Ako obliecť a vyzliecť malé bábätko, keď je také jemné a krehké? Čo robiť, aby neposlušné nôžky prešli cez nohavice a drobné ručičky cez rukávy a nie naopak? Toto sú niektoré z mnohých otázok, ktoré si kladú mladí rodičia. Aj keď sa to môže zdať ťažké, obliekanie novorodenca nie je také zložité. Pokoj a ticho, žiaden zhon a na začiatok stačí pohodlné detské oblečenie.
Batoľatá zvyčajne nemajú rady obliekanie, vyzliekanie, prezliekanie alebo akékoľvek činnosti s tým spojené. Zdá sa, že bábätká poznajú desiatky spôsobov, ako vyjadriť svoje nepohodlie – krútia sa, prehýbajú chrbát, kopú, kričia, fialovejú – a to je len niekoľko z nich. Ak sa však vy aj dieťa budete cítiť pohodlne, bábätko nebude protestovať a vy sa vyhnete zbytočnému stresu a ušetríte si nervy. Jedným z riešení je vybrať správne oblečenie. Každý kus oblečenia, ktorý kupujete pre svojho drobca, by mal byť navrhnutý tak, aby sa dal vyzliecť aj zo spiaceho bábätka bez toho, aby ste ho museli zobudiť. Prečo každý kus? Pretože každý kus oblečenia sa môže v určitom momente ukázať ako posledný čistý, a pretože vaše bábätko môže náhle zaspať a vy budete chcieť túto príležitosť využiť. Stojí za to vedieť, že najlepšie je kupovať detské oblečenie o jednu veľkosť väčšie. V prvom rade sa ľahšie oblieka. Po druhé, vaše dieťa ho bude môcť nosiť dlhšie. Vždy vyberajte oblečenie z jemnej, elastickej bavlny. Rukávy by mali byť pod pazuchami široké, aby sa cez ne ľahšie prestrčili ručičky dieťaťa. Košele a body by mali mať veľké otvory okolo krku a zapínanie na patentky (hlavička novorodenca je pomerne veľká), čiapky by naopak mali byť tenké a so šnúrkami (bez šnúrok sa ľahko zošmykujú a staršie batoľatá si dokážu vyzliecť samy).
Skôr než začnete bábätko obliekať, vyberte si trvalé miesto, kde budete bábätko prebaľovať a obliekať a vyzliekať. Môže to byť špeciálny prebaľovací pult, stôl alebo prebaľovacia podložka na postieľku. Prebaľovacie podložky sú pohodlné a jednoducho sa používajú a kúpite ich takmer v každom obchode s potrebami pre bábätká. Pripravte si aj oblečenie, ktoré budete bábätku obliekať. Keď obliekate alebo vyzliekate bábätko, či neskôr batoľa, nerobte prudké pohyby, neponáhľajte sa a nehnevajte sa, ani keď veci nejdú tak, ako by ste si vy (a vaše bábätko) želali. Začiatok nie je jednoduchý, ale po niekoľkých razoch sa to naučíte a pôjde vám to rýchlejšie a ľahšie. Najdôležitejšie na začiatku je, aby ste zostali pokojné a nežné. Koniec koncov, chcete, aby dieťa bolo šťastné. Rozprávajte sa s ním nežným hlasom, usmievajte sa naňho a pozerajte sa mu do očí. Prezliekanie je preňho ideálnou príležitosťou na hranie. Môže sledovať vašu tvár, sledovať vaše gestá a mimiku a tiež vidieť, ako vyzerajú jeho vlastné ruky a nohy. Dajte mu na to šancu. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť pri obliekaní/vyzliekaní bábätka: – držte dieťa pod nohami: ide o to, aby malo nohy neustále zdvihnuté a pritiahnuté nabok.
Jemne nadvihnite zadoček bábätka, vsuňte ruku pod jednu nohu a uchopte druhú. V dôsledku toho sa nohy zdvihnú nahor a do strany, čím sa dieťa otočí nabok. Nebude mu to vadiť a vám to určite uľahčí prácu.
Pripraviť sa, pozor, štart!
1. Na prebaľovací pult/prebaľovaciu podložku na postieľku položte deku alebo plienku. Vaše dieťa tak nebude mať priamy kontakt so studeným povrchom podložky/pultu.
2. Najprv dajte dieťaťu plienku. Zasuňte jednu ruku pod jednu nohu a uchopte koleno druhej nohy. Jemne nadvihnite zadoček dieťaťa a zasuňte plienku pod dieťa.
3. Ďalej prichádza body. Deti nemajú rady oblečenie, ktoré je potrebné prevliecť cez hlavu, preto je najlepšie mať to čo najrýchlejšie za sebou. Najjednoduchší spôsob, ako sa s tým vysporiadať, je roztiahnuť výstrih body oboma rukami a zrolovať si ho v dlaniach (ako to robíte s pančuchami alebo silonkami). Jemne prevlečte body cez hlavu dieťaťa a potom ho pretiahnite cez krk a ramená dieťaťa. Natiahnite prieramok na rukáve a vložte tri prsty zvonku. Keď dieťa narovná ruku, chyťte ho za dlaň a jemne mu pretiahnite rukáv cez ruku. Túto metódu možno použiť aj pri tričkách (pokiaľ nejde o tričká s patentkami, ktoré sa obliekajú oveľa jednoduchšie).
