Bez ohľadu na to, či dieťatko odstavíte zo zdravotných dôvodov, kvôli práci, škole, nedostatku síl na dojčenie, alebo pretože bábätko je na to príliš veľké, je to veľmi ťažké rozhodnutie pre vás aj pre vaše bábätko.

V prvých týždňoch po pôrode sa vo vašich prsníkoch tvorí kolostrum s najvyšším obsahom živín a protilátok, preto je lepšie rozhodnúť sa pre odstavenie až po 3. mesiaci. Mali by ste však pamätať na to, že najlepšou možnosťou je dojčiť dieťa minimálne 6 mesiacov, kým nezačnete zavádzať príkrmy.

Skôr ako začnete bábätko odstavovať, musíte si byť stopercentne istá, že je to dobré rozhodnutie a že pod vplyvom emócií nezačnete opäť dojčiť. Spomínam to tu, pretože som si tým prešla dvakrát a každý prípad bol iný. Prvýkrát som to vzdala po pár dňoch a v dôsledku toho som staršie dieťa dojčila naozaj dlho. O odstavenie som sa pokúsila niekoľkokrát, ale vždy sa to skončilo rovnako: záchvat hystérie, bezsenné noci a nervy. S mladším dieťaťom – dcérkou, som takéto problémy nemala. Rozhodla som sa, že ju odstavím, keď mala rok a jej strava už bola dosť pestrá. Najjednoduchšou metódou na odstavenie bábätka podľa mňa je postupné obmedzovanie dojčenia v prospech novej stravy. Takáto zmena nie je náročná ani pre bábätko, ani pre mamičku.

Existuje mnoho spôsobov odstavenia dieťaťa, preto je ťažké povedať, ktorý bude pre vaše dieťa najlepší. Ak je dieťa silne naviazané na matku, môže byť pre neho ťažké okamžite prestať piť materské mlieko.

Pravdou je, že neexistuje univerzálna metóda. Každé bábätko je iné a k takejto zmene treba pristupovať individuálne. Oplatí sa však čerpať zo skúseností iných mamičiek, ktoré sa s týmto problémom tiež stretli. Preto som sa spýtala niekoľkých blízkych kamarátok a napísala som si ich skúsenosti s odstavením. Možno bude pre vás ideálnym riešením jedna z nižšie popísaných metód.

Krok za krokom

O necelý mesiac mi mala skončiť materská dovolenka a ja som sa musela vrátiť do práce. Ťažko som si predstavovala dojčenie na diaľku – odsávanie mlieka odsávačkou a kŕmenie dcérky z fľaše alebo ponáhľanie sa domov rovno z práce, len aby som stihla poobedné kŕmenie. Rozhodla som sa, že po návrate do práce budem dcérku kŕmiť umelým mliekom a dojčiť len pred spaním a ráno. Malé potešenie pre mňa a moje dieťa na začiatku a na konci dňa.

Samozrejme, mala som veľké obavy, či moja dcéra bude chcieť prestať piť z prsníka. Ukázalo sa však, že najväčším a jediným problémom je nájsť vhodnú fľašu a cumlík. Keď moja dcéra konečne dostala ideálnu súpravy, výživu s radosťou vypila a napodiv jej od začiatku chutila. Po čase sa ukázalo, že moje dieťa uprednostňuje umelé mlieko pred prirodzeným mliekom, a preto sme po niekoľkých týždňoch úplne prestali dojčiť.

Vonkajšie okolnosti

Už počas tehotenstva som bojovala s ťažkou anémiou. Lekár, ktorý sa o mňa staral počas tehotenstva, mi sľúbil, že sa môj stav po pôrode zlepší. Nejaký čas po pôrode som sa však musela dojčenia vzdať, pretože napriek špeciálnej strave a vitamínovým prípravkom sa anémia zintenzívnila. Bolo to veľmi ťažké rozhodnutie, najmä pre mňa, keďže od začiatku tehotenstva som predpokladala, že budem dojčiť minimálne jeden rok. Bolo to veľmi ťažké pre mňa aj môjho synčeka, ktorý určite cítil moju nervozitu a zúfalstvo. Bolo mi ľúto, že ho už nemôžem dojčiť. Pár týždňov som sa cítila zbytočná a zlá matka, no po čase som našla radosť v kŕmení z fľaše. Tým, že sa s dieťatkom maznáme, rozprávame sa s ním a trávime s ním čas, prejavujeme mu aj lásku a náklonnosť. A na tomto záleží najviac!

