Uroda po porodzie - na poważnie i na wesoło

Największym problemem w tych pierwszych tygodniach to jest chyba brak czasu dla siebie i brak snu:). To odbija się na wyglądzie. Ja jakichś większych zmian nie zauważyłam, jedynie powrót pryszczy, ale miałam je przed ciążą więc to dla mnie nic nowego.

Po pierwszej ciąży miałam też problem z obwisłą skórą na brzuchu (miałam ogromny brzuch, rozstępów na szcęście zero ale skóra zrobiła się wiotka). Szczotkowałam, balsamowałam. Efekt był taki sobie. Ale w końcu poszłam na kilka zabiegów w gabinecie kosmetycznym i wszystko zniknęło. Żałuję, że tak długo z tym zwlekałam. Jeśli ktoś ma możliwość to polecam. Warto zadbać też o siebie i swoje samopoczucie.

Czasami bardziej dbamy o wygląda zewnętrzny niż wewnętrzny krytykując siebie na każdym kroku. A żeby nasze dzieci później nie miały kompleksów muszą widzieć NAS pięknych, szczęśliwych i doceniających siebie. Ja czasami jak myje z córką żeby to później do lustra mówimy sobie mile rzeczy :D 

Ciężko , bardzo :)

Dokładnie trzeba o siebie dbać nie tylko w sensie wyglądu ale też psychiki choć czasami nie da się tego zrobić majac 2-3 dzieci. Ja czasami chodziłam jak zombie nie wyspana zakładałam na siebie co kolwiek czasem nawet nie miałam czasu się uczesać mały nie spał, marudził, pół dnia wisiał na cycu a drugiemu dziecku trzeba było zrobić obiad jak wróci ze szkoły bo coś jeść musi. 2 pierwsze miesiące były tragedią patrzyłam tylko kiedy tata po pracy wpadnie na 20 minut albo mama przyjedzie choć na chwilę bo mąż wracał wieczorami do domu, później przeszłam na kpi i problem z ciągłym jedzeniem się zmniejszył więc miałam trochę więcej czasu dla siebie. 

Moje m pieknie napisalas trzeba byc takim egoista dla samej siebie i to bardzo ważne dla naszego samopoczucia i aby dzieci widzialy nas szczęśliwe i usmiechniete a nie wiecznie smutne i zgorzkniale

U mnie jeszcze na etapie ciąży wzmożona chęć picia wody. Wyeliminowalam z diety gazowane, kolorowe napoje, nawet soki nie idą o dziwo. Myślę że i przy kp przemożna chęć na wodę nie minie 

Zawsze miałam trądzik i włosy przetłuszczały mi się błyskawicznie, codzienne mycie głowy to standard. Spowodowane jest to u mnie stanem zdrowia. Przyzwyczaiłam się do tego. Niestety po pierwszym porodzie potwornie się zaniedbałam , nie zwracałam uwagi na wygląd i ubiór.  Tłumaczyłam sobie , że mam małe dziecko , więc co to za różnica. Wtedy byłam nieszczęśliwa , na wszystko narzekałam a tak naprawdę zrobiłam się leniwa i to była przyczyna. Na spacerach widziałam młode mamy zadbane. Pomyslalam , że sama robię sobie krzywdę bo mój wygląd mnie dobija.  Wtedy się ogarnęłam. Zaczęłam z powrotem o siebie dbać , ale nie tylko wizualnie , ale też psychicznie. Wolne chwilę zaczęłam poświęcać na przeczytaniu książki , posiedzeniu w spokoju przy kubku kawy itp. I naprawdę mi to pomogło.  Czułam się ze sobą dobrze , miałam w sobie więcej radości. I ogólnie zmieniłam swoje nastawienie. W życiu trzeba być też ZDROWYM EGOISTĄ, czyli poświęcać czas dla siebie a nie tylko dla kogoś.  Bo dążąc do perfekcji zatracałam się w życiu i traciłam samą siebie. 

To ja w ciąży piłam więcej wody niż teraz karmiąc piersią... Ale teraz przy chorobie odrobiłam zaległości. Herbaty pije sporo, ale staram się też pić znowu coraz więcej wody.