Kręgosłup niemowlęcia, podobnie jak całe jego ciało jest niezwykle delikatne i wymaga szczególnej troski i ostrożności. Warto dbać o niego, gdyż dzięki odpowiedniej pielęgnacji można uniknąć późniejszych problemów i skrzywień kręgosłupa. Oto kilka rad jak prawidłowo dbać o kręgosłup małego dziecka:

1. Dobierz odpowiedni materac

Noworodek i niemowlę większość czasu spędzają w pozycji leżącej w łóżeczku, stąd też dobór odpowiedniego materaca jest niezwykle ważny. Dobrze dobrany materac nie powinien być zbyt miękki, aby nie uginał się pod ciężarem ciała dziecka i nie powodował deformacji. Odpowiednio twardy materac umożliwi dziecku swobodne poruszanie się. Dla prawidłowego rozwoju kręgosłupa nie powinno się podkładać pod główkę dziecka żadnych poduszek. Ewentualnie możesz wybrać specjalną poduszkę klin, w sytuacji gdy dziecko ma katar, aby ułatwić odpływ wydzieliny.

2. Poprawnie noś dziecko

Podczas noszenia dziecka na rękach ważne jest by zmieniać pozycję, nie nosić dziecka stale na jednym boku. Do 6. miesiąca życia dziecka nie jest wskazane noszenie dziecka w pozycji pionowej (ew. w celu odbicia po posiłku), gdyż jego kręgosłup jest wówczas poddawany zbyt dużym obciążeniom.

3. Odpowiednio dobieraj pozycję

Odpowiednio dobierane pozycje podczas zabawy i pielęgnacji dziecka oraz częste zmiany pozycji korzystnie wpływają na rozwój kręgosłupa małego dziecka. Ważne, aby dziecko leżało nie tylko na plecach, ale także na brzuszku i na boku. Dodatkowo dziecku powinno się zapewnić swobodę ruchów, czyli nie krępować jego ruchów oraz zachęcać do zabawy i aktywności.

4. Nie przyspieszaj rozwoju dziecka

Zarówno do siedzenia jaki i do chodzenia dziecko samo dojdzie we właściwym dla siebie czasie, dlatego nie należy przyspieszać jego rozwoju, gdyż nadmiernie obciąża to kręgosłup.

5. Podawaj dziecku witaminę D

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wzrosty kości. Ważna jest suplementacja witaminy D oraz ekspozycja na promienie słoneczne.

6. Obserwuj dziecko

W przypadku zaobserwowania jakichkolwiek nieprawidłowości i asymetrii należy udać się do lekarza, który pokieruje na dalsze badania i rehabilitację.