Kiedy okazało się, że przez większą część ciąży będę musiała leżeć na początku byłam załamana. Jestem z natury osobą bardzo aktywną. Nie wyobrażałam sobie siebie leżącej miesiącami w domu. Wiadomo, czego się nie robi dla dobra dziecka, dlatego pilnowałam się zaleceń lekarza. Tak leżąc i nudząc się, wpadłam na pomysł zainwestowania wolnego czasu w siebie. Tak, właśnie w siebie. W końcu to ostatnie tak beztroskie chwile. Postanowiłam niewielkim kosztem zapewnić sobie przyjemne chwile, które poprawią moją urodę. I tak każdego dnia fundowałam sobie domowej roboty kosmetyki upiększające.
1. Maseczka ściągająca pory, wygładzająca – białko kurze ubijamy na sztywną pianę, nakładamy na twarz i czekamy aż wyschnie. Można dodać odrobinę soku z cytryny lub cukru. Zmywamy ciepłą wodą.
2. Maseczka poprawiająca koloryt cery – zetrzeć marchewkę na drobnych oczkach dodać do niej mąkę ziemniaczaną w takiej ilości, aby papka była jednolita i pozwalała się rozsmarować na twarzy. Po około 20 minutach zmyć.
3. Peeling antycellulitowy – ziarenka zaparzonej kawy + oliwa z oliwek, masujemy tym specyfikiem ciało ok. 10 min, dla lepszego efektu możemy następnie na 30 minut owinąć najbardziej kłopotliwe partie ciała folią spożywczą, co rozgrzeje skórę i pozwoli na efektywniejsze działanie. Skóra po takim zabiegu jest aksamitnie gładka i delikatna.
4. Peeling do twarzy – sól kuchenna lub cukier wymieszaj z płynem do mycia twarzy, wmasuj kolistymi ruchami, a następnie spłucz ciepłą wodą.
5. Maseczka do cery tłustej - 5 dkg drożdży dodać do 3 łyżek mleka, można dodać odrobinę miodu, zrobić z tego papkę, nakładać pędzelkiem na twarz, poczekać aż wyschnie i skorupa zacznie pękać. Zmyć ciepłą wodą.
6. Maseczka na suche pękające dłonie – posmarować cytryną – wcale nie piecze jakby się mogło wydawać i pozostawić tak jakiś czas, następnie spłukać. Mi ten zabieg świetnie pomógł na problemy z dłońmi, które miałam szczególnie w okresie zimy.
7. Płukanki do włosów: do włosów blond – napar z rumianku, do brązowych – napar z kory dębu, do rudych – wywar z łusek cebuli, na włosy przetłuszczające się – płukanka z szałwii.
8. Kąpiel odżywcza - nalewamy do wanny ciepłej wody, następnie dodajemy około litr mleka oraz sok z połówki cytryny. Kąpiel sprawia, że nasza skóra stanie się miękka i miła w dotyku.
9. Maseczka na włosy – najprostsza jest ta z majonezu – wsmarowujemy majonez we włosy, owijamy folią spożywczą i czekamy ok. 30 minut, następnie myjemy włosy szamponem. Przy włosach przetłuszczających się nakładamy tylko do połowy włosa, tak aby majonez nie dotykał skóry.
10. Maseczka na włosy – 2 jajka roztrzepać dodać oliwy z oliwek, nałożyć na włosy, zawinąć w folię spożywczą i odczekać ok. 30 min. Następnie umyć włosy.
11. Maseczka na dłonie i paznokcie – podgrzać odrobinę oliwy z oliwek dodać do niej sok z cytryny, nałożyć na dłonie. Najlepiej założyć na to rękawiczki gumowe, a na nie ciepłe rękawice, lub choćby bawełniane rękawiczki.
12. Maseczka do twarzy, poprawia koloryt skóry, świetna na zmęczoną cerę – rozgnieść pomidora bez skórki na papkę i dodać mąkę ziemniaczaną w takiej ilości aby papka miała dość stałą konsystencję – żeby nie spływała z twarzy. Nałożyć na twarz i odczekać aż zaschnie. Zmyć ciepłą wodą.
13. Maseczka odświeżająca – rozgnieciona brzoskwinia, położyć na twarz i odczekać 15 minut, potem należy ja zmyć.
14. Maseczka nawilżająca – pokroić ogórka w plastry obłożyć twarz i odczekać 20 minut. Maseczka działa przeciwzmarszczkowo.
15. Zmiękczający peeling do twarzy – łyżeczka zmielonych migdałów i płatków owsianych oraz cukru trzcinowego, rozrobić w dłoń z odrobiną ciepłej wody na papkę, nałożyć na twarz, pomasować, a następnie odczekać 20 minut. Skóra jest jedwabiście gładka i miękka.
16. Toniki: do cery tłustej – napar z szałwii, przemywać twarz rano i wieczorem. Do cery suchej, zmęczonej – do szklanki wody, przegotowanej lub mineralnej wcisnąć ok. 1/4cytryny, przemywać twarz.
- miód – idealny kosmetyk do zmęczonej, poszarzałej skóry,
- mleko regeneruje naskórek, neutralizuje wolne rodniki,
- zielona herbata zawiera garbniki, które są naturalnymi przeciwutleniaczami walczącymi z wolnymi rodnikami,
- jajka znakomicie regenerują skórę,
- siemię lniane zawiera śluzy roślinne, które goją drobne ranki,
- płatki owsiane zawierają substancje śluzowe, które tworząc cienki film na skórze chronią ją przed podrażnieniami,
- cytryna ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne,
- Jabłka działają ujędrniająco na zmęczoną skórę.
Lista domowych sposobów na walkę z kobiecymi niedoskonałościami ciągnie się w nieskończoność. Z całą pewnością każda z was zna jakiś przepis na domowy specyfik. Podzielcie się nimi, no i korzystajcie, kiedy macie na to czas, bo przy dzieciaczku to już czasu niewiele zostaje na takie małe przyjemności.
Od momentu pojawienia się dwóch kreseczek na teście ciążowym zaczęłam bardzo dbać i troszczyć się o siebie, m.in. niezwłocznie wybrałam się do ginekologa. Pierwsza wizyta wskazana jest w 7. tygodniu ciąży. Zanim twój maluch pojawi się na świecie, czeka Cię przeprowadzenie wielu badań. Poniżej znajduje się lista badań obowiązkowych oraz zalecanych przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne...
Czytaj więcej >
Ciąża wreszcie odkrywa swoje uroki! Ustępuje większość dolegliwości z poprzedniego trymestru, za to pojawiają się… pierwsze kopniaczki dziecka.
Chcesz się dowiedzieć jak wygląda ciąża w pierwszym trymestrze? Dowiedz się, co czeka Cię w tym okresie - jakie badania, objawy oraz zagrożenia ciąży.
Czytaj więcej >
Po krótkich wzlotach drugiego trymestru, huśtawka ciążowych nastrojów znowu powoli opada w dół. Na szczęście każdy kolejny dzień przybliża przyszłą mamę do porodu, a dodatkowe centymetry w pasie oznaczają tylko tyle, że bobas w środku rozwija się i rośnie. Już niedługo będziesz mogła cieszyć się jego ciepłem i bliskością podczas przytulania.
Czytaj więcej >
Kiedy zaszłam w ciążę chciałam od razu poznać datę porodu. Najpierw kierowała mną jedynie ciekawość i podekscytowanie. Potem doszły argumenty bardziej racjonalne. Miałam nadzieję, że dzięki temu łatwiej będzie nam zaplanować pewne rzeczy, zanim dziecko przyjdzie na świat.
Czytaj więcej >
