Dieta (168 Wątki)
W naszym przedszkolu są tzw słodkie piątki, na które wybrany rodzic przygotowuje słodkie przekąski dla dzieci, panie organizują jakieś zabawy, filmy, bajki, czasem przebieranki. Ogólnie jest to luźniejszy dzień, na który dzieci czekała cały tydzień. Teraz wypada moja kolej przygotowania czegoś i totalnie brak mi pomysłu. Robiłam już marchewkowe muffiny, mini serniczki i bezglutenowe ciasteczka ryzowe. Może macie pomysł na cos mega szybkiego, możliwie zdrowego i oczywiście słodkiego ?;) Tak żeby nie bylo przy tym dużo pracy a wyszła ilość na 20 dzieciaczków plus zapas i by dało się to wziąć do raczki i swobodnie zjeść ? Moze jakieś ciastka? (Byle bez wałkowania, wykrawania itd bo nie mam na to szans przy jednoczesnej opiece nas maluszkiem)
2021-12-10 12:51
Ciężko znaleźć czas i się zmobilizować zeby przygotować sobie zdrowe przekąski. Jakie są Wasze sposoby na zdrowe jedzenie?
2021-12-10 12:49
Ja miałam cukrzycę ciążową i musiałam zrezygnować ze słodyczy na czas ciąży. Po ciąży cały czas chce mi się coś słodkiego, na początku to pewnie przez duży spadek żelaza miałam takie zapotrzebowanie na czekoladę
2021-12-10 12:43
ja osobiscie też wiadomo jak na stole bedzie czekolada czy ciasto i owoce to wybiore ciasto ;) ale nasz organizm też potrzebuje witamin ;) przez okres ciaży jabłkami sie zajadałam aby ograniczyć słodkości
2021-12-10 03:01
ja na szczęście lubię owoce, jednak nie mogą być niedojrzałe, ani przejrzałe. tylko ładne, twarde :) ale po zjedzonym obiedzie często nachodzi mnie na batonik, co zrobić.
2021-12-09 22:45
Mnie do owoców absolutnie nie tak naprawde lubie tylko arbuza i mandarynki
2021-12-09 08:06
Agatka popieram najgorzej ze jak jednego drugiego dnia złapiesz jakiegos batonika to czekoladke to potem już tak codziennie;) lepsze sa owoce;) ale do nich już tak nie ciagnie;)
2021-12-09 02:13
no pewnie, że nie ma co przesadzać, jednak z pewnością należy ograniczać słodycze i przekąski. ja przez takie podjadanie miałam okropny problem z wagą. waga dopiero spadła mi na studiach, gdzie postanowili mnie wykończyć.
2021-12-08 22:36
No wiadomo że tak:) też nie ma co przesadzać z drugiej strony. Moja mama sie smieje nie raz zebym wyluzowała że ja i czipsy jadłam i soki z syropem glukozowo fruktozowym i wydaje mi się ze zdrowa kobieta;) a lat jak moja babcia wchowana na wsi bez chemii i tak nie dozyje;)
