{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Žiadne výsledky vyhľadávania pre daný výraz

Pri vyhľadávaní sa vyskytla chyba. Skúste to znova

Perioada post-partum

Praktycznie każda kobieta, która urodziła dziecko czuje dyskomfort związany z bólem krocza. Poprzez rozciągnięcie tkanek powstają praktycznie zawsze małe pęknięcia lub otarcia wewnątrz i dookoła warg sromowych. Bez względu na to czy jest to pęknięcie krocza czy nacięcie, wymaga ono szczególnej pielęgnacji.

Złagodzenie bólu po porodzie i przyspieszenie procesu gojenia krocza - kilka sposobów:

  • Zimno - Każdy obrzęk ustępuje szybciej wraz z odpowiednią temperaturą, w tym przypadku znacznym ochłodzeniem. W tym celu może być stosowana poduszka wypełniona żelem, którą można dostać w aptece. Po odpowiednim schłodzeniu w lodówce, poduszkę należy owinąć w ręcznik i przyłożyć do rany. Innym sposobem jest myjka, którą zanurzamy w wodzie i umieszczamy w zamrażalniku, lub woreczek z lodem owinięty w chustkę.
  • Powietrze - Wiadomo, że każda rana wystawiana na świeże powietrze szybciej się goi. W tym przypadku może być to lekko utrudnione, gdyż przez większość czasu jest ona przykryta podpaską. Warto leżeć w łóżku bez bielizny, z podkładem i postawić nogi na materacu. W ten sposób do krocza dociera świeże powietrze.
  • Nasiadówka - W piątym dniu po porodzie dla złagodzenia dolegliwości można zrobić sobie nasiadówkę. Istotne jest to, by wcześniej nie moczyć narządów płciowych, ponieważ szwy mogą się rozmięknąć. Przygotowując nasiadówkę należy napuścić ciepłej wody do brodzika lub wanny i usiąść w niej na 15 minut. Dodatkiem do takiej kąpieli może być kora dębu, rumianek lub sól morska, które należy dodawać w proporcjach jedna łyżeczka na jeden litr wody.
  • Dmuchane kółko do pływania - Aby obciążyć krocze w pozycji siedzącej, należy usiąść na dmuchanym kółku do pływania. Zagłębienie w kółku pomaga zmniejszyć nacisk w okolicy krocza od dołu.
  • Arnika - Posiada ona właściwości zmniejszające obrzęk. Należy wykonać kompres zwilżony arniką i położyć go bezpośrednio na kroczu. Dobrym rozwiązaniem są również chusteczki nawilżone wyciągiem z arniki.
  • Płukania - W przypadku, gdy rana piecze podczas oddawania moczu można stosować płukania. Przed udaniem się do toalety, należy napełnić dość duże naczynie letnią wodą i podczas oddawania moczu polewać okolice krocza z góry wodą. Dzięki temu zabiegowi krocze będzie mniej piekło i pozostawi uczucie świeżości. Po tym zabiegu należy okolice krocza wysuszyć gazikiem.


 

Pridať radu

Súvisiace produkty

Súvisiace články

Połóg po nacięciu krocza

Chociaż o wiele rzadziej niż kiedyś to nadal jeszcze wykonuje się nacinanie krocza przy porodzie. Tak było też u mnie. Zabieg z pozoru drobny i prawie nie odczuwalny w porównaniu z chociażbym ostatnią fazą skurczy porodowych, ale jednak wymaga założenia szwów na nacięte krocze. A to wiąże się z pewnymi niedogodnościami oraz powoduje, że konieczna jest odpowiednia pielęgnacja i higiena rany.

Čítať ďalej >
Wypróżnianie się po porodzie

Kiedy byłam w ciąży nie zastanawiałam się nad tym jak to będzie po porodzie. Nawet 5 minut po urodzeniu córki przez myśl mi nie przeszło, że mogę mieć problem z wypróżnianiem się, chociaż położna powiedziała zaraz po porodzie, że pękł mi żylak odbytu i mogę mieć z tym problem.

Čítať ďalej >
Wizyta patronażowa położnej

Pierwsza wizyta położnej w domu świeżu upieczonej mamy, zwłasza jeśli mamą została po raz pierwszy jest niezwykle ważna. Podzielę się swoimi doświadczeniami i poradami jak przygotować siebie i maluszka do tego wydarzenia.

Čítať ďalej >
Powrót do formy po cesarskim cięciu

Urodziłam moje pierwsze dziecko poprzez cesarskie cięcie. Przed ciążą i w jej trakcie byłam bardzo aktywna, chodziłam na fitness, siłownię i basen. W tym czasie konsultowałam się z lekarzem i instruktorami po specjalistycznych kursach. Po porodzie miałam zamiar szybko wrócić do swojego trybu życia. Poród poprzez cesarskie cięcie mnie zaskoczył, bo byłam pewna, że będę rodzić naturalnie.

Čítať ďalej >
Połóg – fizyczne i psychiczne objawy połogu

Połóg jest to czas, kiedy cofają się zmiany, jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży i porodu. Zapoznaj się z fizycznymi i psychicznymi objawami połogu. 

Čítať ďalej >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Zostaňme v kontakte!

Chcete sa ako prví dozvedieť o nových produktoch? Prihláste sa na odber bulletinu!

Prevádzkovateľom vašich osobných údajov je spoločnosť Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava (ďalej len Canpol alebo spoločnosť). ROZBALIŤ ZBALIŤ

Na aký účel a na akom základe spracúvame vaše údaje?
Vaše údaje budú spracúvané na účely zasielania bulletinu na vašu e-mailovú adresu. Základom spracúvania vašich osobných údajov spoločnosťou Canpol je váš súhlas, t. j. článok 6 ods. 1 písm. a) GDPR. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Odvolaním vášho súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného na základe súhlasu pred jeho odvolaním. Spoločnosť Canpol bude zdieľať vaše osobné údaje s inými príjemcami, ktorí sú poverení spracúvaním osobných údajov v mene spoločnosti Canpol. Okrem toho bude spoločnosť Canpol zdieľať vaše osobné údaje s ďalšími príjemcami, ak to vyžaduje zákon. Vaše osobné údaje sa neprenášajú do tretích krajín ani medzinárodným organizáciám.
Ako dlho budeme spracúvať vaše údaje?
Spoločnosť Canpol bude vaše osobné údaje spracúvať, kým neodvoláte svoj súhlas so spracúvaním. Aké máte práva? Máte právo:
• získať prístup k svojim osobným údajom a získať kópiu svojich spracúvaných osobných údajov;
• opraviť akékoľvek vaše nepresné údajov;
• požiadať o vymazanie svojich údajov (právo byť zabudnutý) v prípade okolností stanovených v článku 17 GDPR;
• požiadať o obmedzenie spracúvania údajov v prípadoch uvedených v článku 18 GDPR;
• namietať proti spracúvaniu údajov v prípadoch uvedených v článku 21 GDPR;
• prenášať vaše údaje spracúvané automatizovanými prostriedkami;
• kedykoľvek odvolať súhlas so spracúvaním údajov.

Ak sa domnievate, že vaše osobné údaje sa spracúvajú nezákonne, môžete podať sťažnosť dozornému orgánu (UODO, ul. Stawki 2, Varšava).

Kontakt
Ak potrebujete ďalšie informácie súvisiace s ochranou osobných údajov alebo si chcete uplatniť svoje práva, kontaktujte nás: Zodpovedná osoba: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava.