Blizna po cięciu cesarskim

Myślę, że najlepiej udać się do fizjo. Z filmików nie dowiemy się z jakim naciskiem masować bliznę, nikt nas nie skontroluje czy robimy to dobrze. Mi też chwilę zajęło dotarcie do fizjo, ale było warto się udać na wizytę.

mozna tez od biedy poogladac sobie filmiki na yt jak to wyglada i co robic ale to oi tak nie da takiego samego efektu

Dokładnie od tego są fizjoterapeuci żeby pokazać jak mobilizować bliznę 

Tez polecam wybrać się do fizjo

warto pojsc do fizjo, pokaze jakies cwiczenia i mozna je samaemu w domu poniej wykonywac :)

Ja jeszcze jestem przed wizytą kontrolną u ginekologa, ale jeśli wszystko się już zagoi to również wybieram się do fizjoterapeuty uroginekologicznego. Mam nadzieję, że pokaże mi techniki masowania i mobilizowania blizny. Efekt kosmetyczny to jedna sprawa, druga jest taka, że zrosty mogą powodować rózne dolegliwości bólowe, również ze strony kręgosłupa. Także warto o to zadbać.

Ja Blizne malowałam sama tak jak pokazała mi to urofizjo przed porodem bo wtedy nie wiedziałam jak będę rodzic. Wyszło jak wyszlo. I dobrze że pokazała bo do urofizjo mogłam się udać dopiero po 3 tygodniu a przez te 2 tygodnie już naprawdę fajnie ta blizne po ściągnięciu szwów rozmasowalam i nie była ona taka bolesna. 

Dokładnie blizna jedynie tylko zewnętrzna ale i wewnętrzną robią się zrosty powieziowe które mogą dać znać o sobie za kilka lat. Trzeba mobilizować bliznę niezależnie od tego jaka jest ładna. Warto udać się do fizjoterapeuty na jedno spotkanie żeby pokazał jak to robić. Jest dużo filmików w internecie jeżeli nie ma żadnych niepokojących objawów i blizna wygląda ładnie można samemu ja trochę pomasowac. Jeżeli się coś dzieje nie masujcie tego na własną rękę bo można sobie pogorszyć jej stan