Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania? Na to pytanie z pewnością odpowiedzi szuka wielu rodziców zwłaszcza, gdy często słyszą "Dziecko powinno samo zasypiać", "Dziecko powinno już przesypiać całą noc". Wpływ otoczenia wywiera nie raz presję na rodziców, co przekłada się na chęć szybkiego nauczenia dziecka samodzielnego zasypiania i zaczynają dziecko "trenować". Wszystkie te metody opierają się na założeniu, że dziecko należy szybko nauczyć samodzielnego zasypiania, poprzez odmowę kontaktu i niereagowanie na płacz czy wołanie dziecka.
Polega ta metoda na pozostawieniu dziecka do wypłakania aż zaśnie.
Polega ona na przeczekaniu płaczu przez kolejne 3 minuty, 5 minut oraz 7 minut, aż dziecko zaśnie.
Polega ona na siedzeniu obok łóżeczka dziecka z kamienną twarzą.
Stosując powyższe metody zamiast nauczyć dziecko spać wywołujemy olbrzymi strach. Stosując te metody dziecko owszem po kilku dniach przestaje płakać, ale z innych powodów. Dziecko nie komunikuje swoich potrzeb a stres, jakiego doświadcza, może zaburzyć jego rozwój na poziomie ciała, emocji i umysłu. Płacz dziecka to sygnał, że potrzebuje bliskości i pomocy, a obojętność z naszej strony sprawia, że dziecko przestaje sygnalizować swoje potrzeby.
Zamiast treningu snu najlepszą metodą na samodzielne zasypianie dziecka jest wprowadzenie rytuałów. Określony harmonogram dnia sprawia, że dziecko przestaje mieć problemy ze snem. Dziecko do zasypiania potrzebuje poczucia bezpieczeństwa oraz kontaktu z rodzicami poprzez dotyk, zapach, dźwięki, ruch oraz zaspokojeniu podstawowych potrzeb. Najlepiej wieczorną rutynę rozpocząć od karmienia, aby zapobiegać zasypianiu dziecka przy piersi lub butelce. Następnie powinna być kąpiel, przytulanie i głaskanie. Gdy dziecko będzie wyciszone można spróbować odłożyć dziecko do łóżeczka, gdyż bardzo często dziecko zasypia zaraz po odłożeniu do łóżeczka.
Należy także pamiętać, że dzieci, które nie potrafią same zasypiać, nie potrafią płynnie przechodzić między fazami snu i wybudzają się w nocy. Dziecko szybko przyzwyczają się do sposobu zasypiania i gdy w nocy się wybudzi, oczekuje, że my rodzice w taki sam sposób pomożemy mu zasnąć - karmienie, noszenie na rękach, śpiewanie kołysanek, itp.
Jeżeli wszystkie powyższe metody, ułatwiające zasypianie, nie przynoszą skutku, warto skorzystać z usług doradcy snu.
Temat agresji u dzieci jest niezwykle kłopotliwy głównie dla ich rodziców. Często reakcją jest szok, niedowierzanie, niemoc i wstyd, gdyż agresja u dziecka łamie zasady ładu społecznego, zagraża bezpieczeństwu dziecka i innym osobom. Dowiedz się, jakie są główne przyczyny agresji u dzieci i jak sobie z nią radzić.
Czytaj więcej >
Twoje dziecka wpada złość lub miewa ataki histerii? Jak przejść przez taki atak furii? Sprawdź, jak należy reagować, gdy malec się złości lub jest agresywny.
Czytaj więcej >
Pamiętam doskonale jak denerwowałam się czy i jak poradzi sobie nasz synek.Co prawda startował w prywatnym przedszkolu, ale zmiana i tak wiązała się z wieloma nowościami. Ilość dzieci, wcześniejsze wstawanie, nowe panie, większa placówka. Pierwszy tydzień był prawdziwą adaptacją. Odrobina marudzenia ale bez szału. Śmiało mogę przyznać, że nie mieliśmy większego problemu z przystosowaniem się do bycia (i życia z) przedszkolakiem.
Czytaj więcej >
Młodsze dzieci mają często problem z odróżnieniem fikcji od prawdy. Starsze kłamią, ponieważ boją się konsekwencji. Podpowiadam, co jest naturalne, a co powinno Cię zaniepokoić w zachowaniu dziecka. Poznaj moich 6 rad, jak postępować, gdy dziecko kłamie.
Czytaj więcej >
Twój malec szybko się niecierpliwi czekając w kolejce do lekarza? Jak możesz mu umilić czas oczekiwania? Poznaj nasze sprawdzone propozycje w poczekalni.
Czytaj więcej >
