Pýtate sa, prečo je dobré brať bábätko do bazéna? Zaujímalo to aj mňa, než som si vybrala kurz, do ktorého by som mohla ísť so svojou dcérou, ktorá mala v tom čase šesť mesiacov. Trochu som čítala, pýtala som sa (informovala som sa na niekoľkých plavárňach) a konzultovala som túto myšlienku (s lekármi). Po tomto rozsiahlom výskume som už nepochybovala, že aktivity v bazéne sú pre mňa a môjho neposedného drobca ideálne.
– zoznámenie sa s vodou mu zabezpečí pocit bezpečia pri večerných kúpeľoch vo vani
– naučí sa ponárať vo vode
– posilňovanie svalov
– posilňovanie dýchacieho systému
– rozvoj koordinácie očí a rúk
– ak nie sú žiadne kontraindikácie od pediatra, je to výborný spôsob otužovania a spevnenia tela
– spoločné trávenie času s rodičmi a inými ľuďmi, vytváranie vzťahov
Vďaka tomu dieťa bude neskôr lepšie vedieť:
– otáčať sa na bok
–zdvíhať nohy
– naťahovať k vám ruky
– plaziť sa a neskôr chodiť.
Skúste bábätko pripraviť na nové výzvy, ktoré predstavujú aktivity v bazéne. Pri večernom kúpeli oblievajte vodou nielen tie časti tela, na ktoré je zvyknuté (trochu vody nalejte aj na tvár). Naučte bábätko, že mokrá tvár nie je nič zlé, neskôr bude preň jednoduchšie cvičiť a hrať sa v bazéne. Pokúste sa kúpať dieťa vo veľkej vani. Takýto vodou naplnený priestor väčší ako predtým bude niečím novým a pripraví bábätko na veľký bazén.
Postupné zvykanie dieťaťa na vodu: 1, 2, 3, ideme na to:
Predtým, ako pôjdete s bábätkom do vody, nechajte ho zvyknúť si na nové miesto. Chvíľu sa s ním prechádzajte v náručí okolo bazéna. Povedzte mu, čo sa okolo neho deje, a že ste s ním. Bábätko si za ten čas zvykne aj na teplotu, vône, zvuky, iné deti, dospelých a všetko nové. Keď ste si všetko obzreli, je čas sa ponoriť. Pomaly! Najprv chodidlá, potom kolená a brucho. Sledujte reakciu dieťaťa. Ufff, prvá prekážka za nami!
1. Pri prvom vstupe do vody môžete dieťa zabaliť do uteráka. Prečo? V prvom rade mu to dodá pocit bezpečia a v druhom rade mu bude teplejšie. Keď si pri pomalom ponorení bábätka (po líniu ramien) všimnete, že dieťa je pokojné, môžete uterák odložiť na okraj bazéna.
2. Prvá poloha, ktorá dodá bábätku pocit bezpečia: pritúľte sa k dieťaťu a držte ho tvárou k sebe.
3. Bezpečná poloha, kedy bábätko držíte chrbtom k sebe a môže pozorovať všetko, čo sa deje okolo: jednou rukou držte bábätko pod zadočkom, druhou mu podopierate hlavičku a telíčko (aby sa nepotopilo).
4. Položenie na vodu: Položte dieťatko chrbtom na svoje predlaktia tak, že hlavu má vo vašich dlaniach a zadočkom sa dotýka vašej hrude. Potom budú nohy voľne ležať na vašich ramenách. Dieťa vás bude vidieť a bude sa vďaka dotyku cítiť vo vašej blízkosti a vy budete mať pod kontrolou jeho polohu, chrániť ho pred topením sa a sledovať jeho reakcie.
Pamätajte!
Postupujte po malých krôčkoch. Pri prvej návšteve pravdepodobne nezvládnete všetky uvedené polohy. Keď sa vaše dieťa začne trápiť a je ospalé, je čas ukončiť dobrodružstvo s vodou. Optimálny čas pobytu s bábätkom v bazéne by nemal presiahnuť 30 – 45 minút.
– ponorenie ucha do vody
– obliatie chrbta vodou (môžete na to použiť krhličku)
Použite pingpongovú loptičku. Položte ju na hladinu a ukážte bábätku, čo sa stane, keď na ňu fúknete. V závislosti od svojho veku bude dieťa len pozorovať, ako sa loptička točí vo vode, pokúsi sa ju chytiť alebo samo začne chcieť fúkať. Môžete tiež držať loptičku na chvíľu pod vodou a potom ju pustiť. Skúste to robiť spoločne. Keď loptička vyskočí z vody, zažijete veľa zábavy.
Je to jednoduchá hra, pomocou ktorej si dieťatko zvykne na vodu. Udrite rukou do vodnej hladiny, aby do vzduchu vyšplechli malé kvapôčky. Požiadajte dieťa, aby tiež udrelo do vody. Takýmto spoločným „špliechaním“ sa dieťa zvykne na situáciu, keď ho niekto náhodou ošpliecha (voda mu zasiahne napr. tvár). Keď sme sa takto začali hrať, moje dieťa sa mi schovávalo v náručí. Časom sa mu to tak zapáčilo, že si s úsmevom urobil fontánu z kvapiek.
Pri hre týmto spôsobom si môžete vybrať, či budete dieťa držať za zápästia alebo za boky. Urobte to tak, aby to bolo pre vás jednoduchšie a pre dieťa pohodlnejšie. Ponorte dieťatko až po krk a otáčajte sa okolo svojej osi. Pri tejto hre bábätko cíti prúdenie vody celým telom. Tým sa rozvíja aj jeho priestorová orientácia.
Na kurzoch je k dispozícii množstvo pomôcok. Napríklad penové podložky. Bábätká sa môžu plaziť po podložkách plávajúcich na hladine, čo rozvíja ich rovnováhu. Medzi ďalšie pomôcky patria: nafukovací tunel (plávanie pod tunelom), nálepky (prilepené na stenu), vodné puzzle, krhlička alebo penové tyče. Opýtajte sa inštruktorky, ako tieto pomôcky používať a ktoré sú vhodné pre vek a zručnosti vášho dieťatka.
Najdôležitejšie je vykonávať všetky činnosti pod dohľadom špecialistov (aspoň na začiatku). Všetky pokusy by ste mali robiť s pokojom a trpezlivosťou (platí to aj pre iné hry mimo vody). Postupujte po malých krôčkoch! Už samotné nové prostredie je pre bábätko veľkým lákadlom. Zaistite dieťaťu pocit bezpečia pri nových aktivitách: túľte sa k nemu, bozkávajte ho a zdieľajte nové zážitky.
Navnadila som vás, aby ste išli s dieťaťom do bazéna? Asi teraz máte nové otázky týkajúce sa podmienok, ktoré by malo dieťa spĺňať, bazéna, vecí, ktoré by ste si mali vziať so sebou do bazénu, atď. Upokojte sa a prečítajte si náš tip: „Návšteva bazéna s bábätkom“ na adrese: http://canpolbabies.com/pl/porady/porada/users/18/773-wyprawa-na-basen-z-maluszkiem a dozviete sa všetko.