BLACK WEEK DO -60% SPRAWDŹ >>>

Darmowa dostawa już od 99 zł
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Ciąża

Młoda kobieta w ciąży siedzi na fotelu na plaży i jest ubrana w niebieską sukienkę bez rękawów. Przyszła mama wygląda na wypoczętą, co sprawia, że się uśmiecha.

Co roku wspólnie z mężem, wczesnym lub późnym latem, planujemy wakacje zagraniczne. To taka nasza nagroda za cały rok ciężkiej pracy, ale też wspaniałe dwa tygodnie, które mamy tylko dla siebie i dla naszego synka (podróżujemy zawsze całą rodziną). Wyłączamy wówczas telefony komórkowe i spędzamy czas razem.
W tym roku zdecydowaliśmy, że mimo drugiej ciąży (odrobinę niespodziewanej, bo pierwszy synek ma już 8 lat) nie zrezygnujemy z naszych ulubionych chwil w roku i również wybierzemy się na wakacje za granicę.

Oczywiście wszystko zorganizowaliśmy w porozumieniu z lekarzem i tak, aby zadbać o bezpieczeństwo moje i Maluszka. Jak się do tego przygotowaliśmy?

Poniżej nasz plan podróży w kilku krokach

1. Zaplanowaliśmy wakacje na dwa ostatnie tygodnie maja.

Nasz wybór padł na Włochy, a nie chcieliśmy, aby podczas pobytu było za gorąco. Późna wiosna to idealny moment na wakacje w krajach południa, bo nie ma tam jeszcze tak wielu turystów ani upałów, a jest już wystarczająco ciepło, aby cieszyć się urlopem.

2. Obserwowaliśmy przebieg ciąży

Podczas każdej wizyty (mniej więcej od marca) pytaliśmy lekarza, czy nie widzi przeciwwskazań, abyśmy w drugiej połowie maja wybrali się na wakacje. Do ostatniej chwili nie bukowaliśmy także biletów lotniczych ani nie wynajmowaliśmy mieszkania. Zrobiliśmy to dopiero na 3 tygodnie przed planowanym odlotem. Pogodziliśmy się z ryzykiem, że wylot nastąpi kilka dni wcześniej lub później, niż zakładamy, ale dzięki temu mieliśmy pewność, że nie zainwestujemy pieniędzy "na marne" na wypadek, gdyby okazało się, że jednak nie mogę lecieć.

Mogliśmy sobie pozwolić na takie zachowanie z dwóch względów. Po pierwsze, wcześniej umówiliśmy się z naszymi pracodawcami, że w tym roku planujemy wakacje nie co do konkretnej daty, lecz w widełkach czasowych (poinformowaliśmy także o tym nauczycielkę synka w szkole). Po drugie, my nigdy nie podróżujemy z wycieczką, lecz zawsze na własną rękę i sami organizujemy całą podróż. Niezwykle pomocne są wówczas tanie linie lotnicze typu Ryanair czy Wizzair i serwis AirBnb, poprzez który rezerwujemy sobie dom / apartament / mieszkanie na miejscu. Podróżujemy w ten sposób od ośmiu lat i każde nasza wakacje są bardzo udane, a do tego dość tanie - wybieramy tanie loty (nigdy nie zapłaciliśmy za całą trójkę w dwie strony więcej niż 1200 zł wraz z bagażem), a wynajem mieszkania jest na tyle nieporównywalny z pobytem w hotelu, że starcza nam jeszcze na wynajem samochodu i wyżywienie na miejscu (śniadania i kolacje jemy wówczas zwykle w domu, a obiady "na mieście'). Dodatkowo taka ocja jest bardzo wygodna, gdy podróżuje się z dzieckiem - mamy całe mieszkanie z kilkoma sypialniami dla siebie.

