Ćwiczenia w ciąży - joga ?

A gdzie ją zakupiłaś ?

Ja polecam Dianę Dudziak i jej książkę / e-boook: "Zdrowa i aktywna w ciąży".
Merytorycznie książka poprowadzi Was przez aspekty związane ze zmianami zachodzącymi w kobiecym organizmie + zawiera 150 ćwiczeń, pokazanych tak, by wykonać je w bezpieczny sposób.

Megg no tak to najważniejsze ,żeby córka nie chorowała w tym momencie, też się tego bardzo bałam mój wcześniak skończył dwa lata i ani razu nie był chory nawet nie miał kataru , nawet nie wiem co to będzie jak będzie chory czy ja będę wiedziała co robić ,heh 

Megg, to prawda, niby nas wymęczyło, ale nie było źle. 

Ja już nauczyłam się żyć z tym wirusem. A dzięki maseczce to nawet nos mi nie marznie, więc są plusy.

Jak czujesz  ssie na sipach, nie masz problemów z ciąża to polecam taka aktywność. 

Aga dokładnie trzeba nauczyć się żyć z tym wirusem

Wiecie co te testy antygenowe to chyba nie są zbyt miarodajen, moja siostra kupiła ostatnio i zrobiła w pracy i wyszly jej dwie kreski czyli w sumie nie wiadomo co. 

Wszystko trzeba z rozsądkiem, my też wychodzimy ale w maseczkach, dzieci do sklepów i do skupisk ludzkich nie chodzą, nie spotykamy się z dalszymi znajomymi tylko z rodziną a i tak ostatnio na święta kuzyn dzień wcześniej był na jakiejś imprezie u znajomych i teraz przechodzi covid a się z nim widzieliśmy wtedy.. Szczęśliwie nikt z nas nie złapał bo widocznie jeszcze nie zarażał.. 

próbowałam się ostatnio własnie zorientować w tych testach na przeciwciała, ale zdania są bardzo podzielone, jedni mowią że wychodzą i są wiarygodne, inni że wychodzą przeciwciała nawet po zwykłym przeziębieniu, bo test nie jest w stanie ich odróżnic...