Ciąża i poród (436 Wątki)
Ćwiczenia w ciąży - joga ?
Data utworzenia : 2020-11-20 11:36 | Ostatni komentarz 2022-02-24 22:00
Ćwiczyłyście będąc w ciąży? Czy pomogło wam to jakoś podczas porodu? Dużo się słyszy, że niby utrzymanie dobrej formy w ciąży to potem ławiejszy poród. W pierwszej ciąży musiałam leżeć juz od 20 tyg, wiec nie było mowy nawet o spacerach, organizm osłabiony, mięśnie zastałe i poród pamiętam jako bardzo ciężki, samo dochodzenie do siebie po porodzie też. Aktualnie nie mam przeciwskazań do ćwiczeń, jednak nic zorganizowanego ze w zględu na pandemię nie wchodzi w grę. Myślę o jodze, ale w zaciszu domowym. Macie z tym jakieś doświadczenie? Polecacie?
2021-01-03 01:55
niestety są ludzie, którzy nie myślą o innych. Przecież może nie zarażą, nie będą mieć innych ostrych objawów - przecież co komu szkodzi jak już jest chory. Niestety nie każdy jest odpowiedzialny. Ja mam nawet na myśli zwykłe przeziębienie. Byliśmy umówieni ze znajomym na odwiedziny, jednak zadzwonił kilka godzin przed przyjazdem, że nie przyjedzie, bo kaszle. Pierwsza myśl: szkoda, bo dawno się nie widzieliśmy. Nie trzymamy córki pod kloszem, nie unikam wszystkiego i wszystkich i wydaje mi się, że chrypka czy lekki kaszel nie wyrządziłby szkody. Jednak znajomy mówi, że gdyby dziecko miało coś złapać to czułby się winny - i tak, zgadzam się. Także dla niego brawo, bo już nam się zdarzył gość z przeziębionym dzieckiem ;/
polecam Wam gry planszowe i spacery. Macie psA? Może długi spacer, biegi?
2021-01-02 23:25
Mam wrażenie, że chyba wszyscy na prawdę nie potrafią samodzielnie myśleć... wiedzę opierają na wiadomościach na 1 lub 2. Szkoda... wirus istnieje - nie da się ukryć, ale grypa zabiła wiecej osób, niz korona... oczywiście, srodki ostrożnosci należy zachować, ale zamykanie się w domu i brak kontaktu z ludzmi na pewno nie wyjdzie na dobre. Nie dajmy się zastraszyc, siegnijmy do internetu i poczytajmy.
2021-01-02 23:07
Aneczka ja nie piszę o chorobie w sensie przeziębienia, tylko o covid. Przecież ktoś może być zarażony a może o tym nie wiedzieć i nas odwiedzić.
Nie wyobrażam sobie w obecnej sytuacji zapraszać kogoś do domu. Zwłaszcza że to jakby nie było obcy ludzie.
2021-01-02 20:56
Teraz to chyba nawet lodowiska nie są czynne..
2021-01-02 20:44
DoNiWe ja to rozumiem ale nie bije znaleźć jakieś rozwiązanie żeby dziecko miało kontakt z rówieśnikami a nie siedziało w komputerze, tablecie czy telefonie
2021-01-02 13:55
aneczka ale zeby zaprosić kogos nieletniego do siebie ten nieletni musi przyjsc z dorosłym...tu nie chodzi o zapraszanie tylko o wolnosc...skoro maja ferie niech wychodza na swieze powietrze w czasie gdy jest widno a nie z rodzicami....ja wiem po sobie jako nastolatka lubiłam ta swobode wiec czemu rzad zabiera ja naszym dzieciom
Megg rozumiem ze nie chcesz zapraszac do siebie...wiadomo ze ryzyko jest ale jak wszedzie...
2021-01-02 08:05
Megg nie sądzę że ludzie z dziećmi są tak nieodpowiedzialni że moga przyjść chorzy. Po za tym wszystko zależy od wieku dziecka bo jak jest małe i nie nosi maseczki to co to za różnica czy na zewnątrz czy w domu jak się zbliży to i tak i tak może się zarazić nie sądzę że w domu będzie większe prawdopodobieństwo
2021-01-02 01:23
dokładnie, wydaje mi się, że lepsza opcja to wspólny wypad na łyżwy, sanki, spacer, a nie zapraszanie do siebie gdzie dochodzi jeszcze bliższy kontakt: wspólne przekąski, napoje. Przecież czymś gościa poczęstujesz: dzieci będą dotykały tych samych chipsów, cukierków czy paluszków