3. Sprawdziliśmy najlepsze szpitale na miejscu

Lecieliśmy do Neapolu i pod kątem szpitala i drogi dojazdowej do niego wybraliśmy ostateczną destynację, czyli dom, w którym planowaliśmy pobyt na Wybrzeżu Amalfi. Oczywiście zabrałam ze sobą pełną dokumentację medyczną mojej ciąży, telefon do lekarza (udostępnił mi nawet swój prywatny numer na tę okoliczność), karty ubezpieczenia medycznego za granicą EKUZ i wykupiliśmy jeszcze dodatkową polisę zdrowotną na wszelki wypadek w PZU (nie był to duży koszt, a czułam się dzięki temu dużo bezpieczniej). Poza tym wszystkie inne dokumenty mieliśmy - starszy synek miał już wcześniej wyrobiony, aktualny paszport.

4. Sprawdziliśmy, jakich formalności muszę dopełnić jako kobieta w ciąży podróżująca na pokładzie ich samolotu.

Zorientowałam się na stronie Ryanair, czyli naszych linii lotniczych. Okazało się, że żadnych. Gdybym podróżowała po 28 tygodniu ciąży, musiałabym przedstawić zaświadczenie od lekarza (na specjalnym wzorze linii lotniczych), że mogę latać samolotem. Na wszelki wypadek, mimo że podróż zaczęłam w 23 a skończyłam w 25 tygodniu ciąży, poprosiłam swojego lekarza o wypełnienie tego zaświadczenia i to był dobry ruch, bo w drodze powrotnej, na lotnisku w Neapolu okazało się ono potrzebne (sama nie wiem dlaczego, bo przecież informacje na stronie Ryanair były zupełnie inne) i kontrolowano także moją kartę ciąży. Pamiętajcie, aby zabrać takie zaświadczenie od lekarza w języku angielskim! Warto też pamiętać o specjalnym luźnym stroju do samolotu, o wygodnych butach i o luźnych skarpetkach, bo z uwagi na zmianę ciśnienia w samolocie przyszłym mamom mogą puchnąć stopy. Ważny jest także zapas wody do picia i zdrowa przekąska na drogę :) Kobiety w ciąży wchodzą na pokład samolotu jako pierwsze, nie muszą także stać w kolejce podczas odprawy bagażowej i generalnie wszyscy jakoś tak życzliwiej do nich podchodzą :)

5. Jeszcze w Polsce wynajęliśmy auto za pomocą serwisu internetowego

Miało nam służyć do podróżowania po włoskich drogach. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, bo nie trzeba wówczas martwić się o dojazdy komunikacją miejską. W aucie jest wygodnie i chłodno, co także niezwykle pomogło mi podczas naszych wakacji. Można do niego zabrać wszystkie niezbędne rzeczy (parasol plażowy, odzież na zmianę itp.) bez obawy, że trzeba je będzie nosić. I oczywiście auto ogranicza ilość przebytych na pieszo kilometrów, a tych podczas zwiedzania jest przecież wystarczająco dużo.

6. Będąc już na miejscu tak organizowaliśmy sobie czas, aby podczas każdego dnia naszego pobytu na wakacjach było go pod dostatkiem zarówno na zwiedzanie, jak i na odpoczynek.

Nie chciałam się przemęczyć z obawy przed ewentualnymi negatywnymi skutkami takiego wysiłku w ciąży. A więc wybierając się na wycieczkę szukaliśmy miejsc do zwiedzania, a następnie plaży / parku / skwerku do odpoczynku. Wybieraliśmy także knajpki, gdzie serwowano zdrowe posiłki i stragany tubylców, gdzie zaopatrywaliśmy się w pyszności na wieczór i śniadanie dnia kolejnego. Wybrane przez nas mieszkanie dodatkowo wyposażone było w ogromny ogród, gdzie wieczorami graliśmy razem w planszówki, wypoczywaliśmy na hamakach, czytaliśmy i bawiliśmy się ze starszym synkiem.

7. Na plażę oczywiście zawsze chodziliśmy z parasolem plażowym

Kupiliśmy go na miejscu, ale cena nie była wysoka. Ja w kapeluszu z ogromnym rondem i wysmarowana kremem z filtrem SPV 50. Zainwestowałam także w strój kąpielowy jednoczęściowy dla kobiet w ciąży - dzięki niemu czułam się ładnie, kobieco, a jednocześnie bardzo wygodnie i bezpiecznie. Unikałam zimnej wody - po prostu nie kąpałam się w morzu, gdy różnica temperatur wydawała mi się zbyt duża (a morze nie było jeszcze najcieplejsze, co zupełnie nie przeszkadzało moim chłopcom). Piłam także bardzo dużo wody mieneralnej.

