Bielizna dla ciężarnych i nie tylko

Megg , z tego co pamiętam to w poprzedniej jak i w tej ciąży waga mało przybiera więc na pewno szybko do siebie wrócisz :) 

Aga masz rację można wazyc od kogoś więcej a mieć dużo lepsza sylwetkę od ćwiczeń . 

Figa myślę że 3 tygodnie to zdecydowanie za szybko poczekaj aż skoczy się połóg później wizyta u ginekologa czy wszystko jest ok daj sobie czas , za szybko myślisz organizm musi dojść do siebie . Później ewentualnie wizyta u fizjoterapeuty żeby zlecił ćwiczenia żeby sobie nie zrobić krzywdy ja pierwsze podrygi z ćwiczeniami miałam po ponad roku od cesarki . Moim zdaniem nie ma co się spieszyć 

Mnie wkurza to że mam to głupie nie trzymanie moczu i wystarczy 5 brzuszków i mam problem albo nawet 200m nie mogę przebiec :(

Figa po CC zaczęłam ćwiczyć po pół roku ale miałam zielone światło od ginekologa

No motywacja to chyba słowo klucz. Kiedyś mi się nie chciało jeździć na rowerze później nie mogłam bez niego żyć, przestałam i znów mi się nie chce... Trzeba się do ćwiczeń zmusić potem chyba już z górki. 

Niestety ja już tyle razy się odchudzałam że już mi się nie chce... Fakt jest jednak taki że znaczenie lepiej się czuje gdy jestem aktywną fizycznie. Tyle że po ciąży ten ból kręgosłupa mi to uniemożliwia... Teraz czuje się jak kapeć.

Figa to stanowczo za wcześnie zwłaszcza po cc. Po cc niby można 6m po porodzie choć ja tak 4m cos zaczelam ale tak delikatnie, bez wielkich przemęczen. 

Kiedy zaczęłyście ćwiczyć po porodach? Ja w przedniej ciąży nie miałam motywacji, a teraz brzuch mi przeszkadza a to dopiero 3tydz po cc więc jeszcze chyba za wcześnie.. 

Właśnie mi nie chodzi o wagę, a o kondycję i ogólny wygląd ciała. jednak ćwiczenia sprawiają, że to inaczej wygląda. 

Waga, wagą, ale wygląd skóry też ma znaczenie. Tylko ćwiczenia sprawiają, że ciało naprawdę dobrze wyglada. Mam nadzieję, że uda mi się to jakoś ogarnąć po 2 porodzie, jak na razie czuję, że zatrzymuje się woda w moim organizmie