Ciąża i poród (435 Wątki)
Jak sobie radzicie z upałami w pracy? Ja generalnie zle znoszę wysokie temperatury, a teraz w ciazy szczegolnie. W biurze nie ma klimatyzacji a wszystkie okna wychodzą na betonowy parking rozgrzany słońcem. Macie jakieś pomysły jak sobie pomoc i przetrwać te 8 godzin?
2020-08-13 19:54
ewe pewnie ten wiatrak jest za mały, ma za małą moc na te pomieszczenie i tą temperaturę. Porozmawiaj z pracodawcą może zainwestuje w jakiś wydajny wolnostojący klimatyzator. Na pewno musisz pić dużo wody i dobry by był jakiś wiatraczek taki podręczny na biurku albo nawet wachlarz żebyś mogła co chwilę schłodzić twarz i rozrzedzić powietrze. Myślałaś o tym żeby moczyć jakiś ręcznik albo pieluchę i okładać pod biurkiem nogi? Jaki to typ pracy? bo jeśli siedzisz cały czas za biurkiem to może jakaś miska nieduża z wodą pod biurkiem do nóg jeśli oczywiście biurko jest zasłonięte i nic nie będzie widać, może termofory z lodowatą wodą do okładów na nogi? porozmawiaj może nie będziesz musiała brać L4 a dostaniesz parę dni wolnego żebyś odpoczęła nawet chyba tak jest w Kodeksie Pracy że kobiety w ciąży mogą mieć wolne parę dni jeśli temperatura przekracza dopuszczalną w biurach. Poczytaj o tym w Kodeksie pracy i powołaj się na niego.
2020-08-13 18:23
Ja przy upałach schładzałam się mgiełką wodną i wiatrakiem. Było znaczenie lżej. A tak to nawadnianie zimną wodą. No niestety nic chyba innego nie pomoże. Chociaż w Egipcie piją w takie upały gorąca herbatę. Podobno pomaga.
2020-08-13 17:03
Wiatrak jest ale miesza tylko tym gorącym powietrzem niestety. Rolet w oknach brak. Staram się faktycznie dużo pic, ale tez mam wrażenie ze przez to bardziej puchną mi stopy i dłonie, wychodząc po 8godzinach zamiast stop mam płetwy ;) a palce u rak jak parówki. Z l4 jeszcze nie chciałabym jednak korzystać, bo wierze ze upały się skończą i moje męki tez ;)
2020-08-13 16:42
Jak nie ma klimatyzacji to może chociaż taki wiatrak lub klimatyzator warto włączyć. Rolety są w oknach? Jezeli tak to też warto zasłonić żeby promienie słoneczne nie wpadały. Picie dużej ilości płynów to przede wszystkim ;)
ewe123 skoro źle znosisz takie temp a w biurze nie ma klimatyzacji to może warto pomyśleć o l4?
