Keď som bola v ranom štádiu tehotenstva s prvým dieťaťom, často som si hovorila, ako zistím, že „už je to tu“, že pôrod je blízko. Aké sú najbežnejšie príznaky pôrodu a čomu by ste mali venovať pozornosť? Pýtala som sa svojich známych, ktoré už rodili, no ukázalo sa, že každá si všimla niečo iné, že si pamätajú jednu vec, zatiaľ čo inú úplne prehliadli. Nemohla som na to prestať myslieť a čoraz viac som sa obávala, že si tie znamenia nevšimnem, hoci ich je tak veľa. Pri ďalšej návšteve lekára som sa rozhodla rozptýliť pochybnosti a vniesť do informácií poriadok. Verím, že vám moje poznámky pomôžu cítiť sa bezpečne v tejto novej situácii, ktorú predstavuje prvé tehotenstvo a pôrod.
– Môžete mať výkyvy nálad! Ľahko prejdete zo smútku, zlej nálady a smútku do radosti a eufórie. Pocity sa menia bez konkrétneho dôvodu. Nemusíte sa však dopredu obávať, pretože každá z nás je iná a na pôrod sa pripravuje inak. Moje nálady boli naozaj ako na hojdačke, zatiaľ čo jedna moja kamarátka, šťastná mama štyroch detí, to vôbec nezažila.
– Ak máte doma váhu a pravidelne sa vážite, v poslednom mesiaci tehotenstva si môžete všimnúť, že nepriberáte, ba dokonca chudnete. Vaša hmotnosť môže klesnúť aj o 1,5 kg. Málokedy žena v tom čase priberie, ale je to možné. Aj v takom prípade je nárast hmotnosti mierny.
– Máte pocit, že tlak na močový mechúr je častejší ako zvyčajne a potrebujete častejšie močiť.
– Môžete pociťovať kontrakcie, ktoré si ľahko zameníte za bolesti pociťované tesne pred pôrodom. Takéto kontrakcie sa nazývajú „falošné“ alebo „cvičné“ kontrakcie. Niektoré ženy ich pociťujú veľmi silno, iné len ako miernu bolesť a niektoré vôbec. Ak ich cítite, všimnete si, že sú krátke a nie veľmi intenzívne, no niekedy môžu byť silnejšie. Niekedy sa zmenia na pôrodné kontrakcie. Čím bližšie k pôrodu, tým častejšie ich budete zažívať.
– Krčok maternice sa skráti a to môže, aj keď nie nevyhnutne, viesť k vypudeniu hlienovej zátky. Čo to je? Hlienová zátka počas tehotenstva blokuje krčok maternice a chráni vaše dieťa pred infekciami. Keď sa vypudí, môžete si na spodnej bielizni všimnúť hlien (klzký, pružný výtok), ktorý má rôsolovitý vzhľad a je jemne ružový (alebo priehľadný). U niektorých žien môže byť množstvo hlienu veľké, u iných malé alebo dokonca nepostrehnuteľné.
– Môžete pociťovať bolesť chrbta, stehien alebo slabín. Táto bolesť môže byť opísaná ako „tupá“ a je podobná začiatku menštruácie. S blížiacim sa pôrodom môžete navyše pociťovať tlak na panvu a konečník, pretrvávajúca bolesť je čoraz silnejšia v krížoch, ako aj v oblasti slabín a stehien. Mali by ste však vedieť, že táto bolesť sa môže vyskytnúť, ale nemusí. Závisí to od konkrétnej ženy.
– Chuť na rôzne jedlá alebo naopak nechuť do jedla spôsobujú kontrakcie vašich čriev. Vaše telo sa čistí, preto možno budete musieť chodiť na toaletu častejšie. Stolica je vtedy redšia.
– Necítite pohyby dieťatka tak silno ako predtým? Tesne pred pôrodom je hlavička bábätka už v pôrodných cestách, priestor na pohyby je čoraz obmedzenejší, a preto sú slabšie ako predtým. V prípade akýchkoľvek pochybností však choďte do nemocnice.
- Pôrodné kontrakcie sú oveľa silnejšie ako cvičné. Vyskytujú sa pravidelne v čoraz kratších intervaloch.
– Plodová voda nemusí prasknúť tak rýchlo, ako to bolo v romantickej komédii, ktorú ste nedávno sledovali. Môže stekať po kvapkách (belavé alebo priehľadné, niekedy so zeleným nádychom). Toto znamenie je najdôležitejšie! Keď vám praskne voda, musíte vždy ísť do nemocnice bez toho, aby ste čakali, kým sa začnú kontrakcie.
Verím, že teraz si budete lepšie uvedomovať znamenia, ktoré vaše telo vysiela. Pamätajte však, že tieto pokyny len dopĺňajú znalosti, ktoré môžete získať pri každej návšteve svojho lekára. Vždy dodržujte odporúčania svojho lekára alebo pôrodnej asistentky. Venujte zvláštnu pozornosť pohybom bábätka a konzultujte ich so svojimi lekármi, pretože sú veľmi dôležitým ukazovateľom dobrého stavu vášho bábätka. Prežívajte toto obdobie s povedomím, nedostatok vedomostí môže spôsobiť úzkosť a stres, ktorým by ste sa v tomto čase mali vyhýbať.