Pre mnohé ženy je prvý trimester tehotenstva najťažší. Hoci tehotenstvo ešte dlho nebude vidno, hormóny vo vašom tele sa už teraz zbláznili. Ich účinky sú všelijaké, len nie príjemné: Bola som ospalá, unavená a trpela som nevoľnosťou. V prvých týždňoch tehotenstva mikroskopická bunka vajíčka narastie do veľkosti pomaranča. Vyvinie sa mu aj pupočná šnúra, ktorá ho spája s telom matky. Odborníci prirovnávajú prácu, ktorú vykonáva ženské telo počas tehotenstva, k námahe horolezca. Niet sa teda čo čudovať, ak sa v tomto období necítite dobre.
Najskoršie príznaky tehotenstva sú veľmi podobné príznakom menštruácie, a preto si ich ženy často nevšimnú. Asi dva týždne od počatia začnú byť vaše prsia opuchnuté a citlivé. Čoskoro na to môžete začať mať nevoľnosti. Rastúca maternica vyvíja tlak na močový mechúr, čo môže spôsobiť častejšiu potrebu močenia. Najzrejmejšie príznaky sú však vynechanie menštruácie a pozitívny tehotenský test.
Čo sa deje vnútri? Vajíčko sa uhniezďuje v maternici a začína sa delenie. Na konci prvého mesiaca sa dieťatku začína formovať hlavička a trup. Na 25. deň mu začne biť srdce. Na konci prvého mesiaca je embryo dlhé asi 1 cm.
Pozor! Čo najskôr by ste mali začať užívať kyselinu listovú. Je to vitamín, ktorý chráni dieťa pred poruchami mozgu a miechy. Najlepšie je začať užívať kyselinu listovú ešte pred otehotnením, no ak ste nezačali, začnite už dnes. Lekár vám predpíše správne dávkovanie.
Môžete si všimnúť mierne zvýšenie telesnej teploty – je to úplne prirodzené. Môžete mať aj nové tehotenské neduhy, ako sú zápcha, pálenie záhy a krvácanie z ďasien. Našťastie sa dostavujú aj pozitívne zmeny: vaša pokožka je krajšia, vlasy sú hustejšie a lesklejšie, zväčšujú sa vám prsia.
Čo sa deje vnútri? Na konci druhého mesiaca sa dieťatku vyvíjajú nožičky a ručičky a objavujú sa prvé známky prstov. Ak je vaše dieťa dievča, v tomto čase sa mu vyvíjajú vajíčka, a ak je to chlapec, semenníky. Dvojmesačný plod má viac ako 2 cm.
Pozor! V tomto čase by ste sa mali zájsť ku gynekológovi. Vyšetrí vám krčok maternice, vystaví tehotenskú knižku, určí termín pôrodu a pošle vás na prvé prenatálne kontroly.
Neduhy prvého trimestra začínajú prechádzať. Budete sa cítiť plnšia energie ako na začiatku. Počas tohto obdobia si tiež môžete všimnúť, že vaše bruško je viac zaoblené (hoci u niektorých žien môže byť tehotenstvo viditeľné až po 5 mesiacoch). Práve sa začína najpríjemnejšia fáza tehotenstva.
Čo sa deje vnútri? Na konci tretieho mesiaca sa telo vášho dieťaťa už úplne sformovalo. Začínajú mu fungovať obličky a hlavu má pokrývajú jemné vlásky. Plod má už 7 cm.
Pozor! Po 12 týždňoch tehotenstva by ste mali absolvovať prvé ultrazvukové vyšetrenie. Budete môcť počúvať pulz bábätka (je o niečo rýchlejší ako pulz dospelého, 120 – 160 úderov za minútu). Na ultrazvuk je dobré vziať budúceho otecka so sebou. Bude to pre neho nezabudnuteľný moment.