Sezon urlopowy w pełni, więc i ja zaczęłam przygotowywać się do wyjazdu. Co prawda jestem na początku drugiego trymestru i ryzyko porodu jest raczej minimalne, ale postanowiłam się przygotować bardzo dobrze do wyjazdu z brzuszkiem. Czeka mnie długa podróż i chcę być gotowa na każdą ewentualność.
Zdaję sobie sprawę z tego, że mój brzuch to niejako "balon bezpieczeństwa" dla dziecka i najlepszym sposobem zadbania o niego jest zadbanie o siebie.
W długiej podróży samochodem ważny jest wybór trasy. Trasa powinna być spokojna i bezpieczna, nie powinna być wyboista. Dobrze, jeśli uda nam się ominąć korki, które są dla ciężarnej nie tylko frustrujące, ale też mogą utrudnić dotarcie do niej służb medycznych.
Będąc w ciąży, szczególnie zaawansowanej, najlepiej zrezygnować z prowadzenia samochodu, gdyż kierownica w czasie kolizji może stwarzać zagrożenie dla dziecka. Specjaliści zgodnie twierdzą, że najbezpieczniejszym miejscem w samochodzie jest to za kierowcą. Warto więc je zająć.
Mimo, iż polskie prawo dopuszcza niezapinanie pasów przez kobiety w zaawansowanej ciąży, zróbmy to dla bezpieczeństwa dziecka i samych siebie. Musimy jedynie pamiętać, aby pas umieszczony był poniżej brzucha, oparty na biodrze - nigdy w poprzek brzucha! Możemy też zaopatrzyć się w specjalny adapter ułatwiający zapinanie pasów na dużym brzuszku.
Podróż samochodem jest o tyle wygodna, że w razie potrzeby możemy się w każdej chwili zatrzymać. Warto robić częste, krótkie przerwy na toaletę lub po prostu na pooddychanie świeżym powietrzem. Długie siedzenie może być przyczyną puchnięcia nóg, dlatego też o postojach nie wolno zapominać.
Dostosujmy go do pogody, ale też zadbajmy o własną wygodę i komfort. Najlepiej ubrać się na cebulkę i w razie potrzeby zdjąć wierzchnią warstwę.
Aby uniknąć napadu głodu, spadku poziomu cukru czy mdłości, warto mieć ze sobą jakieś przekąski, np. herbatniki czy owoce. Ciężarna obowiązkowo powinna zabrać ze sobą wodę niegazowaną.
Wszystkie powyższe punkty są niezmiernie istotne w podróży ciężarnej, ale nie wolno zapomnieć o zachowaniu kierowcy. Zdecydowanie nie może on jechać z nadmierną prędkością ani szarżować. Samochód musi być w 100% sprawny. Dodatkowo można zaopatrzyć się w tabliczkę z napisem "Tu jedzie ciężarna" lub podobną wskazującą na to, że pasażerką danego auta jest przyszła mama.
Na urlop i wizytę do rodziny mieszkającej zagranicą zawsze latam samolotem. To dla mnie najszybszy środek lokomocji, a przy ostatnich podwyżkach cen biletów autokarowych, pociągowych czy wzrostu kosztów benzyny, ceny biletów samolotowych są po prostu coraz bardziej konkurencyjne.
Read more >
Jesteś kierowcą, dużo jeździsz samochodem, a w dodatku jesteś w ciąży. Na co należy zwrócić uwagę będąc kierowcą w ciąży, tak by jazda była bezpieczna i dla mamy i dla dziecka? Mnie osobiście jazda samochodem zawsze sprawiała przyjemność i w ciąży absolutnie to się nie zmieniło.
Read more >
Przed nami pierwsza wielka wyprawa samolotem do Portugalii i to na dwa tygodnie. Synek ma 11 miesięcy i już od jakiegoś czasu przygotowujemy się na wspólne wakacje. Przy dziecku trzeba pamiętać o wielu rzeczach, bo czasem za granicą ciężko znaleźć np. posiłki, które uwielbia maluch.
Read more >
Jeszcze przed urodzeniem Maksa zastanawialiśmy się z mężem, co jest dla nas ważne, co chcielibyśmy „dać” naszemu maluchowi. Padło wtedy wiele ważnych zdań, słów. Jednym z nich było: bezpieczeństwo.
Read more >
Używanie fotelika samochodowego podczas jazdy samochodem, nie zawsze jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Jestem mamą dwójki maluchów, w wieku 1,5 roku i 3 miesięcy i pomimo, iż od urodzenia sadzam ich w fotelikach i staram się przyzwyczaić do jazdy samochodem, czasami bywa to trudne.
Read more >