Okazało się, że wakacje były bardzo udane - ogromnie wypoczęliśmy i nabraliśmy sił na wyzwanie, które czekają nas w drugiej połowie roku. Ten czas był też bardzo potrzebny naszemu starszemu synkowi - niebawem będzie miał rodzeństwo i nie chciałabym, aby czuł, że poświęcamy mu mniej czasu.

Reasumując:

Nie trzeba bać się zagranicznych wyjazdów ani też lotów samolotem w ciąży, wystarczy jedynie tak je zaplanować, aby było i bezpiecznie i przyjemnie przyszłej mamie i maluszkowi. Ja wróciłam do Polski jak nowo narodzona, a tuż po powrocie miałam zaplanowaną wizytę u lekarza, który potwierdził, że wakacje pozytywnie wpłynęły na bobaska.
Dajcie znać czy i Wy podróżowałyście w ciąży, a jeśli tak, to czy wszystko przebiegło zgodnie z planem :) 

Dodaj poradę

Powiązane produkty

Powiązane porady

Przyszli rodzice siedzą razem na kanapie i oglądają ubranka dla przyszłego dzieciątka. Matka trzyma w dłoniach różowe body i uśmiecha się patrząc na nie.
Wyprawka malucha „z głową”

Pierwsza ciąża to zawsze spory wydatek. Jednak z każdą następną nasza lista zakupów skraca się ze względu na już zakupione przedmioty, a także mądrość życiową, którą dało doświadczenie.

 

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi wygodnie ubrana w luźną, biało-czarną sukienkę w paski. Przyszła mama jedną ręką gładzi brzuch, a drugą przytula do siebie pluszowego misia.
Za duży/za mały czyli jak rośnie brzuszek w ciąży

Wiesz już, że jesteś w ciąży i nie mogłabyś być szczęśliwsza. Chciałabyś tą radością podzielić się z całym światem. Nie możesz doczekać się dnia, gdy ciąża będzie widoczna dla wszystkich. Jednak, kiedy zaczyna pojawiać się brzuszek ciążowy, niejedna mama zastanawia się,czy nie jest zbyt mały albo zbyt duży i czy jego kształt ma znaczenie. Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.

Czytaj więcej >
Młoda kobieta w ciąży siedzi wygodnie na łóżku w pomarańczowej koszulce bez rękawów i kolorowych spodniach w kwiaty. Przyszła mama trzyma w ręku tabliczkę czekolady.
Zachcianki w ciąży

Jeśli jesteś w ciąży to na pewno je znasz – zachcianki ciążowe. Czym są spowodowane i czy warto im ulegać? Odpowiadamy.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży trzyma się jedną ręką za brzuch a drugą za plecy. Jest ubrana w różową bluzkę i narzuconą na to niebieską koszulę.
Zadbaj o kręgosłup podczas ciąży! Poznaj ćwiczenia na kręgosłup w ciąży

Jesteś w drugim trymestrze ciąży i zaczyna się boleć kręgosłup? Dowiedz się czego unikać w czasie ciąży aby zadbać o kręgosłup i jakie ćwiczenia wykonywać.

Czytaj więcej >
Przyszła mama siedzi przy biurku an którym leży laptop. Kobieta jest ubrana w luźne ubrania, wygląda na zmęczoną i trzyma się jedną ręką za brzuch a drugą za głowę.
Zadbaj o siebie w pracy

Kiedy dowiedziałaś się, że zostaniesz mamą Twoja radość nie miała końca, ale kiedy musiałaś przekazać wiadomość swojemu pracodawcy, na pewno miałaś dylemat i z obawy przed utratą pracy zastanawiałaś się: mówić czy nie.
 

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Komentarze do porady
Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna