Każda kobieta, która stara się o dziecko, powinna wyleczyć zęby jeszcze przed zajściem w ciążę. Natomiast w całym okresie ciąży powinna regularnie co 3 miesiące odwiedzać dentystę. Oczywiście należy pamiętać o poinformowaniu dentysty o stanie błogosławionym! Dlaczego? Kobieta ciężarna rządzi się innymi prawami i pewnych rzeczy powinna się wystrzegać.

W czasie ciąży unikaj:

- zdjęć rentgenowskich – wprawdzie nowoczesna aparatura RTG umożliwia wysyłanie niewielkich dawek promieni, ale wciąż stanowi czynnik ryzyka dla płodu (nawet w przypadku, gdy ciąża nie została jeszcze potwierdzona przez ginekologa, a istnieje szansa, że w Twoim łonie rozwija się nowe życie, koniecznie poinformuj o tym radiologa!)
- wybielania – przy tym zabiegu wykorzystuje się nadtlenek karbamidu, którego wpływ na ciążę nie jest znany. Lepiej również zrezygnować z pasków, żeli, a także past wybielających.
- płynów do płukania jamy ustnej – ale bez obaw, nie dotyczy to wszystkich płynów :) Chodzi tu o płyny, które zawierają alkohol (etanol) i szałwię.

Celowo nie wspomniałam nic o znieczuleniu, ponieważ odchodzi się już od zasady "Kobieta w I/III trymestrze ciąży nie dostanie znieczulenia". Dzisiejsze leki znieczulające wykorzystują inne substancje czynne, które nie szkodzą dziecku. 

Zmiany zachodzące w jamie ustnej w czasie ciąży

Ilość krwi w czasie ciąży wzrasta o około 40%. Wszystko to po to, aby zapewnić matce i dziecku odpowiednie funkcjonowanie i transport dla niezbędnych składników odżywczych. Niestety, zwiększona ilość krwi sprawia, że dziąsła stają się obrzęknięte i rozpulchnione, przez co bardziej narażone są na urazy. Ponadto zmiany hormonalne zmniejszają odporność dziąseł na choroby. Odsłaniają się również szyjki zębowe. Dlatego tak ważne jest, by w ciąży w sposób szczególny zadbać o dziąsła i zęby.

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Wiadomo nie od dziś, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego dbanie o stan uzębienia od samego początku ciąży (a nawet i wcześniej) zminimalizuje w nim wszelkie straty (ubytki). 

Pamiętaj:

- myj starannie zęby po każdym posiłku i przed snem – dwa razy dziennie to trochę za mało, ponieważ w czasie ciąży w ślinie znajduje się więcej kwasów, co może uszkodzić delikatne szkliwo,
- zmień szczoteczkę na miękką lub nawet bardzo miękką – staraj się myć zęby wolniej i uważniej, by nie poranić dziąseł. Zmień szczoteczkę, jak tylko jej włoski zaczną się wykrzywiać.
- wybierz pastę z zawartością fluoru (najlepiej w przedziale 1000-1500 ppm fluoru) - taka pasta dobrze zabezpieczy zęby przed próchnicą.
- używaj nici dentystycznych – dzięki nim dokładnie wyczyścisz przestrzenie międzyzębowe
- stosuj płukanki dentystyczne o działaniu ściągającym i antybakteryjnym (bez alkoholu i szałwii) – ochronią dodatkowo wrażliwe dziąsła i da im miłe uczucie chłodu i odświeżenia
- spożywaj jak najwięcej produktów zawierających wapń – znajdziesz go w mleku, jogurtach, twarogach, serach, rybach, brokułach i orzechach.
- unikaj kwasku cytrynowego, który może uszkodzić szkliwo – po rzeczach kwaśnych powinno się odczekać min 30 minut , zanim umyje się zęby.
- w przypadku porannych wymiotów najpierw starannie przepłucz jamę ustną ciepłą wodą, odczekaj kilkanaście minut i dopiero wtedy umyj zęby – podobnie jak w punkcie wyżej – kwas, który zbiera się w ustach może uszkodzić szkliwo, dlatego ważne jest by go najpierw zneutralizować
 

Gdyby jednak profilaktyka zawiodła...

Nie należy obawiać się leczenia w czasie ciąży, bo jest ono bezpieczne i dla matki, i dla dziecka. Niebezpieczne za to może okazać się zaniedbanie problemów z dziąsłami i zębami, które to mogą doprowadzić do poronienia (w skrajnych przypadkach - zalegający kamień nazębny) czy przedwczesnego porodu (choroby przyzębia, próchnica).