{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Žiadne výsledky vyhľadávania pre daný výraz

Pri vyhľadávaní sa vyskytla chyba. Skúste to znova

Breastfeeding

Vaša poloha počas dojčenia by mala pomôcť dieťaťu prisať sa na váš prsník. Pamätajte, že je potrebné ho držať čo najbližšie k sebe (bradavka nemôže vykĺznuť z úst dieťaťa). Najdôležitejšie na polohe je, aby ste sa cítili pohodlne (usaďte sa tak, aby ste necítili napätie, únavu ani bolesť). Na výber je veľa polôh – v sede aj v ľahu. Každá z nich je dobrá, pokiaľ je to pohodlné pre vás a pre dieťa.

Pamätajte na niekoľko dôležitých pravidiel:

– dieťa by malo byť otočené bruškom k vám

– jeho hlava musí byť na úrovni vašich pŕs, zatiaľ čo ústa by mali byť na úrovni vašej bradavky

– pri cicaní sa dieťatko nesmie ohýbať dopredu ani dozadu

– chrbtica a hlavička dieťaťa musia byť v jednej (priamej) línii

– vždy sa uistite, že dieťa môže voľne dýchať nosom (váš prsník mu nesmie upchať nos); ak dieťa nemôže voľne dýchať nosom, nebude správne sať

– brada a špička nosa vášho dieťaťa sa môžu dotýkať vášho prsníka

Tu sú niektoré zo základných polôh pri dojčení.

Vyberte si tú, ktorá je pre vás a vaše dieťa najpohodlnejšia:

Na boku

Ľahnite si na stranu prsníka, z ktorého budete dojčiť, podložte si vankúš (alebo dva) pod hlavu a ďalší pod ramená. Pri kŕmení na boku si môžete medzi pokrčené kolená vložiť vankúš alebo zrolovanú deku pre väčšie pohodlie. Bočnú polohu môžete využiť aj na kŕmenie bábätka z prsníka, ktorý je na opačnej strane, ako ležíte: mali by ste sa oprieť o lakeť a otočiť hornú časť tela smerom k dieťaťu, alebo položiť dieťa vyššie na tvrdý vankúš alebo zrolovanú deku tak, aby malo ústa na úrovni vašej bradavky. Je to pohodlná poloha, najmä na začiatku (keďže sedenie môže byť ihneď po pôrode náročné). Je to dobrá poloha aj na nočné kŕmenie, keď nechcete byť úplne hore. Mnohé mamičky považujú túto polohu za najpohodlnejšiu vo všeobecnosti a používajú ju na kŕmenie svojich detí celé mesiace. Pamätajte, že aj v tejto polohe by mala byť hlavička dieťaťa vyššie ako zvyšok tela a mala by zostať symetrická s chrbticou.

Poloha v sede

Pri kŕmení v sede dbajte na to, aby ste mali vystretý chrbát a chodidlá položené na zemi. Vaše nohy by nemali byť príliš blízko hrudníka (čo sa stáva, ak sú stolička alebo kreslo príliš nízke), ale zároveň by vaše boky nemali skĺzavať k podlahe (čo sa stáva, ak je stolička príliš vysoká). Môžu vám pomôcť vankúše – môžete si ich dať do lona a pomôcť tak zdvihnúť si dieťatko bližšie k prsníku. Môžete si tiež dať vankúš za chrbát alebo ramená, čo vám pomôže sedieť rovno, alebo pod ruku, ktorá drží dieťa.

Pamätajte, že sa nesmiete príliš nakláňať dozadu ani dopredu. Položte si dieťa do lona, držte ho rukou a predlaktím. Niektoré ženy uprednostňujú dojčenie v sede na podlahe. Len nezabudnite sedieť rovno (najlepšie je sa o niečo oprieť) a sedieť so skríženými nohami (v tzv. tureckom sede). Medzi nohy si môžete vložiť vankúš alebo zrolovanú deku a položiť na ňu dieťa.

Na chrbte

Ľahnite si na chrbát a položte si dieťa na brucho. Keď sa prisaje, uistite sa, že správne dýcha. Mali by ste byť dokázať nájsť polohu, v ktorej sa vaše dieťa bude môcť prisať a voľne dýchať. Niektoré ženy uprednostňujú túto polohu pri kŕmení, pretože im umožňuje vyrovnať sa s náhlym tokom mlieka, ku ktorému dochádza na začiatku kŕmenia. Niekedy túto polohu využívajú ženy po cisárskom reze. Keď kŕmite v tejto polohe, nezabudnite sa uistiť, že dieťa má v ústach veľkú časť prsníka, nie iba bradavku.

Držanie dieťaťa v podpazuší

Umiestnite dieťa tak, aby jeho nohy boli pod vašou pažou a tvár bola otočená k vám. Najlepšie je položiť dieťa na vankúš. Pomocou ruky podoprite hlavičku dieťaťa ako „loptu“ a priložte ho k prsníku, pričom mu súčasne podopierajte krk a chrbát. Táto poloha sa odporúča pre: ženy s veľkými prsiami, ženy s plochými alebo vpáčenými bradavkami alebo inými problémami s bradavkami, ženy trpiace upchatými kanálikmi, ako aj pre novorodencov, ktorí sú malí alebo majú problém sať alebo sa prisať, alebo len ako alternatívna poloha pri kŕmení.

Bez ohľadu na to, či kŕmite z prsníka alebo z fľaše, vždy pamätajte na tieto pravidlá:

– V prvom rade dieťa vždy kŕmte vo svojom náručí. Nekŕmte dieťa, keď leží, najmä na chrbte. Mohlo by sa zadusiť mliekom, bábätká často trpia refluxom, čo znamená, že sa mu potrava vracia zo žalúdka späť do pažeráka. Pamätajte tiež, že vaše dieťa sa cíti najbezpečnejšie vo vašom náručí. Skúste tiež z času na čas vymeniť ruky, t. j. podopierajte dieťa najskôr jednou a potom druhou rukou. Vďaka striedaniu sa svaly dieťaťa budú vyvíjať rovnomerne.

– Po druhé, pamätajte na to, aby ste vždy držali hlavu dieťaťa vyššie, ako má trup (opierajte si ju o ruku). Je to najlepšia poloha na sanie pre dieťa. Ak dojčíte, uistite sa, že dieťa sa správne prisáva a saje. Zatiaľ čo ak kŕmite z fľaše, dbajte na to, aby časť cumlíka, ktorú má dieťa v ústach, bol úplne naplnená mliekom. Minimalizuje riziko prehĺtania vzduchu (t. j. zabraňuje kolike). Dbajte na to, aby dieťa nenakláňalo hlavu príliš dozadu alebo dopredu.

To značne sťažuje sanie a môže dokonca spôsobiť, že potrava sa dieťaťu dostane do dýchacích ciest.

– Po tretie, dieťa nikdy nekŕmte, keď ste podráždená alebo v strese. Najprv si doprajte chvíľku pre seba, zhlboka sa nadýchnite a skúste sa uvoľniť. Keď sa upokojíte, posaďte sa do pohodlného kresla, položte si pod ruku vankúš, položte dieťa na vankúš a začnite ho kŕmiť, pričom sa s ním jemne rozprávajte. Vaše dieťa jednoducho vycíti vaše emócie. Ak ste v strese, aj ono sa bude cítiť nesvoje. Dieťa tiež nikdy nekŕmte, keď je rozrušené, plače alebo kričí. V takom stave jeho dýchacie cesty nie sú chránené a potrava by sa mu mohla dostať do hrtana namiesto do pažeráka.

– Po štvrté, počas kŕmenia aj po kŕmení robte prestávky, počas ktorých dieťa držte vo zvislej alebo polozvislej polohe. Položte mu hlavu na vaše rameno a podoprite mu chrbát rukou. Držte dieťa vo vzpriamenej polohe, až kým neodgrgne vzduch prehltnutý spolu s krmivom. Zvyčajne to trvá len chvíľu, no niekedy to môže trvať trochu dlhšie.

Pridať radu

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}

Zostaňme v kontakte!

Chcete sa ako prví dozvedieť o nových produktoch? Prihláste sa na odber bulletinu!

Prevádzkovateľom vašich osobných údajov je spoločnosť Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava (ďalej len Canpol alebo spoločnosť). ROZBALIŤ ZBALIŤ

Na aký účel a na akom základe spracúvame vaše údaje?
Vaše údaje budú spracúvané na účely zasielania bulletinu na vašu e-mailovú adresu. Základom spracúvania vašich osobných údajov spoločnosťou Canpol je váš súhlas, t. j. článok 6 ods. 1 písm. a) GDPR. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Odvolaním vášho súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného na základe súhlasu pred jeho odvolaním. Spoločnosť Canpol bude zdieľať vaše osobné údaje s inými príjemcami, ktorí sú poverení spracúvaním osobných údajov v mene spoločnosti Canpol. Okrem toho bude spoločnosť Canpol zdieľať vaše osobné údaje s ďalšími príjemcami, ak to vyžaduje zákon. Vaše osobné údaje sa neprenášajú do tretích krajín ani medzinárodným organizáciám.
Ako dlho budeme spracúvať vaše údaje?
Spoločnosť Canpol bude vaše osobné údaje spracúvať, kým neodvoláte svoj súhlas so spracúvaním. Aké máte práva? Máte právo:
• získať prístup k svojim osobným údajom a získať kópiu svojich spracúvaných osobných údajov;
• opraviť akékoľvek vaše nepresné údajov;
• požiadať o vymazanie svojich údajov (právo byť zabudnutý) v prípade okolností stanovených v článku 17 GDPR;
• požiadať o obmedzenie spracúvania údajov v prípadoch uvedených v článku 18 GDPR;
• namietať proti spracúvaniu údajov v prípadoch uvedených v článku 21 GDPR;
• prenášať vaše údaje spracúvané automatizovanými prostriedkami;
• kedykoľvek odvolať súhlas so spracúvaním údajov.

Ak sa domnievate, že vaše osobné údaje sa spracúvajú nezákonne, môžete podať sťažnosť dozornému orgánu (UODO, ul. Stawki 2, Varšava).

Kontakt
Ak potrebujete ďalšie informácie súvisiace s ochranou osobných údajov alebo si chcete uplatniť svoje práva, kontaktujte nás: Zodpovedná osoba: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava.