Przez kilka pierwszych tygodni ciąży moje ciało nie zmieniało się w ogóle. Ubierałam się jak do tej pory i tak naprawdę miałam nadzieje, że ten stan będzie trwał i trwał. Około 20. tygodnia ciąży spodnie i spódnice zaczęły mnie "cisnąć", a w związku z tym, że wciąż byłam aktywna zawodowo, musiałam wprowadzić pewne zmiany w garderobie.
Zainwestuj w spodnie, któe posiadają wysoki, najczęściej bawełniany stan. Mając te dwie rzeczy z dolnej części garderoby możemy nosić nasze bluzki/ koszulki/tuniki sprzed czasu ciąży i nic nas nie będzie cisnąć i wystawać. Pasy ładnie i estetycznie otulają brzuszek oraz maskują "boczki" :-)
Wszystkie szpilki, wąskie czółenka warto zostawić jedynie na specjalne okazje. Buty, które powinny zagościć w naszej szafie to przede wszystkim sportowie obuwie, tenisówki i balerinki - najlepiej jak będą wsuwane. Zimą/ jesienią sprawdzą się szersze, płaskie kozaki, tudzież skórzane botki. Nogi i stopy niestety puchną, dlatego warto zakładać jak najmniej obciskające obuwie, pozbawione paseczków, rzemyków, gumek.
W tym okresie sprawdzają się chyba najlepiej jeśli chodzi o komfort i wygodę. Poza tym każda przyszła mama wygląda w sukience po prostu pięknie i kobieco. Ja preferuję dłuższe sukienki, ale ich wybór na rynku jest naprawdę duży, zwłaszcza tych na okres wiosenno letni. Z pewnością każda mama znajdzie dla siebie coś odpowiedniego.
Mam na myśli przede wszystkim odpowiedni biustonosz, dopasowany do powiększającego się biustu i obwodu. Po domu sprawdza się biustonosz sportowy, który dobrze trzyma biust i jest po prostu wygodny. Nie wygląda jednak zbyt efektownie do sukienek, dlatego warto kupić również biustonosz podtrzymujący biust np. z fiszbanami, ale z przeznaczeniem dla kobiet w ciąży.
W pierwszym trymestrze nie ma potrzeby używać specjalnych kremów na rozstępy, ale warto nawilżać skórę oliwkami czy balsamami, które stosowałyśmy do tej pory, pamiętając by robić regularnie i skrupulatnie.
Ja na początku używałam oliwki dla dzieci. Teraz używam ogólnie dostępnych balsamów dla kobiet w ciąży lub produkty z dodatkiem oleju kokosowego, który świetnie się sprawdza w okresie ciąży.
Pamiętajmy o nawilżaniu dłoni i stóp, bo one również przesuszają się bardziej niż zwykle podczas ciąży. A w okresie letnim stosujmy kremy z filtrami i zabezpieczajmy się przed słońcem, aczkolwiek nie unikajmy go zupełnie, bo jego promienie to naturalna dawka witaminy D :-)
Myślę, że w ciąży bardzo ważne jest, żeby czuć się dobrze ze sobą. Wiadomo, że przybywające kilogramy utrudniają nam dobór garderoby, ale czasami małe dodatki jak apaszka, kolczyki czy ułożona starannie fryzura sprawią, że przy niewielkim nakładzie będziemy pięknymi przyszłymi mamami. Czego sobie i Wam serdecznie życzę!
Każda kobieta znosi ciążę inaczej. Dla jednych jest to rzeczywiście stan błogosławiony. Inne, jak ja na przykład, mają początkowo nieco „pod górkę”.
Read more >
Co jakiś czas na internetach możemy natnąć się na akcję pt. ”Kocham moje ciało po ciąży i nie wstydzę się rozstępów” i mimo, że ja po ciąży nie mam praktycznie takich, jak najbardziej solidaryzuję się z dziewczynami, które pokazują swoje „popękane” brzuchy.
Read more >
Jedne mamy ciążę znoszą lepiej, inne gorzej. Są pewne dolegliwości w tym okresie, które mogą Ci doskwierać. Jak umilić sobie ten czas? Jak spędzić go wiedząc, że za chwilę to Twoje maleństwo stanie się pępkiem świata? Co możesz robić w ciąży, by nie zaszkodzić dziecku, ale sprawić sobie odrobinę przyjemności?
Read more >
W czasie ciąży warto dbać o skórę, ponieważ jest mocno wysuszona i narażona na rozciąganie. Wiele przyszłych mam decyduje się na zmianę kosmetyków stworzonych specjalnie dla nich, zaś niektóre wolą zostać przy swoich starych i sprawdzonych, bo w czasie ciąży nie chcą eksperymentować z nowościami.
Read more >
Przyszli rodzice muszą pomyśleć by przygotować kącika dla dziecka, skompletować wyprawkę a także o czym często się zapomina, sprawić dla przyszłej mamy nowe ubrania. Zmieniać się będzie sylwetka kobiety, a ubrania powinny zapewnić mamie komfort i wygodę.
Read more >
