudności w ponownym podjęciu zbliżeń, a nawet wręcz niechęć do nich?

Czytaj więcej >
Mama z ciemnymi włosami trzyma na rękach i delikatnie przytula do klatki piersiowej noworodka. Niemowlę podkurcza rączki pod siebie i wtulone w pierś mamy smacznie śpi.
Połóg – fizyczne i psychiczne objawy połogu

Połóg jest to czas, kiedy cofają się zmiany, jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży i porodu. Zapoznaj się z fizycznymi i psychicznymi objawami połogu. 

Czytaj więcej >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna