Jak sobie radzić z migreną w ciąży?

U mnie też apap w ostateczności,ale najczęściej trzeba się położyć spać i wyciszyć zawsze to jest jakaś ulga. Przy mocnej migrenie to nie umiem się ruszyć,więc spacer to dla mnie byłby już wyczyn 

Apap i spacer ;( 

Ja niestety borykałam się z migrenami zarówno w pierwszej jak i obecnie drugiej ciazy. Niestety lekami wspomóc się nie można, a niewiele ze sposobów proponowanych pomaga. Jedynie wczesne wyłapanie momentu kiedy migrena się zaczyna pozwala mi ograniczyć skutki, gdyż od razu rezygnuje z pracy przy komputerze, pije więcej wody, staram się przebywać na świeżym powietrzu. Nie zapobiega to migrenie, ale skraca czas trwania i ogranicza ból 

Migrena u nas apap, ja bardzo zadko łapie się za leki jakiekolwiek dlatego taki apap najzwyklejszy daje mi ulge, gorzej ze zgaga, początkowo migdaly były zbawienne ale niestety później już nie dawały rady, płakałam nie raz z bólu 

U mnie niestety migreny miały związek z ciśnieniem. Dopiero jak zaczęłam przyjmowac leki (isoptin) i więcej odpoczywać to moje samopoczucie się polepszyło. Doraźnie zdarzyło mi się przyjąć paracetamol.

U mnie przy pierwszej ciąży miałam okropne bóle głowy , lekarz zalecił dużo pić, przebywać na świeżym powietrzu , jeździłam na rowerze , chodziłam sobie z pieskiem na spacery;-) także naprawdę mi to pomagało, bo jak tylko siedziałam w domu to bolała mnie głowa i byłam bardzo senna a jazda na riwerzry, lub jakiś spacer , dużo mi pomogły;-) jednynie brałam czasem paracetamol;-)

Nigdy nie miałam migreny ani przed ciążą ani w ciąży ani po. 

Mi pomagało wyjście na spacer lub na świeże powietrze na taras. Ale również odpoczynek, sen. Brałam również regularnie magnez.