result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Ciąża i poród (269 Wątki)

Masaż krocza pod porodem

Data utworzenia : 2017-11-06 08:20 | Ostatni komentarz 2018-03-20 10:02

Gaja

663 Odsłony
24 Komentarze

Właśnie zaczęłam mój 37 tydzień ciąży. I postanowiłam zastosować masaż krocza, aby ułatwić (mam nadzieje) sobie poród. Na szkole rodzenia powiedzieli, że masaż powinien trwać 5-8 minut dziennie. Do masażu używamy naturalnych olejeków, np. olejek z witaminą E, olejek jojoba, ja kupiłam olejek midgałowy w znanej drogerii na R :) Napiszcie czy Wy też stosujecie masaż krocza pod porodem. Co uważacie o tej metodzie? A może macie jakieś inne sposoby na przygotowanie się fizyczne do porodu???

2018-03-20 10:02

Też słyszałam o masażu krocza i zamierzam tak robić. Na razie 20 tydzień, więc za wcześnie, ale później na pewno.

2018-03-10 08:45

Ja szczerze mówiąc parę razy tylko stosowałam masaż krocza. Poród ogólnie przebiegł prawidłowo, miałam nacięte krocze ale uznali w szpitalu że lepiej to zrobić bo może się rozerwać w trakcie,a lepiej jeśli to oni zrobią :-)

2017-11-28 23:49

Otóż to nigdy nic nie wiadomo. Jak będzie wyglądał poród i co tak na prawdę ma na to wpływ. Jedna będzie się starać i ćwiczyć a poród będzie z kąplikacjami i zakończy się cieniem a druga całkiem na luzie i poród 2 godziny i maluch na świecie.

2017-11-26 09:42

To prawda, znam mamy, które bardzo ćwiczyły, robiły wszystko żeby poród gładko przebiegał, a niestety nie udawało się. A znam też mamę, która nie robiła nic, żadnych ćwiczeń, większość ciąży przeleżała na kanapie, a poród szybki i bezproblemowy...

2017-11-20 23:40

Odpowiednie oddychanie w czasie ćwiczeń to podstawa więc warto o nich pamiętać. Masaż krocza można wykonywać ale trzeba robić to regularnie i dokładnie, zamiast masażu można wykorzystać balonik Aniball, ćwiczenia mięśni Kegla są polecane nie tylko w ciąży. Warto je wykonywać cały czas. Ale czy cokolwiek pomoże to już indywidualne predyspozycje każdej kobiety, Ćwiczyć można ale czy to coś pomoże to się okaże albo dokładnie nie okaże bo nigdy nie będzie wiadomo czy to zasługa ćwiczeń czy tak miało być.

2017-11-15 15:20

Aisa, no właśnie, jeśli są wykonywane prawidłowo. Myślę, że to dlatego też wiele kobiet mimo, że ćwiczy te mięśnie potem są takie zawiedzione efektem, a tak naprawdę często nie są one wykonywane odpowiednio. Sama na początku je źle robiłam.

2017-11-14 11:47

Dobrze wycwiczone miesnie kegla pomagaja tez szybciej powrocic do formy sprzed porodu i zapobiegaja min. nietrzymaniu moczu. Polecam tez artykul o tym jak mozna przygotowac cialo do porodu: https://canpolbabies.com/pl/porady/porada/users/16/6933-przygotowanie-ciala-do-porodu-

2017-11-13 23:59

Madzia akurat ćwiczenie mięśni kegla jeśli są wykonywane prawidłowo bardzo pomaga każdej kobiecie no jednej w większym stopniu innej w mniejszym w zależności od tego jak się je wycwiczy. To już udowodnione że to zawsze ma jakieś efekty generalnie bo przy partych właśnie używa się tych mięśni.