Ciąża i poród (562 Wątki)

9 wskazówek, jak nadmiernie nie przytyć w ciąży

Data utworzenia : 2019-10-26 11:37 | Ostatni komentarz

10254 Odsłony
636 Komentarze

Nadmierny przyrost masy ciała w ciąży jest nie tylko szkodliwy dla przyszłej mamy, ale i dla maleństwa. Dodatkowo, jeśli za dużo przytyjesz, możliwe, że już nigdy nie będziesz w stanie odzyskać swojej dawnej sylwetki.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 36 37 38 39 40 .. 80

Sortowanie:

2019-10-26 23:53

ja jestem chuda i mało tyje nie grozi mi nadwaga :)

2019-10-26 23:48

najwazniejsze to jesc tyle zeby się najeść ale nie przejeść i lepiej ograniczyć słodycze

2019-10-26 23:45

Ważne aby nie jeść za dwoje tylko dla dwojga

2019-10-26 23:44

Ja wogule podczas ciązy nie przytyłam i chwała bogu :)

2019-10-26 23:42

nalezy sie odpowiednio odzywiac i byc w miare aktywnym fizycznie

2019-10-26 23:42

Indywidualna, ale można trochę nad tym zapanować. Uważać na podjadanie, zwłaszcza niezdrowych przekąsek, dużo ruchu i zdrowa dieta to podstawa.

2019-10-26 23:41

Waga to indywidualna kwestia ;) ja na początku ciąży schudłam ok 2 kg i od tamtej pory przytyłam dopiero ok 5 kg, a jestem w 6 miesiącu ciąży. Poza lekko odstajacym brzuszkiem, żadnych większych zmian nie zauważyłam. Ale jem bardzo małe porcje, ponieważ szybko się najadam. A gdy najdzie mnie ochota na jakąś przekąskę to mam przy sobie suszone owoce.

2019-10-26 23:40

U mnie w 1 ciazy na pluse 26 kg a teraz jestem w polowie k puki co plus 5 kg. Pilnuje sie jak moge. Zobaczyny co bedzie. Grunt to nie przesadzac z jedzeniem i nie ulegac zachciankom :)

Strona: 1 .. 36 37 38 39 40 .. 80

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna