Dvojičky znamenajú dvojnásobné povinnosti, ale aj dvojnásobnú radosť. Iste máte veľa obáv týkajúcich sa výchovy alebo kŕmenia. Nestresujte sa. Nie ste jediná. Svet je plný dvojčiat. Keďže to zvládli iné mamičky, určite to zvládnete aj vy.
Na začiatku sa snažte kŕmiť deti individuálne. Aj keď sú to dvojičky, môžu mať úplne inú techniku sania. Jedno dieťa môže rád piť rýchlo, druhé môže byť pomalšie. Keď získate dostatok praxe s kŕmením jednotlivo, pokúste sa ich kŕmiť obe naraz. Pamätajte, že keď kŕmite dvojčatá, zvyčajne potrebujete pomoc iného dospelého. Je ťažké priložiť druhé dieťa, keď prvé napr. energicky saje.
Samozrejme nemusíte kŕmiť obe bábätká naraz, no nemožno poprieť, že takto ušetríte množstvo drahocenného času a vyhnete sa situácii, kedy hladné bábätko plače a čaká, kým naň príde rad.
Veľmi užitočný je špeciálny dojčiaci vankúš pre dvojičky v tvare banánu. Môžete si ho kúpiť alebo ušiť sami. Vankúš za chrbtom a stolička na nohy vám pomôžu nájsť správnu polohu pri kŕmení.
Polôh na kŕmenie dvojčiat je niekoľko. Samozrejme, vaša voľba bude závisieť od viacerých faktorov: od hmotnosti a veku dieťaťa, veľkosti pŕs, miesta, kde dojčíte, ako aj od nálad a chuti do jedla vašich najmenších.
Bábätká môžu mať rôznu saciu silu a chuť do jedla, preto by ste ich mali kŕmiť striedavo z oboch prsníkov, pretože to stimuluje tvorbu mlieka a podporuje rovnomerné vyprázdňovanie.
Ak nemáte dostatok mlieka a musíte dojčatá dokrmovať umelým mliekom, snažte sa pri každom kŕmení postupne prisať každé dieťa.
Ak z nejakého dôvodu nemôžete svoje deti dojčiť, skúste mlieko odsať pomocou odsávačky mlieka a podávajte ho malým deťom pomocou fľaše.
Dojčiť dvojičky je dosť veľká námaha. Je to však možné pri použití správnej techniky kŕmenia. Nižšie nájdete niekoľko polôh na kŕmenie oboch bábätiek naraz. Vyskúšajte všetky a vyberte si tú, ktorá je pre vás všetkých troch najvýhodnejšia.
Pohodlne sa usaďte na pohovke. Podoprite sa vankúšmi na oboch stranách (môžete použiť špeciálny dojčiaci vankúš pre dvojičky v tvare banánu).
Prvé bábätko položte tak, aby jeho nohy smerovali k vášmu chrbtu a jeho bruško sa dotýkalo vášho boku strany. Jednou rukou mu držte hlavu a krk.
Druhé dieťa umiestnite do rovnakej polohy, ale na druhú stranu.
Toto je dobrá poloha pre mamičky po cisárskom reze.
Pohodlne sa usaďte na pohovke alebo vo veľkom kresle s rovným operadlom. Dajte si za chrbát vankúš alebo zrolovanú deku a nohy si vyložte na stoličku alebo taburetku.
Prvé bábätko položte na vankúš a oprite mu hlavu o vaše predlaktie. Druhé dieťa umiestnite presne rovnakým spôsobom, ale na druhé predlaktie. V tejto polohe sa malé brušká dotýkajú mamičkinho brucha.
V tejto polohe položíte jedno dieťa typickým spôsobom na vankúš opreté hlavou o vaše predlaktie. Pomocou pevného úchopu umiestnite druhé dieťa a mierne oprite jeho hlavu o telo druhého dieťaťa.
Táto poloha sa odporúča, keď majú deti niekoľko mesiacov.
Pamätajte! Nenechajte sa odradiť neúspechmi a vytrvalo prikladajte bábätká na prsia. Vždy môžete vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne, pôrodnej asistentky alebo pediatra, ktorí vás určite podporia a rozptýlia všetky vaše pochybnosti o dojčení.
Neváhajte požiadať o pomoc aj svojich najbližších. V prvých týždňoch bude starostlivosť o dve bábätká mimoriadne náročná a každý ďalší pár rúk bude vysoko cenený.