Karmienie piersią (271 Wątki)
Dużo mowi się i pisze o suplementach i żywieniu kobiet w ciąży, a niestety dużo mniej o tym jak wspierać organizm przy karmieniu piersią - co jak się okazuje ma równie duże znaczenie. Będąc wczoraj z synkiem na pierwszej wizycie u pediatry (który przy okazji jest również moim internistą) lekarz sam przypomniał mi, że o konieczności brania suplementów odpowiednich dla kobiet karmiących by utrzymać organizm w dobrym zdrowiu. Mój lekarz zalecił suplementacje witaminy D, kwasów omega 3, kwasu foliowego, jodu oraz magnezu. Polecił Mama DHA premium + który zawiera wszystkie powyższe ale dodatkowo zalecił branie jednej kapsułki magnezu z wit. B6 gdyż dla kobiet karmiących zalecana jest większa dawka magnezu niż ta znajdująca się w preparacie. Dodatkowo dostałam skierowanie na morfologię, żeby sprawdzić czy nie nalezy suplementowac jeszcze żelaza. Wszystko to dlatego, że po pierwszym porodzie i przy kp mocno traciłam na wadze, byłam osłabiona, dodatkowo mniejsza ilość snu i stres nie wpływały korzystnie na samopoczucie i niestety przygodę z karmieniem piersią musieliśmy zakończyć dość szybko. Tym razem stawiamy na dłuzsze karmienie więc oragnizm musi być w dobrej formie. Dodatkowo lekarz zalecił picie średniomineralizowanej wody oraz dbanie o to by posiłki zawierały również odpowiednią ilość wapnia - ok 1000-1300 mg na dobę (czyli dokładnie tyle ile zawierają dwie szklanki mleka, lub 2 plasterki sera żółtego czy 15g orzechów).
Myślę, że to co zalecil lekarz jest rozsądne i może przynieść dobre efekty, jak sądzicie? Brałyście suplementy w czasie kp? Jeśli tak to co to było, co możecie polecić, po czym czułyście się dobrze i karmiłyście długo ? :)
2021-03-01 19:01
To ja nie wiedziałam,że witamina D3 też może powodować bóle brzuszka u dziecka
2021-02-28 09:19
Oj tak, nasz lekarz jest naprawdę super, ale ma już tez swoje lata. Mam nadzieje ze nie pójdzie prędko na emeryturę i dociągnę nam drugiego malucha choćby przez te pierwsze lata kiedy wizyt, bilansow i szczepień jest najwiecej ;)
tak wit d zmieniłam małemu na devikap bo wyczytałam ze jest dużo lepszy niż te inne z dodatkami olejów roślinnych które to moga niby powodowac problemy z brzuszkiem
2021-02-28 06:24
Ewe trafiłaś na lekarza z powołania, super!
Ja zarówno w ciąży jak i teraz przy kp biorę pregna i pregna dha, córka nie ma problemów z brzuszkiem.
A czy zmieniałas moze witaminę D? Podobno po różnych preparatach reakcje mogą być bardzo ostre.
2021-02-27 21:23
Figa - pierwsze co to myślałam ze po tym juvicie właśnie mały taki niespokojny i ma te problemy z brzuszkiem, wiec we srode kupilam i zaczekam podawać devikap, czy słusznie to już sama nie wiem
Dzis jakby troche lepiej przez dzień, zobaczymy jaka bedzie nocka, ale suplementy wzięłam, lekarz twierdzi ze to nie to jest powodem, by zwrócić uwagę na dietę, także dzis lecę ba mleku migdałowym .. nie jem nabialu, zobaczymy co z tego wyniknie
2021-02-27 21:03
Mi lekarz nie zalecał suplementów jedynie te co standardowo przy KP ale nic po za tym kazał mi nie przesadzać bo wszystko jest w normie.
2021-02-27 20:53
Ewe123 spróbuj zmienić na inne a jeśli mały dalej będzie się prężył i wyginał podczas karmienia szukałabym innej przyczyny wlasnie związanej z brzuszkiem kolki czy też nie trawienie laktozy bo moja mała też tak robiła.
2021-02-27 16:58
Ewe zdecydowanie bym odłożyła leki na kilka dni i spróbowała ponownie jak synkowi dolegliwości miną ale też nie od razu niech przez kilka dni będzie spokojny. Jak znów wprowadzisz i dolegliwości wrócą to znaczy, że to przez te leki. Uważam, że nie warto od razu zmieniać na coś innego bo to jego pierwszy miesiąc i dopiero żołądek musi przedstawić się na właściwe przyswajanie. Podajesz może coś na florę?
2021-02-27 15:06
Ewe być może ten DHA tak na niego wpływać, chyba że coś zmieniłaś innego?
Jak Ci się ten Juvit w sprayu sprawdza?
