{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Žiadne výsledky vyhľadávania pre daný výraz

Pri vyhľadávaní sa vyskytla chyba. Skúste to znova

Tehotenstvo

Zodpovednosť za nový život môže byť záťažou – keďže pôrod vždy znamená niečo nové, nepoznané, a teda vzbudzuje zložité emócie. Môže sa objaviť pocit stratenej slobody alebo túžba po predchádzajúcom, bezstarostnom živote. Ak chcete prekonať negatívne emócie, stojí za to sa na ne bližšie pozrieť.

Ako to zvládneme?

Argument o státisícoch rodičov po celom svete, ktorí to v podobnej situácii zvládli vynikajúco, nie vždy obstojí. Preto sa oplatí rozobrať si svoje obavy, aby sme zistili, čoho sa skutočne bojíme. Možno toho, že nebudeme takými rodičmi, akých vídame v časopisoch a televízii? Alebo že proste nebudeme vedieť skĺbiť starostlivosť o deti s profesionálnou kariérou? Ani drobné pochybnosti by ste nemali odsúvať nabok, pretože keď sa rozrastú, môžu vám pokaziť radosť z bábätka.

Pamätajte! Oplatí sa nájsť riešenie svojich obáv ešte pred pôrodom. Možno by ste sa už teraz mali dohodnúť, či najmete pomocníčku do domácnosti nebo opatrovateľku, a porozprávať sa s partnerom o modeli výchovy, ktorý obaja preferujete? Rozhovorom s manželom som dokázala rozptýliť mnohé zo svojich zbytočných obáv.

Zmení sa môj život navždy?

Podľa psychológov je strach zo zmien prežívaný počas tehotenstva úplne normálny. Skôr než prepadnete panike, si uvedomte, že život prináša neustále zmeny. A to je veľmi dobre – inak by ste sa nikam neposunuli! Preto, aj keď si uvedomujete, že narodenie bábätka vám môže prevrátiť život naruby, zamerajte sa na výhody novej situácie.

Pamätajte! Narodenie dieťaťa je jednou z najdôležitejších udalostí vo vašom živote. Príchod bábätka mu často dodáva úplne nový význam. Je však tiež dôležité, aby noví rodičia pokračovali v ďalších svojich plánoch, napr. pracovných alebo osobných. Len tak si zachovajú sebaúctu a pocit naplnenia. Môžete ich skombinovať so starostlivosťou o deti. Aj keď je to zo začiatku ťažké, verte, že sa to dá.

Dokážem so svojím dieťaťom nadviazať puto?

Strach z toho, že svoje bábätko nedokážete milovať, vám často bráni užívať si čakanie na príchod vášho potomka. Z tohto dôvodu stojí za to vyriešiť tento problém ešte pred narodením dieťaťa. Klišé, že láska sa zrodí vo chvíli, keď uvidíte svoje dieťa (alebo ešte skôr), často vyvoláva v ženách a mužoch pocit viny: „Som zlý rodič, pretože nezažívam žiaden pocit eufórie v súvislosti so svojím dieťaťom.“ Podľa psychológov sa rodičovská láska môže rozvíjať pomaly, aj niekoľko mesiacov od narodenia bábätka.

Pamätajte! Fyzický kontakt je nevyhnutný pri vytváraní puta so svojím dieťaťom. Už v tehotenstve si obaja môžete svoje bábätko vizualizovať, rozprávať sa s ním, hladiť bruško a tesne po pôrode sa snažiť tráviť s bábätkom čo najviac času: držať ho, nosiť ho alebo ho túliť na rukách.

Rovnako ako naši rodičia?

Tehotenstvo a narodenie dieťaťa zvýrazňujú naše vzťahy s rodičmi. Často sa bojíme, že urobíme rovnaké chyby, alebo že sa nevyhneme ich údelu. Našťastie, deväť mesiacov je dostatočne dlhý čas na to, aby ste zo seba vyhnali démonov minulosti. Na tento účel stojí za to už pred pôrodom zvážiť model výchovy a zmeny, ktorým budete musieť po príchode bábätka čeliť. Vďaka tomu sa pocit dôvery, ktorý čerstvým rodičom často chýba, vyvinie o niečo skôr a kritické názory (aj tá najpriaznivejšie naladená babička má na výchovu vnúčaťa niekedy rozdielne názory) ho nebudú môcť narušiť. Dieťa vychovávajú rodičia, nie starí rodičia, hoci ich rady a pomoc môžu byť v niektorých prípadoch neoceniteľné.

Pamätajte! Ideálni rodičia neexistujú, rovnako ako ideálne deti. Je dôležité si túto skutočnosť uvedomiť už teraz, ešte pred pôrodom. Možno aj vďaka tomu budete nielen sebavedomejší rodič, ale aj chápavejšia dcéra či syn.

Pridať radu

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}

Zostaňme v kontakte!

Chcete sa ako prví dozvedieť o nových produktoch? Prihláste sa na odber bulletinu!

Prevádzkovateľom vašich osobných údajov je spoločnosť Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava (ďalej len Canpol alebo spoločnosť). ROZBALIŤ ZBALIŤ

Na aký účel a na akom základe spracúvame vaše údaje?
Vaše údaje budú spracúvané na účely zasielania bulletinu na vašu e-mailovú adresu. Základom spracúvania vašich osobných údajov spoločnosťou Canpol je váš súhlas, t. j. článok 6 ods. 1 písm. a) GDPR. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Odvolaním vášho súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného na základe súhlasu pred jeho odvolaním. Spoločnosť Canpol bude zdieľať vaše osobné údaje s inými príjemcami, ktorí sú poverení spracúvaním osobných údajov v mene spoločnosti Canpol. Okrem toho bude spoločnosť Canpol zdieľať vaše osobné údaje s ďalšími príjemcami, ak to vyžaduje zákon. Vaše osobné údaje sa neprenášajú do tretích krajín ani medzinárodným organizáciám.
Ako dlho budeme spracúvať vaše údaje?
Spoločnosť Canpol bude vaše osobné údaje spracúvať, kým neodvoláte svoj súhlas so spracúvaním. Aké máte práva? Máte právo:
• získať prístup k svojim osobným údajom a získať kópiu svojich spracúvaných osobných údajov;
• opraviť akékoľvek vaše nepresné údajov;
• požiadať o vymazanie svojich údajov (právo byť zabudnutý) v prípade okolností stanovených v článku 17 GDPR;
• požiadať o obmedzenie spracúvania údajov v prípadoch uvedených v článku 18 GDPR;
• namietať proti spracúvaniu údajov v prípadoch uvedených v článku 21 GDPR;
• prenášať vaše údaje spracúvané automatizovanými prostriedkami;
• kedykoľvek odvolať súhlas so spracúvaním údajov.

Ak sa domnievate, že vaše osobné údaje sa spracúvajú nezákonne, môžete podať sťažnosť dozornému orgánu (UODO, ul. Stawki 2, Varšava).

Kontakt
Ak potrebujete ďalšie informácie súvisiace s ochranou osobných údajov alebo si chcete uplatniť svoje práva, kontaktujte nás: Zodpovedná osoba: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava.