Dieta (166 Wątki)
JAGODY GOJI co to jest i z czym się to je ?
Data utworzenia : 2021-06-09 12:00 | Ostatni komentarz 2024-03-24 21:41
Wątek edytowany: 2021-06-09 12:05
Jagody goji to owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity. Roślina ta pochodzi z krajów azjatyckich, gdzie jest wykorzystywana już od ponad 2500 lat.
Jest cennym źródłem białka, który zawiera 18 aminokwasów, witamin, składników mineralnych, polifenoli oraz karotenoidów (zeaksantyna i luteina- wpływające korzystnie na wzrok)
Bardzo cennym składnikiem zawartym w goji jest LBP czyli bioaktywny kompleks polisacharydów. Według badań LBP hamuje wzrost komórek nowotworowych, spowalnia proces starzenia, podnosi odporność, poprawia wychwyt glukozy oraz wrażliwość tkanek na insulinę.
Należy pamiętać, że 100g jagód goji dostarcza aż 370 kcal. Są zalecane dla dzieci gdyż podnoszą odporność, ale warto zwrócić uwagę, że mają twardą strukturę i dlatego przed podaniem maluszkom warto je najpierw zmielić i dodać do potraw.
Można go stosować jako dodatek do jogurtów, sałatek owocowych, ciastek itp.
Kto z Was już próbował Jagody Goji ? I do czego je wykorzystujecie ? Podajecie je swoim dzieciom ?
2021-06-11 13:40
Te jagody w smaku są zbliżone do naszych zwykłych jagód?
2021-06-10 13:26
Przyznam, że mam konto w tym banku od lat i sumie sporadycznie zaglądam na tw mOkazjr raz chyba w house miałam.jakis zwrot.
Wracając do goji stosował ktoś z cukrzycą lub IO ? Bo w sumie większośc super food uwrażliwianie tkanki na działanie insuliny
2021-06-10 13:12
rena_cz fajny bank nie wiedziałam, że są takie, które zwracają część wydanej sumy
2021-06-10 12:34
To super że zwracają, a nie wiedziałam o tym
2021-06-10 11:36
rena wow to nie wiedziałam ,że w bank sa zwroty z tego sklepu . Kiedyś u nich zamawiałam coś jak zaczęłam rozszerzać dietę teraz staram się stacjonarnie kupować, ale może ze zniżką wyjdzie nawet taniej. Trzeba sprawdzać te mOkazje
2021-06-10 10:17
Moniczka, ja chia zamawiam ze strony cosdlazdrowia.pl. Kupuję w dużych opakowaniach 1kg, bo u mnie dużo idzie takich rzeczy jak chia, czy tytułowe jagody, wszelkie bakalie itp. Wszystko zamawiam z internetu, z tej strony, albo czasami też ze strony bee.pl (z tej jak ktoś ma konto w mbanku to często są mokazje, to zwracają ok 8%).
2021-06-10 06:44
Moniczka nonchyba z miesiąc temu był.watek. Nati bodajże kupiła w biedronce i ja tam też go widziałam
2021-06-09 23:04
Nigdy tego nie jadłam.
Moniczka ostatnio wlasnie o tym pisałyśmy w innym wątku, dziewczyny mówiły ze w kauflandzie powinny byc