{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

No search results for the given phrase

An error occurred while searching. Please try again

Perioada post-partum

Praktycznie każda kobieta, która urodziła dziecko czuje dyskomfort związany z bólem krocza. Poprzez rozciągnięcie tkanek powstają praktycznie zawsze małe pęknięcia lub otarcia wewnątrz i dookoła warg sromowych. Bez względu na to czy jest to pęknięcie krocza czy nacięcie, wymaga ono szczególnej pielęgnacji.

Złagodzenie bólu po porodzie i przyspieszenie procesu gojenia krocza - kilka sposobów:

  • Zimno - Każdy obrzęk ustępuje szybciej wraz z odpowiednią temperaturą, w tym przypadku znacznym ochłodzeniem. W tym celu może być stosowana poduszka wypełniona żelem, którą można dostać w aptece. Po odpowiednim schłodzeniu w lodówce, poduszkę należy owinąć w ręcznik i przyłożyć do rany. Innym sposobem jest myjka, którą zanurzamy w wodzie i umieszczamy w zamrażalniku, lub woreczek z lodem owinięty w chustkę.
  • Powietrze - Wiadomo, że każda rana wystawiana na świeże powietrze szybciej się goi. W tym przypadku może być to lekko utrudnione, gdyż przez większość czasu jest ona przykryta podpaską. Warto leżeć w łóżku bez bielizny, z podkładem i postawić nogi na materacu. W ten sposób do krocza dociera świeże powietrze.
  • Nasiadówka - W piątym dniu po porodzie dla złagodzenia dolegliwości można zrobić sobie nasiadówkę. Istotne jest to, by wcześniej nie moczyć narządów płciowych, ponieważ szwy mogą się rozmięknąć. Przygotowując nasiadówkę należy napuścić ciepłej wody do brodzika lub wanny i usiąść w niej na 15 minut. Dodatkiem do takiej kąpieli może być kora dębu, rumianek lub sól morska, które należy dodawać w proporcjach jedna łyżeczka na jeden litr wody.
  • Dmuchane kółko do pływania - Aby obciążyć krocze w pozycji siedzącej, należy usiąść na dmuchanym kółku do pływania. Zagłębienie w kółku pomaga zmniejszyć nacisk w okolicy krocza od dołu.
  • Arnika - Posiada ona właściwości zmniejszające obrzęk. Należy wykonać kompres zwilżony arniką i położyć go bezpośrednio na kroczu. Dobrym rozwiązaniem są również chusteczki nawilżone wyciągiem z arniki.
  • Płukania - W przypadku, gdy rana piecze podczas oddawania moczu można stosować płukania. Przed udaniem się do toalety, należy napełnić dość duże naczynie letnią wodą i podczas oddawania moczu polewać okolice krocza z góry wodą. Dzięki temu zabiegowi krocze będzie mniej piekło i pozostawi uczucie świeżości. Po tym zabiegu należy okolice krocza wysuszyć gazikiem.


 

Add advice

Related products

Related articles

Połóg po nacięciu krocza

Chociaż o wiele rzadziej niż kiedyś to nadal jeszcze wykonuje się nacinanie krocza przy porodzie. Tak było też u mnie. Zabieg z pozoru drobny i prawie nie odczuwalny w porównaniu z chociażbym ostatnią fazą skurczy porodowych, ale jednak wymaga założenia szwów na nacięte krocze. A to wiąże się z pewnymi niedogodnościami oraz powoduje, że konieczna jest odpowiednia pielęgnacja i higiena rany.

Read more >
Wypróżnianie się po porodzie

Kiedy byłam w ciąży nie zastanawiałam się nad tym jak to będzie po porodzie. Nawet 5 minut po urodzeniu córki przez myśl mi nie przeszło, że mogę mieć problem z wypróżnianiem się, chociaż położna powiedziała zaraz po porodzie, że pękł mi żylak odbytu i mogę mieć z tym problem.

Read more >
Wizyta patronażowa położnej

Pierwsza wizyta położnej w domu świeżu upieczonej mamy, zwłasza jeśli mamą została po raz pierwszy jest niezwykle ważna. Podzielę się swoimi doświadczeniami i poradami jak przygotować siebie i maluszka do tego wydarzenia.

Read more >
Powrót do formy po cesarskim cięciu

Urodziłam moje pierwsze dziecko poprzez cesarskie cięcie. Przed ciążą i w jej trakcie byłam bardzo aktywna, chodziłam na fitness, siłownię i basen. W tym czasie konsultowałam się z lekarzem i instruktorami po specjalistycznych kursach. Po porodzie miałam zamiar szybko wrócić do swojego trybu życia. Poród poprzez cesarskie cięcie mnie zaskoczył, bo byłam pewna, że będę rodzić naturalnie.

Read more >
Połóg – fizyczne i psychiczne objawy połogu

Połóg jest to czas, kiedy cofają się zmiany, jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży i porodu. Zapoznaj się z fizycznymi i psychicznymi objawami połogu. 

Read more >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Let's be in touch!

Want to hear first about any new products? Subscribe to our newsletter today!

The administrator of your personal data is Canpol Sp. z o. o. based in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw (hereinafter Canpol or Company). EXPAND COLLAPSE

For what purpose and on what basis do we process your data?
Your data will be processed in order to send the Newsletter to your e-mail address. The basis for the processing of your personal data by Canpol is your consent, i.e. Article 6 (1) (a) of the GDPR. You can withdraw your consent at any time. The withdrawal of your consent shall be without prejudice to the lawfulness of the processing conducted under the consent prior to its withdrawal. Canpol will share your personal data with other recipients entrusted with the processing of personal data on behalf of Canpol. In addition, Canpol will share your personal data with other recipients, if required by law. Your data will not be transferred to third countries and international organisations.
How long will we process your data?
Canpol will process your personal data until you withdraw your consent for processing. What are your rights? You have the right to:
• access your personal data and receive a copy of your personal data subject to processing;
• rectify any inaccurate data of yours;
• request the erasure of your data (the right to be forgotten) in case of circumstances provided for in Article 17 of the GDPR;
• request the limitation of data processing in cases specified in Article 18 of the GDPR;
• object to data processing in cases specified in Article 21 of the GDPR;
• transfer your data processed by automated means;
• withdraw your consent for data processing at any time.

If you feel that your personal data is being processed unlawfully, you can file a complaint with the supervisory authority (UODO, ul. Stawki 2, Warsaw).

Contact
f you need additional information related to the protection of personal data or want to exercise your rights, contact us: Personal Data Officer: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. with its registered office in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw.