Väčšina žien zažíva krvácanie približne dva týždne po pôrode. Na začiatku krvácanie (lochia) pripomína silnú menštruáciu. Obsahuje krv a odlúpnutú membránu z maternice spolu s vaginálnymi baktériami; neskôr sa lochia stáva hnedastou, žltkastou a v závere belavou. Ak hnedé krvácanie neprechádza alebo spozorujete zrazeniny spôsobené nesprávnym stiahnutím maternice, poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Hneď po pôrode som používala priedušnú jednorazovú spodnú bielizeň. Priedušnosť zlepšuje hojenie rany v perineu a tiež zabraňuje infekciám v intímnej oblasti.
Hygienické vložky si pravidelne vymieňajte, tak často, ako je to potrebné, najmenej však každé štyri hodiny, pretože krv priťahuje baktérie.
Umývajte si perineum vodou a čistiacim prostriedkom na intímnu starostlivosť a jemne utrite papierovou utierkou spredu dozadu – aby ste zabránili vniknutiu análnych baktérií do vagíny. Skúste to urobiť po každej návšteve toalety.
Nepoužívajte tampóny. Ak začnete pociťovať nepríjemný zápach z intímnej oblasti alebo vám sčervenie pokožka, poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.