Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

PL_PL

Ciąża i poród (573 Wątki)

Dieta w czasie ciąży

Data utworzenia : 2019-10-26 18:54 | Ostatni komentarz

4402 Odsłony
214 Komentarze

Większość kobiet będąc w ciąży wychodzi z założenia, że jest to czas, w którym mogą jeść wszystko w nieograniczonych ilościach. Okazuje się to jednak nie zawsze korzystne dla mamy, jak i nienarodzonego dziecka.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 22 23 24 25 26 27

Sortowanie:

2019-10-26 20:25

ja byłam na diecie, poniewaz miałam cukrzyce ciazowa. nie jadłam słodyczy, smazonych rzeczy, białego pieczywa itp i dobrze na tym wyszłam :)

2019-10-26 20:12

przede wszystkim duzo warzyw i owocow

2019-10-26 20:10

ja jem wtedy i to na co mam ochote... pewnie moje posilki nie zawieraja wszystkich potrzebnych skladnikow, ale nie ma mozliwosci zebym sie do czegos w ciazy zmuszala...to ma byc piekny czas

2019-10-26 20:09

dziennie jem bardzo dużo owoców,

2019-10-26 20:08

Najważniejsze jest 5 posiłków co 2-3 godzinki. A diety żadnej nie stosuje aczkolwiek czasami mam ochotę na coś konkretnego. Jemy dla dwojga a nie za dwoje.

2019-10-26 20:03

bez zadnych diet

2019-10-26 20:00

Bardzo ważne jest spożywanie 4-5 posiłków dziennie co 2-3 godziny. Przyszła mama powinna uzmysłowić sobie, że nie liczy się ilość, ale jakość. Powinna unikać słodyczy, fast-foodów, chipsów i innych niezdrowych przekąsek. Ważne jest też picie dużej ilości wody, przynajmniej 2 litry. W ciąży pod żadnym pozorem nie należy sięgać nawet po przysłowiową kroplę alkoholu. Nie wiemy, czy taka symboliczna ilość nie zaszkodzi rozwijającemu się maleństwu. Dobrze jest zastąpić białe pieczywo razowym, które jest dużo zdrowszym rozwiązaniem. Ważne jest też spożywanie dużej ilości warzy i owoców, które są bogate w witaminy :)

2019-10-26 19:59

nie miałam żadnej diety

Strona: 1 .. 22 23 24 25 26 27

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna