BLACK WEEK DO -60% SPRAWDŹ >>>

Darmowa dostawa już od 99 zł
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Ciąża

Młoda kobieta w ciąży leży na łóżku i czyta książkę. Ma na sobie granatowy top i granatowe legginsy. Obok niej leżą telefon i owoce na talerzu.

Ciąża... Gdy o niej myślimy, widzimy w wyobraźni piękny obrazek: przyszła mama w pastelowych kolorach, śliczny, krągły brzuszek. Wyobrażamy sobie jak świat podziwia nasze krągłości, jak w środkach komunikacji nas puszczają i patrzą na na uśmiechnięci ludzie. Życie jest nadal takie same albo piękniejsze, bo w naszym brzuszku rośnie mały człowiek. Oczywiście wiemy, iż w ciąży mogą pojawić się mdłości, problemy ze snem czy  z wagą, ale to jest coś, czego się zazwyczaj spodziewamy i traktujemy jako "klasyczny" objaw.

Czasami jednak, ciąża przynosi nam coś niespodziewanego. Coś czego nie przywidywałyśmy patrząc na te magiczne, dwie kreski na teście.

W moim przypadku zaledwie kilka dni po odczytaniu testu zaczęły się problemy. Byłam w  5 tygodniu ciąży kiedy zaczęło się krwawienie, a to był dopiero początek.

Zaczęła się walka, walka pasywna. Bo w ciąży najlepszym lekiem jest odpoczynek. Do końca I trymestru leżałam. TYLKO. Nie mogłam wstawać, nawet do łazienki...Potem mogłam wstawać 3 razy dziennie na maksymalnie 10 min. Kiedy wkroczyliśmy w III trymestr, pozwolono mi chodzić po domu, ale nie za dużo i nie za długo, dopiero koniec 36 tygodnia pozwoli mi normalnie funkcjonować.
Na początku się nawet cieszyłam. Byłam porządnie przepracowana i możliwość wyspania się brzmiała naprawdę zachęcająco. Tak, myślałam przez pierwsze 7 dni. Potem było tylko coraz gorzej.
W życiu czas mi tak wolno nie leciał, dlatego starałam się go jakoś wypełnić.

Co mogę polecić:

1. Film

Od czego zaczęłam i co polecam - telewizję i DVD.
Niestety po miesiącu się nudzi...bo naprawdę w telewizji nie ma nic ciekawego. Ale jest dobrym pochłaniaczem czasu, w szczególności jak nie da się skupić na niczym innym, kiedy mdłości męczą przez cały dzień.

2. Lektura

Potem polecam książki. Jeśli jest się molem książkowym, można nadrobić zaległości z przed (w moim przypadku) lat. Przeczytałam książki, które dostawałam na święta, które kupiłam zachęcona recenzją, a ze względu na pracę nie miałam kiedy czytać.
Dla tych co lektur nie lubią polecam gazety i to niekoniecznie te ambitne. Plotki, moda itp. naprawdę czasem potrafią zdziałać cuda. Dzięki takim błahym artykułom, na które normalnie byśmy nigdy nie zwróciły uwagi, czuje jakiś łącznik z TAMTYM, dawnym światem.

3. Wygląd i towarzystwo

Najgorszy, a zarazem najlepszy okres to był 8 miesiąc. Minęło już tyle tygodni w bezczynności, że powoli nasza psychika zaczyna siadać. Ile filmów byśmy nie obejrzeli czy książek nie przeczytali... to po tych wszystkich tygodniach leżenia, naprawdę już jest ciężko.
Bardzo często w tym wszystkim zapominamy, iż w ciąży nasza psychika też jest na celowniku.
Pamiętam, jak cały dzień płakałam. A czemu? Bo moja ciężarna koleżanka poszła na spacer do lasu...w piękną słoneczną, jesienną pogodę. A ja nie mogłam. Ja musiałam leżeć... To było straszne. Myślałam, iż oszaleje.

W tym momencie uratował mnie Mąż.
Zrobił coś za co do końca życia będę mu wdzięczna. Szybkim chwytem złapał moje kosmetyki, wziął maszynkę do golenia i moje ulubione ciuchy. Kiedy ja się malowałam, on pomagał mi golić nogi (bo ja miałam zakaz zginania się w pasie). Kiedy byłam umalowana i ubrana, przeniósł mnie na balkon, nalał sok i zrobił mi zwykłą sesję zdjęciową.
Tego dnia w łóżku zrobił nam romantyczną kolację, wykorzystując nakryty karton.
To może dla niektórych jest śmieszne, ale naprawdę pomogło. Zrozumiałam, iż bardzo ważne, abyśmy w tym okresie, w miarę, możliwości dbały o siebie. Uczeszmy się w coś innego niż kucyk. Zróbmy delikatny makijaż.  W momencie kiedy nasze ciało zaczyna się tak mocno zmieniać, naprawdę warto - nawet na łóżku- czuć się kobieco.

Bardzo ważne jest też nasze otoczenie. Nasz partner czy rodzina odgrywa w tym wszytkim GIGANTYCZNĄ rolę.
Poproście, aby mama czy przyjaciółka was odwiedziła od czasu do czasu. Choćbyście miały gadać o bzdurach, ale będziecie gadać. Wasz partner na pewno większość dnia będzie spędzał w pracy, a gadanie z kotami po pewnym czasie się znudzi. Poza tym wasza kompanka może pomalować wam paznokcie, pomóc zrobić fajną fryzurę i najprościej w świecie Cię odstresować i spowodować, iż nie będziecie ciągle myśleć o zagrożonej ciąży.
Naprawdę rozmowa jest ważna...