Som však rada, že som aj napriek svojmu stavu mohla dojčiť prvé 3 mesiace, ktoré sú pre bábätko najdôležitejšie. Práve v tom čase dieťa dostáva najväčšie množstvo protilátok s materským mliekom.

Nekonečné

Syna som sa pokúsila odstaviť niekoľkokrát. Prvýkrát, keď mal šesť mesiacov. Nechystala som sa vrátiť do práce, ale nechcela som sa cítiť taká viazaná, zostať byť stále doma a dodržiavať prísny rozvrh kŕmenia. Plná nedočkavosti som si kúpila najlepšie umelé mlieko na trhu a súpravu fliaš a potom... sa to začalo. Môj syn sa na fľašu nechcel ani pozrieť, nehovoriac o umelom mlieku, po ktorom (už po jednom dúšku) dostal hysterický záchvat a zvracal. Po niekoľkých pokusoch som dospela k záveru, že to nebude fungovať, vzdala som to a plánovala som to skúsiť znova po niekoľkých týždňoch. Teraz si myslím, že to preňho mohlo byť priskoro. Bola to moja chyba. Aj potom zakaždým, keď som sa ho pokúsila odstaviť, výsledok bol rovnaký: plač a nervy. Tak som to vzdala. Keď bol môj syn trochu väčší, snažila som sa mu vysvetliť, že je príliš veľký na dojčenie, ale vzbúril sa a celý deň nič nezjedol. Reagoval len na prsník. Po 2 rokoch jedného dňa proste odmietol prsník. A stalo sa to znova na ďalší deň a potom na ďalší. Zdalo sa, že z toho konečne vyrástol a rozhodol sa sám odstaviť. Bola som naňho naozaj hrdá.

Raz a navždy

Staršiu dcéru som dojčila rok, mladšieho syna rok a pol. V oboch prípadoch som však deti odstavila podobným spôsobom. Bola to osvedčená metóda mojej kamarátky, matky troch detí. Vždy, keď som sa rozhodla svoje dieťa odstaviť, odišla som na pár dní preč. Môj manžel si na ten čas zobral pár dní voľna a staral sa o naše bábätko. To on mu dal prvú fľašu s umelým mliekom.

Keď som odstavovala dcérku, presťahovala som sa na pár dní k rodičom, aby ma necítila a nesnažila sa primäť k dojčeniu. Keď som odstavovala syna, bolo leto. Vzala som našu dcéru na pár dní k moru a manžel so synom odišli k našim priateľom na vidiek. Vďaka pánskej jazde a mnohým vidieckym atrakciám dieťa nebolo mrzuté a nehľadalo mamin prsník.

Lekár mi predpísal špeciálne tabletky na zastavenie tvorby mlieka. Pila som aj šalviový čaj.

Dobrá rada: Ak nemusíte, neprestaňte dojčiť, pokiaľ to nie je zo zdravotných dôvodov alebo nemáte pocit, že vám dojčenie robí problém. Nemusíte dojčiť len preto, že vám to niekto prikáže, ale ani neodstavujte dieťa pod tlakom okolia. Z vlastnej skúsenosti viem, že je to ťažké rozhodnutie a nie vždy to dopadne tak, ako by sme si priali. Pred odstavením bábätka zvážte aj to, či je dostatočne veľké na to, aby sa oddelilo od mamkinho prsníka, a nemyslite len na to, čo vyhovuje vám. „Vynútené“, okamžité odstavenie alebo odstavenie pomocou rôznych trikov môže byť náročné pre matku aj dieťa. Každé dieťa má však svoje tempo vývoja a vy sami budete vedieť, čo je preň najlepšie. Starším deťom, ktoré sa nevedia rozlúčiť s prsníkom, môžete pokojne vysvetliť, prečo prestávate dojčiť. Jeden rozhovor asi nebude stačiť, ale kľúčom je dôslednosť. Veľa šťastia!