Dieta (164 Wątki)
Odchudzanie po ciąży- zdrowe przepisy
Data utworzenia : 2020-02-28 18:12 | Ostatni komentarz 2023-09-11 14:35
5399 Odsłony
177 Komentarze
Kochane Mamy, nie znalazłam takiego wątku więc postanowiłam go założyć. Nie wiem czy w dobrym miejscu go zakładam, ale ta kategoria najbardziej odpowiadała temu o czym myślę. Zamierzam zrzucić parę kilogramów po ciąży. Poszukuję ciekawych przepisów, przetestowanych przez Was na zdrowe fit dania/ desery/ śniadania. Szukam łatwych i szybkich inspiracji, tak aby nie stać godzinami nad kuchenką bo niestety przy dziecku trudno znaleźć czas na długie gotowanie. Może jakieś dobre owsianki? Co stosujecie? Co Wam pomaga zrzucić parę kilo? Podzielmy się przepisami.
2022-01-05 14:06
Madzia karmisz piersią więc to naturalne
2022-01-04 11:38
Madzia moze dobra przemiana materii;) ale jeśli jest to drastyczny taki spadek wagi to faktycznie lepiej wykonać te badania kontrolne czy aby na pewno jest wszystko w porzadku
2022-01-03 23:41
Madzia, ale karmisz piersią? Ja jeszcze karmię a ważę tyle co przed ciąża.
2022-01-03 23:08
Ja mam inny problem bo spadam z wagi pomimo że jem. Ważę już 4 kg mniej niż przed ciążą. Posiłki jem normalnie, nawet się za bardzo nie ograniczam w ilości (zjadam więcej niż mój mąż) a waga spada. Muszę się wybrać chyba na jakieś dodatkowe badania.
2022-01-02 20:22
Niestety jestem z tych co śniadania mogły by wcale nie jest albo w południe. A na wieczór wilczy apetyt
2022-01-02 12:44
po 18 można jeść o ile się nie idzie spać o 21. Kolację się je 2-3 h przed snem czyli jak ktoś idzie spać o północy, a je o 18 ostatni posiłek to sobie szkodzi bo organizm magazynuje tłuszcz by mieć energię na później skoro jest głodzony już pzrze 6h. Czyli tym sposobem zamiast tracić kg je przybiera taka osoba :)
2021-12-31 10:07
hipe też słyszałam zę zgubne jest to podjadanie po 18 tylko kwestia jak sie tego odzwyczaić ;)
2021-12-22 13:12
Super że macie takie nawyki, wiadomo na początku trzeba się przemóc i na pewno jest ciężko i ogólnie podziwiam was. Ja teraz w ciąży mam wrażenie że zrobiłam się taka ociężała, brak energii