Kŕmenie z fľaše naozaj nie je ťažké. Musíte však pamätať na niekoľko pravidiel. Ak dieťa kŕmite nesprávne, môže plakať, rozlievať, trpieť kolikou alebo pomaly priberať. Preto si musíte zvoliť správnu – vzpriamenú – polohu na kŕmenie dieťaťa z fľaše. Poloha by mala pripomínať prirodzenú polohu pri kŕmení – najmä keď ho kŕmite dvoma rôznymi spôsobmi. Pamätajte tiež, že hlavička dieťaťa by mala spočívať v ohybe vašej paže, v jednej línii s chrbticou. Pozdĺžna časť cumlíka, ktorú má dieťa v ústach, by vždy mala byť plná mlieka – inak dieťa prehĺta vzduch, čo môže spôsobiť koliku. Bublinky vo fľaši znamenajú, že dieťa správne saje.
Bez ohľadu na to, akú polohu si vyberiete, najlepšie je vždy sedieť na podlahe a pohodlne sa opierať o stenu. Otestujte všetky, aby ste zistili, ktorá vám najviac vyhovuje:
Toto je najklasickejšia poloha. Bábätko sedí na jednom z vašich stehien a chrbtom sa opiera o vaše druhé stehno. Môžete mu držať hlavu v ohybe paže alebo priamo rukou.
Ak bábätko veľmi rozlieva, trpí refluxom alebo má nádchu, najlepšie je kŕmiť ho v ľahu na boku (najlepšie na ľavom boku, ale je dobré z času na čas strany zmeniť), šikmo k podlahe. Dieťa leží na boku, na jednom z vašich stehien, s chrbtom a hlavou opreté o vaše druhé stehno. Zadoček spočíva na vašom bruchu. Zdvihnutím alebo spustením kolien môžete zmeniť uhol tela dieťaťa.
Bábätko si položte do lona tak, aby sa zadoček opieral o vaše bruško. Táto poloha zabezpečuje správne postavenie hlavy a trupu (hlava je v jednej línii s chrbticou). Nezabúdajte na to, aby bol trup dieťaťa vystretý, nedovoľte mu prehýbať chrbát.
V tejto polohe by ste mali udržiavať trup dieťaťa v jednej línii s hlavou. Pomôže to dieťatku správne dýchať, efektívnejšie sať a prehĺtať a tiež sa pri kŕmení menej unaví. Ak dieťa chce, nechajte ho držať fľašu v ruke, aj keď je ešte veľmi malé. Približne v siedmich mesiacoch sa dieťa začína cítiť samostatné a chce samo držať fľašu. Napriek tomu by ste mali fľašu podopierať rukou a pomáhať dieťaťu s kŕmením, kým nedopapá. Keď vaše dieťatko vyrastie (t. j. samostatne sedí), môžete ho kŕmiť vo vysokej stoličke a nahradiť fľašu nevylievacím pohárom alebo obyčajným pohárom so slamkou. Nenechávajte dieťa s fľašou samo. Je to absolútne neprípustné! Taktiež nesmiete nechať dieťa spať s fľašou v ústach. V oboch prípadoch by sa mohlo zadusiť!
– V prvom rade dieťa vždy kŕmte vo svojom náručí.
Nekŕmte dieťa, keď leží, najmä na chrbte. Mohlo by sa zadusiť mliekom, bábätká často trpia refluxom, čo znamená, že sa mu potrava vracia zo žalúdka späť do pažeráka.
Pamätajte tiež, že vaše dieťa sa cíti najbezpečnejšie vo vašom náručí. Skúste tiež z času na čas vymeniť ruky, t. j. podopierajte dieťa najskôr jednou a potom druhou rukou. Vďaka striedaniu sa svaly dieťaťa budú vyvíjať rovnomerne.
– Po druhé, pamätajte na to, aby ste vždy držali hlavu dieťaťa vyššie, ako má trup (opierajte si ju o ruku). Je to najlepšia poloha na sanie pre dieťa. Ak dojčíte, uistite sa, že dieťa sa správne prisáva a saje. Zatiaľ čo ak kŕmite z fľaše, dbajte na to, aby časť cumlíka, ktorú má dieťa v ústach, bol úplne naplnená mliekom. Minimalizuje riziko prehĺtania vzduchu (t. j. zabraňuje kolike). Dbajte na to, aby dieťa nenakláňalo hlavu príliš dozadu alebo dopredu. značne sťažuje sanie a môže dokonca spôsobiť, že potrava sa dieťaťu dostane do dýchacích ciest.
– Po tretie, dieťa nikdy nekŕmte, keď ste podráždená alebo v strese. Najprv si doprajte chvíľku pre seba, zhlboka sa nadýchnite a skúste sa uvoľniť. Keď sa upokojíte, posaďte sa do pohodlného kresla, položte si pod ruku vankúš, položte dieťa na vankúš a začnite ho kŕmiť, pričom sa s ním jemne rozprávajte. Vaše dieťa cíti vaše emócie. Ak ste v strese, aj ono sa bude cítiť nesvoje. Dieťa tiež nikdy nekŕmte, keď je rozrušené, plače alebo kričí. V takom stave jeho dýchacie cesty nie sú chránené a potrava by sa mu mohla dostať do hrtana namiesto do pažeráka.
– Po štvrté, počas kŕmenia aj po kŕmení robte prestávky, počas ktorých dieťa držte vo zvislej alebo polozvislej polohe. Položte mu hlavu na vaše rameno a podoprite mu chrbát rukou. Držte dieťa vo vzpriamenej polohe, až kým neodgrgne vzduch prehltnutý spolu s krmivom. Zvyčajne to trvá len chvíľu, no niekedy to môže trvať trochu dlhšie.