4. Internet

W sieci można znaleźć wiele informacji. Ja zrobiłam wszystkie zakupy przez Internet. Trochę mi brakowało możliwości macania, ale nie będę ukrywać, iż kiedy przychodziły paczki nastawały chwile radości.
W trakcie ciąży zaczęłam też prowadzić blog i nawiązywać kontakty z innymi blogerkami.
To również mi pomogło, kiedy mogłam pisać o tym co się dzieje i rozmawiać z innymi co znają i rozumieją, co się dzieje. I to nie tylko te związane z leżeniem, ale ciążą ogólnie. Wiele tych znajomości na pewno przetrwa ciążę i będziemy się dzielić naszymi "mamowymi" doświadczeniami. Dziewczyny też okazały się wspaniałym wsparciem. I nawet jeśli nie czuje weny do tworzenia bloga, zawsze możecie uczestniczyć w życiu innych blogów :)

Jedną rzeczą jaką odradzam TO FORA INTERNETOWE.
Każda ciąża jest inna. U jednej mamy pewien objaw będzie niepokojący, a u drugiej ciężarnej może być zupełnie niegroźny!!! W okresie leżenia nasza psychika jest bardzo delikatna i każdy, nawet najmniejszy negatywny sygnał, potrafi wprowadzić nas w stan paniki.
 

5. Lekarz

Wybierzcie lekarza, któremu ufacie i z którym zawsze możecie się skontaktować. To nic, że wszyscy wam mówią, że ciągle panikujecie czy zawracacie lekarzowi głowę. Jak ma się za dużo wolnego czasu (a tego będziecie mieć pod dostatkiem) tworzą się w głowie naprawdę dziwne rzeczy. Będziecie w stanie sobie wmówić wszystko. Dopiero USG będzie w stanie was uspokoić. Ci co stoją z boku, ba nawet wasz partner, tego nie zrozumie.

Leżenie to nie jest obijanie się przez 9 miesięcy. To jedno z największych wyzwań z jakimi będziecie miały do czynienia. Będziecie zachowywać się tak jakbyście nigdy nie podejrzewały, iż się zachowacie. Odkryjecie siebie i swoją psychikę na nowo.

Powyższe rady mają wam pomóc zabić czas, ale ile książek byście nie przeczytały, ile filmów nie obejrzały, czas i tak będzie wolniej lecieć. Tego musicie być świadome. To jest podstawa, aby przeżyć te leżące 9 miesięcy.

Dodaj poradę

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta w ciąży stoi przy oknie, ma zamknięte oczy. Na biurku leży laptop i okulary korekcyjne.
Kalendarz badań w ciąży

Od momentu pojawienia się dwóch kreseczek na teście ciążowym zaczęłam bardzo dbać i troszczyć się o siebie, m.in. niezwłocznie wybrałam się do ginekologa. Pierwsza wizyta wskazana jest w 7. tygodniu ciąży. Zanim twój maluch pojawi się na świecie, czeka Cię przeprowadzenie wielu badań. Poniżej znajduje się lista badań obowiązkowych oraz zalecanych przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne...

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży stoi w kuchni oparta o lodówkę. W jednej ręce trzyma szklankę z sokiem pomarańczowym, a drugą ma położoną na brzuchu. Przyszłą mama uśmiecha się.
Kalendarz ciąży: drugi trymestr

Ciąża wreszcie odkrywa swoje uroki! Ustępuje większość dolegliwości z poprzedniego trymestru, za to pojawiają się… pierwsze kopniaczki dziecka.
 

Czytaj więcej >
Mężczyzna przytula od tyłu kobietę, która trzyma w ręku test ciążowy. Oboje uśmiechają się. Para wygląda na szczęśliwą z faktu, że ich rodzina się powiększy.
Kalendarz ciąży: pierwszy trymestr

Chcesz się dowiedzieć jak wygląda ciąża w pierwszym trymestrze? Dowiedz się, co czeka Cię w tym okresie - jakie badania, objawy oraz zagrożenia ciąży.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi na łóżku. Ubrana jest w luźne spodnie w paski, białą podkoszulkę oraz koszulę. Na swoim brzuchu trzyma małe, czarne dziecięce buciki.
Kalendarz ciąży: trzeci trymestr

Po krótkich wzlotach drugiego trymestru, huśtawka ciążowych nastrojów znowu powoli opada w dół. Na szczęście każdy kolejny dzień przybliża przyszłą mamę do porodu, a dodatkowe centymetry w pasie oznaczają tylko tyle, że bobas w środku rozwija się i rośnie. Już niedługo będziesz mogła cieszyć się jego ciepłem i bliskością podczas przytulania.

Czytaj więcej >
Kobieta jest na wizycie lekarskiej, na której lekarz tłumaczy jak czytać kalendarz porodu. Poznanie terminu porodu jest pierwszym krokiem prowadzenia ciąży.
Kalendarz porodu – jak obliczyć termin porodu?

Kiedy zaszłam w ciążę chciałam od razu poznać datę porodu. Najpierw kierowała mną jedynie ciekawość i podekscytowanie. Potem doszły argumenty bardziej racjonalne. Miałam nadzieję, że dzięki temu łatwiej będzie nam zaplanować pewne rzeczy, zanim dziecko przyjdzie na świat. 

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna