ŚWIĄTECZNE OKAZJE DO -58% SPRAWDŹ >>>

Darmowa dostawa już od 99 zł
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Dieta (171 Wątki)

Dieta pudełkowa po porodzie

Data utworzenia : 2023-09-14 21:58 | Ostatni komentarz 2023-11-07 13:53

Jagoda.jagoda

1300 Odsłony
36 Komentarze

Dziewczyny ile z Was po porodzie przeszła na jakiś czas na dietę pudełkową? Czy pomogło to w dojściu do formy? Czy faktycznie przy pierwszym dziecku jest tak ciężko z czasem? 

2023-09-15 09:53

Ja zdecydowałabym się na dietę pudełkową nie ze względu na odchudzanie ale na oszczędność czasu. W moim przypadku pierwsze dwa miesiące to był faktyczny wyścig z czasem. Synek całe dnie wisiał na piersi a jak już udało mi się go odłożyć, zwykle nie miałam fizycznie sił (przez ciągnące szwy a później bliznę) by stać przy garnkach. Przez pierwsze dni dużo pomagały mi mrożone zapasy, które zrobiłam będąc na końcówce ciąży. Później z pomocą przyszły wyprawki od mamy i teściowej. Wiadomo, że może też gotować mąż ale szczerze mówiąc, po całym dniu spędzonym z dzieckiem wolałam by po powrocie z pracy zajął się synkiem zamiast gotowaniem :) zbilansowana dieta może tez pomóc gdy karmimy piersią. Często łapałam się na tym, że przez pół dnia nic nie jadłam. jeśli chodzi o powrót do formy to dałabym sobie czas. nie ma sensu od pierwszych dni liczyć kalorii. Ciało wykonało taki ogrom pracy by wydać na świat dziecko, że należy mu się krótki odpoczynek :)

2023-09-15 08:42

Przede wszystkim duza wygoda oszczędzasz czas który możesz wykorzystać na odpoczynek 

2023-09-15 07:52

Ja to bardzo żałuję że nie miałam takiej diety. Raz że na pewno łatwiej było by schudnąć a dwa że kompletnie nie miałam czasu gotować, przez pierwsze miesiące córcia wisiała mi non stop na cycu. Cudem było ją odłożyć żeby spała, bo spała tylko na mnie albo na rękach.

Pomogło mi jedynie mrożone jedzenie od mamy bo szybko sobie odgrzałam.

2023-09-15 07:15

bylam na diecie pierwsze miesiące i powiem ci ze mi np. Dużo pomogło - i nie mowie tylko o powrocie do formy ale rowniez miałam więcej czasu na spanie �

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna