Nie przegap okazji na oszczędne zakupy!

W zestawie taniej do -35% >>> Smoczki uspokajające -20% >>>
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Ciąża

Kobieta w ciąży siedzi na parapecie przy oknie. Ma biały biustonosz i białe majtki. Obejmuje brzuch rękoma.

W pierwszej ciąży ten bolesny problem mnie ominął. Niestety w drugiej nie mam takiego szczęścia. Gdzieś od 30. tygodnia zaczęły doskwierać mi bóle krocza. Na początku zaczęły pojawiać się tylko po dłuższym spacerze z córką. Od 36 tygodnia bóle nie opuszczają mnie przez cały dzień. Począwszy od momentu, gdy muszę przewrócić się w łóżku z jednego boku na drugi, aż po wstawanie z łóżka, kiedy nie mogę zrobić dwóch pierwszych kroków. Wielki ból się pojawia również, gdy zbyt długo posiedzę na krześle. Czasem ból jest nie do zniesienia. Bywa, że jak bawię się z córeczką na podłodze to mam problem, żeby z tej podłogi się podnieść. Jak już zrobię powolutku kilka kroków jest troszkę lepiej i ból się zmniejsza.

Skąd się biorą bóle krocza?

Pod koniec ciąży następuje poluzowanie spojenia łonowego i stawów krzyżowo-biodrowych. Dzieje się tak, gdyż miednica przygotowuje się do porodu. Im szerszy kanał rodny, tym łatwiejszy poród dla matki i dla dziecka.

Leczenie bólu krocza

W przypadku bólu krocza, należy prowadzić oszczędny tryb życia, czyli należy unikać wysiłku fizycznego czy podnoszenia ciężkich rzeczy. Po konsultacji z lekarzem można przyjmować leki przeciwbólowe, ale przede wszystkim ważna jest odpowiednia dieta bogata w żelatynę. Aby złagodzić ból można również kilkakrotnie w ciągu dnia odpoczywać w pozycji leżącej z uniesionymi biodrami oraz od czasu do czasu przyjmować pozycję kolankowo – łokciową, w której odciąża się uciśniętą okolicę krocza.

Jeżeli ból krocza staje się bardziej uciążliwy podczas ruchu, bądź leżenia na boku oraz pojawi się podwyższona temperatura ciała należy szybko skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć krwiak pozałonowy. Brak leczenia może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jeśli stopień rozejścia spojenia łonowego jest znaczny, wtedy lekarz może zalecić kobiecie cięcie cesarskie. W ciężkich przypadkach konieczne może okazać się unieruchomienie miednicy lub zabieg operacyjny.

Rozmawiałam na ten temat z moim lekarzem i położną, oboje powiedzieli, że jest to u mnie coś normalnego i trzeba wytrzymać, a więc trwam w bólach. Na szczęście to już końcówka. Zaczęłam pić dwa razy dziennie wapno oraz 3 łyżeczki galaretki z 2 łyżeczkami żelatyny. Ograniczyłam noszenie mojej córki. Odpoczywam również z uniesionymi biodrami i wydaje mi się, że jest nieco lepiej. Mam nadzieję, że będzie dobrze i będę mogła rodzić siłami natury.

A jak u Was kobietki? Czy któraś z Was też ma bądź miała taki problem? Jak sobie radziłyście?

Dodaj poradę

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta w ciąży leży na łóżku w pościeli. Ma podwiniętą bluzkę na brzuchu. Patrzy w obiektyw. Ma brązowe ciemne krótkie włosy.
Cała prawda o leżeniu i leczeniu w ciąży

Piszę ten tekst, bo wiem, że jest potrzebny. Koleżance w zaawansowanej już ciąży lekarz przepisał niedawno lek rozkurczający i bała się go przyjąć, na jednym z forum dla ciężarnych mnóstwo jest wątpliwości dotyczących leków stosowanych na podtrzymanie ciąży. 

Czytaj więcej >
Kobieta siedzi na kanapie i rozmawia z lekarką. Ma zmartwioną minę. Ma długie blond włosy i białą bluzkę w paski i beżowe spodnie. Lekarz trzyma w ręku kwestionariusz.
Brak echa zarodka

W którym tygodniu trzeba zrobić pierwsze USG w ciąży? Co oznacza brak echa zarodka? Jak usuwa się pęcherzyk płodowy? Dowiedz się, co w sytuacji, gdy nie słychać echa zarodka. Sprawdź, jakie dodatkowe badania musisz zrobić. 

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi na łóżku, na pościeli w biało granatowe paski i trzyma się za brzuch. Ma różową bluzkę na ramiączka i krótkie granatowe spodenki w białe groszki.
Bóle brzucha w ciąży

Bóle brzucha w ciąży związane są najczęściej z naturalnymi zmianami zachodzącymi w organizmie przyszłej mamy. Mają różne umiejscowienie, charakter i nasilenie w zależności od okresu ciąży. Dowiedz się, kiedy ból brzucha w ciąży jest normą, a kiedy zwiastuje coś groźnego.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi ze skrzyżowanymi nogami na łóżku, na białej pościeli. Trzyma się ręką za plecy. Ma smutną minę. Ma brązowe długie włosy, jasnoszarą bluzkę i beżowy sweter. W tle widać okno.
Ból pleców w ciąży - jak sobie z nim radzić?

Z bólem kręgosłupa boryka się większość przyszłych mam, nawet jeśli ciąża przebiega wzorcowo, a kobieta pomimo ciąży pozostaje aktywna i wydaje się być okazem zdrowia. 

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży stoi i trzyma się za plecy. Ma grymas bólu na twarzy. Patrzy przed siebie. Ma włosy upięte w koński ogon i szarą bluzkę. W tle widać łózko z drewnianym zagłówkiem i kilkoma poduszkami.
Bóle kręgosłupa w ciąży

Bardzo często w trakcie ciąży cierpi kręgosłup. Dzieje się tak, ponieważ inaczej rozkłada się ciężar naszego ciała i kręgosłup nie radzi sobie z nowym obciążeniem. Dodatkowym czynnikiem, który sprzyja tego rodzaju objawom jest wcześniejsza wada, która podczas ciąży nasila objawy bólu kręgosłupa. 

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Komentarze do porady
Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna