{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

No search results for the given phrase

An error occurred while searching. Please try again

Rozszerzanie diety

Wydaje mi się, że większość rodziców zmaga się z problemem unikania słodyczy w diecie dziecka. My również borykamy się z tą sytuacją i mimo, że mamy jasne zasady to dziecko będąc w innym otoczeniu styka się ze słodyczami zwłaszcza niekoniecznie tymi zdrowymi. Piękne kolorowe opakowania kuszą na sklepowej półce, dlatego staramy się przygotować ciekawe i smaczne alternatywy.

Nasz starszak z przyjemnością angażuje się w przygotowywanie tych smakołyków, a ja jestem pewien, że sam w przyszłości będzie potrafił je przygotować. Od pewnego czasu sięgamy po warzywa i staramy się je przygotować w wersji słodkiej. Odpowiadam na pytanie: tak, warzywo jak najbardziej może być słodyczem!

Szaszłyki – lizaki warzywne

Ta opcja sprawdza się u nas najlepiej. Na wykałaczki nabijamy kawałki umytych warzyw. Zwykle sięgamy po czerwoną, zieloną i żółtą paprykę. Do tego czasem kawałek surowej cebuli, ale w tym wypadku dziecko powinno ją lubić aby się nie zniechęciło. Mój synek ją uwielbia dlatego ten składnik często gości w naszych szaszłykach. Szaszłyki nazywamy lizakami, ponieważ można je też obgryzać dokładnie tak jak dzieci obgryzają lizaki zamiast je lizać :)

Marchewkowe babeczki

Potrzebujemy 2 szklanki startej marchewki (najlepiej na grubych oczkach), 1,5 szklanki mąki pszennej, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, cynamon oraz sól, ¾ szklanki oleju, 3 jajka, 1 banan (zamiast cukru), laska wanilii. Składniki mieszamy i pieczemy przez ok. 30 minut w temperaturze 180 stopni.

Dyniowa galaretka

Uwielbiamy ten deser! Często go przygotowujemy nie tylko dla dzieci, ale też na przyjęcia wśród dorosłych. Potrzebujemy obraną dynię, następnie ją miksujemy. Masę gotujemy przez około 20 minut. Do dyni dodajemy sok z jednej pomarańczy (nie jest to konieczne) – wtedy smak jest bardziej wyrazisty. Do masy dodajemy cukier żelujący (zgodnie ze sposobem użycia podanym na opakowaniu), mieszamy i gotujemy około 10 minut. Kiedy masa przestygnie wkładamy ją do foremek do lodówki. Po kilku godzinach galaretki są gotowe!

Dyniowe lody

Uwielbiamy dynię pod każdą postacią dlatego tak często gości na naszym stole nie tylko jako danie główne, ale też jako deser. Do przygotowania lodów potrzebujemy puszkę mleka kokosowego, ¼ szklanki puree z dyni, 1 banana (zamiast cukru), laskę wanilii. Wszystkie składniki blendujemy, umieszczamy w zamrażalce na około 4 godziny. Co godzinę masę mieszamy aby ją dobrze napowietrzyć (dzięki temu będzie gładka i puszysta).

Smacznego! :)

Add advice

Related products

Related articles

Czy wszystkie dodatki do żywności są złe?


Kupując produkty zawsze najpierw sprawdzasz skład? Unikasz tych, które zawierają konserwanty i symbole z literą E? Dowiedz się, jakich dodatków do żywności unikać, a jakie zupełnie nie szkodzą.

Read more >
Czym zastąpić ziemniak? Urozmaicamy posiłki.

Czym zastąpić ziemniak? Sprawdź 4 propozycje urozmaicenia menu twojego dziecka. Poznaj właściwości warzyw takich, jak bób, cukinia, dynia i topinambur.

Read more >
Daktyle – wartościowe słodkości

Daktyle są doskonałą wartościową i pożywną przekąską dla dorosłych, są bardzo smaczne i słodkie, więc będą również świetną przekąską dla dzieci. Zawierają wiele minerałów i witamin. Mimo tego, że zawierają bardzo dużo cukrów (mają wysoki indeks glikemiczny więc cukrzycy powinni unikać daktyli w swojej diecie), nie powodują nagłego wzrostu cukru we krwi, tylko dają uczucie sytości na dłuższy czas.

Read more >
Dieta dziecka bez słodyczy - czy to możliwe?

W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie, że dziecko może obyć się bez słodyczy. Mój starszy synek wypluwa czekoladę, a paczka chipsów służy mu wyłącznie do zabawy. Niemożliwe? A jednak!

Read more >
Dieta bogata w wapń

W telewizji podczas reklam słyszysz, że jakiś produkt dla Twojego dziecka jest bogaty w wapń. Co to właściwie oznacza i dlaczego jest to tak ważne? Mam nadzieję, że moja porada uzupełni Twoją wiedzę na ten temat. Pamiętaj, pytaj lekarza o wszystko, co jest związane z Twoim dzieckiem. Pytaj, gdy czujesz, że za mało wiesz, nawet jeśli pytania wydają Ci się banalne.


Po co niemowlakowi wapń?

Wapń to budulec kości. W okresie dzieciństwa proces kostnienia jest bardzo intensywny, dlatego dostarczanie tego pierwiastka jest bardzo ważne. O tej funkcji wapnia słyszymy najczęściej choćby w telewizji. Czy wiesz, że wapń odpowiada także za...

Read more >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Let's be in touch!

Want to hear first about any new products? Subscribe to our newsletter today!

The administrator of your personal data is Canpol Sp. z o. o. based in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw (hereinafter Canpol or Company). EXPAND COLLAPSE

For what purpose and on what basis do we process your data?
Your data will be processed in order to send the Newsletter to your e-mail address. The basis for the processing of your personal data by Canpol is your consent, i.e. Article 6 (1) (a) of the GDPR. You can withdraw your consent at any time. The withdrawal of your consent shall be without prejudice to the lawfulness of the processing conducted under the consent prior to its withdrawal. Canpol will share your personal data with other recipients entrusted with the processing of personal data on behalf of Canpol. In addition, Canpol will share your personal data with other recipients, if required by law. Your data will not be transferred to third countries and international organisations.
How long will we process your data?
Canpol will process your personal data until you withdraw your consent for processing. What are your rights? You have the right to:
• access your personal data and receive a copy of your personal data subject to processing;
• rectify any inaccurate data of yours;
• request the erasure of your data (the right to be forgotten) in case of circumstances provided for in Article 17 of the GDPR;
• request the limitation of data processing in cases specified in Article 18 of the GDPR;
• object to data processing in cases specified in Article 21 of the GDPR;
• transfer your data processed by automated means;
• withdraw your consent for data processing at any time.

If you feel that your personal data is being processed unlawfully, you can file a complaint with the supervisory authority (UODO, ul. Stawki 2, Warsaw).

Contact
f you need additional information related to the protection of personal data or want to exercise your rights, contact us: Personal Data Officer: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. with its registered office in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw.