W pierwszym roku maluch poznaje nowe konsystencje posiłków. Przechodzi od płynnego mleka do dań stałych, ucząc się jeść. Już od początku rozszerzania diety karm go łyżeczką. Jeśli podajesz mleko butelką, powinna służyć tylko do tego. Choć karmienie przez smoczek jest łatwiejsze nie dawaj tak zupki. Bo mimo, iż nauka zgarniania ustami pokarmu z łyżeczki wymaga czasu, to jest to sposób na wyrobienie odpowiednich nawyków i droga do samodzielnego jedzenia, a jednocześnie prawidłowego ćwiczenia aparatu mowy.
W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecko uczy się gryzienia i żucia. Choć umiejętności te będzie ćwiczyć w kolejnych latach, najlepszy czas na ich przyswajanie to okres między 6 a 10 miesiącem. Maluch nabywa umiejętności stopniowo wraz z rozwojem zdolności oralnych, dlatego ważne jest, aby zmiana konsystencji posiłków następowała etapami.
Początek rozszerzania diety
Pierwsze stałe posiłki powinny być niemal płynne. Jeśli Twój maluch skończył 6 miesięcy i jest gotowy na nowe dania, zacznijcie od rzadkiej zupki. Przez kilka dni podawaj zmiksowane na gładko wybrane warzywo. Jednoskładnikowy posiłek powinien być nieco gęstszy niż mleko, tak by spływał z łyżeczki, ale niezbyt wodnisty, żeby dziecko nie zakrztusiło się.
Stopniowo zagęszczaj zupkę zmieniając jej konsystencję. Zamień półpłynne danie na gładką, zmiksowaną papkę. Obserwuj malucha i jeśli nie ma niepokojących objawów w postacie wymiotów czy wysypki, do zupki dodawaj kolejne produkty.
Może się zdarzyć, że malec zamiast zjadać będzie wypluwał posiłek. To znak, że nie umie jeszcze połykać jedzenia, o innej konsystencji niż Twoje mleko. Nie martw się tym. To przejdzie, a maluch w tym czasie i tak najada się pijąc z piersi.
Nie przedłużaj podawania papek. Jeśli się boisz, że maluch się zakrztusi porozmawiaj z pediatrą, co zrobić jeśli tak się stanie. Umożliwiając żucie wspierasz rozwój aparatu mowy u dziecka.
Grudki w posiłku
Kiedy maluch skończy 8 miesięcy możesz przestać miksować mu jedzenie na gładko. Powinien wyczuwać w nim gródki. Warzywa możesz ścierać na tarce, a owoce przecierać lub skrobać łyżeczką. Stopniowe wprowadzanie większych kawałków to droga do jedzenia „dorosłych” posiłków.
Większe kawałki
Starszy maluch w wieku 11-12 miesięcy powinien jeść dania w formie kawałków. Na dwuskładnikowy obiad możesz mu podać lekką zupkę i pokrojone mięsko z ugotowaną do miękkości marchewką. Posiłki układaj na talerzyku i pozwól malcowi wybierać to, co chce. W tym czasie może już dostawać małe kanapeczki z chleba bez skórki.
BLW – co to takiego
Jednym ze sposobów rozszerzania diety jest wczesne samodzielne jedzenie przez niemowlęta (Baby-led weaning). To prosta metoda polegająca na podawaniu maluchowi ugotowanych w całości produktów, zamiast zmiksowanych papek. Maluch dostaje je na talerzyku. Je to na co ma ochotę i w takich ilościach jakich chce. W ten sposób omija się etap karmienia łyżeczką przechodząc od razu do samodzielnego jedzenia. Na początku je palcami i stopniowo uczy się używać sztućców. Aby mógł jeść samodzielnie musi dobrze siedzieć.
Choć metoda uważana jest za bezpieczną, nie wszystkie dzieci są gotowe do samodzielnego jedzenia już na początku rozszerzania diety. Jeśli u Twojego dziecka brak predyspozycji do BLW i pomijanie papek jest nie dla niego, wybierz sposób karmienia dostosowany jego możliwości.
Bardzo pomocne w nauce jedzenia są siateczki do karmienia, w które wkładać można owoce, ugotowane warzywa, skórki chleba. Dziecko poznaje nowe smaki i łatwo poznać które produkty zjada chętniej. Jednocześnie uczy się gryzienia i połykania pokarmów stałych bez obawy zakrztuszenia.
Jest smaczna i kolorowa, dzięki czemu możemy przygotować kolorowe różnorodne posiłki dla dziecka zachęcające do jedzenia. Można ją podawać już w 10 miesiącu życia dziecka. Papryka jest także bardzo zdrowa więc zdecydowanie warto włączyć ją do diety dziecka. Nie należy natomiast podawać dziecku papryki ostrej.
Pomidory, choć dostępne przez okrągły rok, to właśnie teraz latem są najsmaczniejsze. Jakie mają zalety oraz kiedy i w jakiej postaci wprowadzać je do diety dziecka? Przeczytaj!
Krowie mleko i przetwory mleczne to, duża grupa produktów, które we współczesnym świecie stanowią ważny element odżywiania. Dowiedz się, kiedy można wprowadzić mleko krowie do diety dziecka i kto powinien go unikać.
Papki są dobre dla niemowlaka, który nie ma zębów. Nie podawaj ich jednak zbyt długo, bo maluch musi nauczyć się gryźć. Podpowiadamy, kiedy wprowadzić do jadłospisu większe kawałki i przestać miksować niemowlakowi obiady.
Z jakiego materiału powinno być wykonane dobre krzesełko do karmienia? Czy pasy bezpieczeństwa przy foteliku są obowiązkowe? Dlaczego powinien mieć regulację wysokości nóżek i oparcia? Sprawdź, na co zwrócić uwagę kupując krzesełko do karmienia maluszka. Sprawdź, jakie powinien mieć atesty.
Want to hear first about any new products? Subscribe to our newsletter today!
The administrator of your personal data is Canpol Sp. z o. o. based in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw (hereinafter Canpol or Company).
EXPANDCOLLAPSE
For what purpose and on what basis do we process your data? Your data will be processed in order to send the Newsletter to your e-mail address. The basis for the processing of your personal data by Canpol is your consent, i.e. Article 6 (1) (a) of the GDPR. You can withdraw your consent at any time. The withdrawal of your consent shall be without prejudice to the lawfulness of the processing conducted under the consent prior to its withdrawal. Canpol will share your personal data with other recipients entrusted with the processing of personal data on behalf of Canpol. In addition, Canpol will share your personal data with other recipients, if required by law. Your data will not be transferred to third countries and international organisations. How long will we process your data? Canpol will process your personal data until you withdraw your consent for processing. What are your rights? You have the right to: • access your personal data and receive a copy of your personal data subject to processing; • rectify any inaccurate data of yours; • request the erasure of your data (the right to be forgotten) in case of circumstances provided for in Article 17 of the GDPR; • request the limitation of data processing in cases specified in Article 18 of the GDPR; • object to data processing in cases specified in Article 21 of the GDPR; • transfer your data processed by automated means; • withdraw your consent for data processing at any time.
If you feel that your personal data is being processed unlawfully, you can file a complaint with the supervisory authority (UODO, ul. Stawki 2, Warsaw).
Contact f you need additional information related to the protection of personal data or want to exercise your rights, contact us: Personal Data Officer: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. with its registered office in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw.