4. Po body je čas obliecť si overal alebo zavinovacie tričko či overal na spanie. Najprv oblečte jeden z rukávov, potom zrolujte jednu nohavicu a uchopte ju za koniec jednou rukou. Zdvihnite vrchnú časť stehna bábätka a pretiahnite mu nohavicu cez nohu (ak máte problémy, skúste šteklenie – dieťatko jemne pošteklite na brušku a malo by pokrčiť nohy, čo uľahčí oblečenie nohavice). Potom vsuňte ruku pod nohu dieťaťa, chyťte mu rukou bok a stehno, jemne pokrčte obe nohy na brušku a jemne otočte dieťa na druhú stranu. Oblečte druhý rukáv a nohavicu rovnakým spôsobom. Niektorí ľudia začínajú obliekaním nohavíc a potom rukávmi. Môžete vyskúšať oba spôsoby, aby ste videli, ktorý z nich je pre vás a vaše dieťa pohodlnejší.
5. Potom ponožky. Toto je pravdepodobne najjednoduchšia časť, zvyčajne nevyžaduje špeciálne znalosti alebo zručnosti a je skôr inštinktívna. Otvor ponožky jednoducho roztiahnete doširoka a pretiahnete cez nôžku bábätka.
6. Počas chladných dní potrebuje dieťa ďalšiu vrstvu oblečenia, ktorá ho ochráni pred chladom. Môžete mu obliecť napríklad teplú blúzu alebo sveter. Našťastie sa dajú pomerne ľahko obliecť. Je to ešte jednoduchšie, ak sú voľné. Pre pohodlie dieťaťa majte na pamäti, že pri obliekaní rukáva vrchnej vrstvy by ste mali chytiť aj rukáv spodnej vrstvy, aby sa rukáv nezhrnul.
7. Už sme skoro hotoví. Jediné, čo zostalo, je čiapka. Pri nasadzovaní čiapky neťahajte dieťatku hlavičku nahor. Neodporúča sa to. Čiapočku najskôr jemne nasuňte na temeno hlavy dieťaťa, potom ho otočte na jednu stranu a natiahnite čiapku na jednu časť hlavy. To isté urobte aj na druhej strane. Ak má čiapka šnúrky, zaviažte ich na boku namiesto pod bradou, aby bábätku neprekážali. Ak chcete, rovnaký spôsob môžete použiť aj pri držaní bábätka v lone. V tejto polohe ho budete môcť ľahšie otočiť.
Oplatí sa tiež vedieť, že čiapka sa bábätku nasadzuje len v určitých prípadoch: po kúpaní (na chvíľu) a na prechádzky (čiapku nasaďte vždy pred odchodom, ochráni dieťatko nielen pred chladom, ale aj pred slnkom, vetrom a dažďom).
8. Hotovo! Vaše dieťa je oblečené. Predtým, ako pôjdete von na prechádzku, si dieťa na chvíľu pritúľte. Bude to preňho upokojujúce, pretože je pravdepodobne po oblečení podráždené (najmä ak ešte nie ste veľmi skúsená). Nezabudnite, že pred odchodom z domu by ste nemali čakať príliš dlho. Vaše dieťatko je oblečené navon a veľmi rýchlo sa zohreje – a deti zvyčajne silne reagujú na prehriatie.
Podobne ako pri obliekaní bábätka použite úchop pod nôžkou a otočenie bábätka na boky.
1. Overal na spanie. Položte dieťa na chrbát. Chyťte ho pod nohami a otočte na bok. Vyzlečte jednu nohu z overalu. Prehoďte si ruky, otočte dieťa na druhú stranu a stiahnite overal z druhej nohy a potom spod zadočku.
2. Body/zavinovacie tričko. Ak chcete vyzliecť body alebo zavinovacie tričko, položte dieťatko do východiskovej polohy, teda na chrbát. Začnime rukávom. Jednou rukou chyťte dieťa za lakeť a druhou rukou mu stiahnite rukáv. Potom otočte dieťa na bok (aby ste získali prístup k druhej ruke), zopakujte predchádzajúce úkony, vyzlečte druhý rukáv a nakoniec celé body/zavinovacie tričko. Rovnaký spôsob je možné použiť aj na vyzliekanie blúzy alebo svetra. Vyzliekanie čiapky či ponožiek by naopak nemalo robiť problémy ani neskúseným rodičom, a preto nevyžaduje návod.
Pamätajte, že kým je vaše dieťa ešte naozaj malé, môžete ho obliekať a vyzliekať, aj keď ho máte v lone, namiesto toho, aby ste používali prebaľovaciu podložku alebo prebaľovací pult. S väčším dieťaťom sa vám však s ním nebude na kolenách pohodlne manipulovať, čo sťaží tento proces vám aj jemu.