Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

PL_PL

Dieta (168 Wątki)

Dieta podczas laktacji

Data utworzenia : 2017-04-19 13:06 | Ostatni komentarz 2020-02-27 14:14

5286 Odsłony
92 Komentarze

Drogie Mamy:) Czy podczas laktacji stosowałyście jakąś szczególną dietę? Co można, a czego nie można jeść podczas karmienia piersią? Po jakich potrawach dzidziuś może mieć problemy z bolącym brzuszkiem? Pamiętam, jak 9 lat temu, kiedy karmiłam córeczkę, a nie byłam jeszcze w stanie sama sprawnie funkcjonować po porodzie, na śniadanie i kolację mama przynosiła mi ciągle tylko sucharki, bułeczki z truskawkowym dżemem, lub drobiową, gotowaną szynką oraz słabiutką herbatę. Na obiad natomiast jedynie krupnik lub rosół gotowany na mięsku z króliczka bądź perliczki, ewentualnie bardzo lekko doprawione mięsko. To była dla mnie katorga. Z dnia na dzień byłam coraz chudsza, bo nie mogłam już patrzeć ciągle na to samo jedzenie. Czy Wy też tak miałyście? A może wprowadzałyście inne potrawy do swojego \"jadłospisu\":) Podpowiedzcie proszę, jak można urozmaicić dietę laktacyjną. A może w ogóle takiej nie wprowadzałyście? Będę wdzięczna za każdą pomocną wypowiedź.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 7 8 9 10 11 12

Sortowanie:

2017-06-14 13:18

W internecie możemy znaleźć wiele informacji na temat tego co mozna karmiac piersia a czego nie mozna. Rowniez jesli nie jestesmy pewne to mozemy zapytac polozne czy pielegniarki, albo doradczynie laktacyjna. Dieta mamy karmiacej to jeden wielki mit. Cos takiego nie istnieje. Karmiac piersią jemy wszystko (no w granicach rozsadku). Obserwujmy przy tym maluszki czy wszystko jest w porzadku. Ale nie odmawiajmy sobie jedzenia, bo jedząc samego kurczaka i rosól daleko nie zajedziemy, bedzie nam brakolało witamin, skladników mineralnych itd...a to wszystji jest bardzo potrzebne rowniez i maluszkowi. Odpowiednie jedzenie to podstawa. Jedzmy zdrowo, rozsadnie, ale wszystko. Jesli zdarzy sie jakis fast food mysle ze tragedia tez sie nie stanie :) jestesmy tylko ludzmi i kazda pokusa zostanie nam wybaczona :)

2017-06-13 14:08

maddziaa w sieci jest wiele mitów związanych z dietą mamy karmiącej, o bąbelkach też gdzieś czytałam:) Skrzaty starsze pokolenie niestety wprowadza nas w błąd, moja mama też wspomniała o bigosie, grzybach, potrawach smażonych że absolutnie mi nie wolno. Kiedyś nie było takiego dostępu do wiedzy jak teraz, można jeść wszystko byle obserwować dziecko bo może się okazać że jest alergikiem. Nie musimy rezygnować z potraw, które uwielbiamy. Dieta mamy karmiącej nie musi wyglądać jak ta podawana w szpitalach. Jedzmy po prostu rozważnie:)

2017-06-12 11:01

Ojej no i znowu ta bzdura z wzdymaniem. Kapusta ani groch zhedzone przez mame nie moga wplynac na wzdecia u dziecka. Nie ma takiej fizycznej mozliwosci. Mozna jesc i bigos i fasolke po bretosnku i w ogole wszystko!

2017-06-10 06:23

Najważniejsze aby było to dużo płynów ale nie kawa, herbata czy napoje gazowane. No i wskazane jest unikać produktów, które wzdymaja.

2017-05-22 07:40

Sowinska, ja jadłam czosnek, a w okresie przeziębienia piłam mleko z czosnkiem i moja córcia nie miała nic przeciwko. generalnie lubię czosnek, więc już w ciąży myślę, poznała jego smak :) Co do napojów gazowanych to myślę tak jak Michuni i Silver. Przyznam, że spotkałam się gdzieś w sieci z tym, że po wypiciu gazowanego mleko mamy będzie z bąbelkami, nie wiem czy ktoś tak poważnie pytał czy nie, ale cóż. Sól warto ograniczyć, ale tez bez przesady, ja np. nie odczuwam zatrzymywania się wody w organizmie, solę mniej od czasu ciąży, ale też nie jest tak, że zupełnie nie solę, bo ogórek czy jajko musi być dla mnie posolone :)

2017-05-09 14:41

Najważniejsze to ograniczyć sól..strasznie zatrzymuje wodę w organiźmie. Jak nie solę tak dużo to czuje się wyraźnie lżejsza :) To samo dotyczy napojów gazowanych, powodują takie jakby pęcznienie...:(

2017-05-08 11:57

Izapodg oczywiście że napoje gazowane zawierają dużo cukru, ale piszemy tu o wpływie danych potraw czy napojów na dziecko karmione piersią. Absolutnie nie namawiam kogoś żeby pił litrami, ale też żeby całkiem nie rezygnować jeśli ktoś ma akurat chęć.

2017-05-07 12:30

Oczywiscie sam napój gazowany nie wpływa negatywnie, ale cukier który jest tam zawarty. A jest go na prawde bardzo dużo. Raz na jakiś czas oczywiście, sama czasami też się napije. Ale ogólnie dla naszego zdrowia ograniczajmy słodzone napoje.

Strona: 1 .. 7 8 9 10 11 12

Pokaż: 8 16 24

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;
Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;
Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;
Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;
Żądania usunięcia danych osobowych,
Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna