{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Žiadne výsledky vyhľadávania pre daný výraz

Pri vyhľadávaní sa vyskytla chyba. Skúste to znova

Perioada post-partum

Wiele kobiet tuż po urodzeniu dziecka doświadcza baby bluesa. Statystyki pokazują, że około 80% kobiet po porodzie zmaga się z problemami emocjonalnymi, wywołanymi wahaniami hormonów. I aż 13-30% kobiet dotyka depresja poporodowa. Problem jest ważny, więc warto wiedzieć, jak rozpoznać baby blues, co to jest depresja poporodowa i jak sobie pomóc.

Poród a hormony

Właściwie już od zapłodnienia organizm kobiety staje się jedną, wielką rewolucją hormonalną. Wzrost poziomu hormonów u matki jest konieczny w prawidłowym rozwoju dziecka i utrzymaniu ciąży. Poziom hormonów, takich jak progesteron, estrogen i kortyzol gwałtownie wzrasta i po porodzie szybko opada. Kortyzol nazywany jest hormonem stresu i odpowiedzialny jest za ciśnienie we krwi. Za stężenie kortyzolu, odpowiada CRH – kortykropina, produkowana przez podwzgórze, a w ciąży dodatkowo przez łożysko. W trakcie ciąży poziom CRH wzrasta prawie trzykrotnie, a wraz z wydaleniem łożyska podczas porodu, poziom CRH w organizmie kobiety znacznie spada.

Nasuwa się pytanie: w jakim celu w czasie ciąży wzrasta poziom hormonu stresu? Pod koniec trzeciego trymestru w taki sposób organizm kobiety przygotowuje się do porodu. Dlatego często kobiety cierpią na bezsenność, budzą się w nocy, denerwują się i martwią o przyszłość.

Łożysko podczas ciąży produkuje także progesteron, odpowiedzialny za nastrój i samopoczucie. Natomiast estrogen wpływa na sen, koncentrację i włosy. Jego spadek po porodzie wpływa na wzmożone wypadanie włosów.
Wraz z wydaleniem łożyska, następuje obniżenie poziomu hormonów, które odpowiedzialne są za nastrój kobiety.

Baby blues - objawy

Baby blues to określenie odnoszące się do obniżenia nastroju i smutku poporodowego, który występuje najczęściej między 3 a 5 dobą od urodzenia dziecka. Może potrwać kilka dni, jak również utrzymywać się do 3-4. tygodni. To, co jest charakterystyczne dla baby bluesa, to widoczne, obniżenie nastroju, płaczliwość, rozdrażnienie. Kobieta może także odczuwać zwiększoną nerwowość, radość przeplataną smutkiem, a także strach, czy poradzi sobie w nowej roli.

Baby blues - przyczyny

Specjaliści źródeł baby bluesa doszukują się w spadku hormonów tuż po porodzie oraz w zmianach związanych z pojawieniem się małego dziecka i nowych obowiązkach rodzicielskich. Duży wpływ na przeżywanie baby bluesa ma brak snu i dolegliwości poporodowe: na przykład obolałość po nacięciu krocza, rana po cc. Dodatkowo dochodzą trudności w karmieniu piersią.

Zmiany związane z pojawieniem się dziecka, w większości przypadków różnią się od oczekiwań i wyobrażeń kreowanych głównie w mediach. Nie jest to stan idealnej szczęśliwości i błogiego odpoczynku, a przeplata się ze zmęczeniem, chorobami, i wieloma trudnościami.

Baby blues - jak sobie radzić

Baby blues nie jest chorobą, nie wymaga leczenia farmakologicznego. Warto jednak obserwować ten stan, pozwolić sobie na emocje, i bez presji i stresu wkraczać w nową rolę. Niezwykle ważne jest także wsparcie bliskich i ich obecność w pierwszych dniach po porodzie. Fizyczna pomoc przy dziecku pozwoli młodej mamie na chwilę wytchnienia i krótkie drzemki.

Depresja poporodowa to nie to samo co baby blues

Depresja poporodowa to nie to samo, co baby blues. Jest chorobą i wymaga leczenia. Wymaga też diagnozy postawionej przez specjalistę. Natomiast istnieje szereg przesłanek, które odróżniają depresję od baby blues.

Po pierwsze depresja poporodowa nie mija wraz z ustabilizowaniem się hormonów. Jest trwale utrzymującym się stanem, który może pojawić się około 8 tygodni po porodzie lub w innym czasie w ciągu pierwszego roku od porodu. Depresja poporodowa charakteryzuje się stanem obniżonego nastroju, smutku i przygnębienia, trwającego przez większość czasu. Pojawić się może także spadek zainteresowań jakimikolwiek aktywnościami, nadmierna senność lub bezsenność. Mogą pojawić się także trudności z koncentracją, podejmowaniem decyzji. Wśród kobiet cierpiących na depresję uczucie złości przeplata się z wyrzutami sumienia. Pojawia się lęk przed pozostaniem z dzieckiem samej w domu. Czasem lęk może dotyczyć zdrowia dziecka, i skutkować wizytami wśród lekarzy – specjalistów, przy doszukiwaniu się kolejnych chorób u dziecka.

Ważną oznaką depresji może być również niechęć do samego dziecka. Wiele kobiet ma wyrzuty sumienia a są to objawy choroby, na którą nie mają wpływu. Taka mama nie chce zajmować się swoim dzieckiem i spędzać z nim czasu.
Depresja poporodowa jest przedmiotem badań wśród lekarzy i naukowców. Jej przyczyny mogą mieć różne podłoże: od genetycznych, po umiejętność radzenia sobie z frustracją i złością, relacje z rodzicami w przeszłości, po obecne związki, priorytety, sytuację zawodową, oczekiwania i wyobrażenia odnośnie macierzyństwa.

Depresja poporodowa - jak pomóc kobiecie

Depresja poporodowa jest chorobą, która wymaga leczenia: psychoterapią lub/i leczeniem farmakologicznym. Nieleczona depresja jest groźna dla kobiety jak i dla dziecka. Ważne jest, aby została szybko zdiagnozowana, a kobieta cierpiąca na depresję poporodową otrzymała pomoc od specjalisty, wsparcie bliskich osób i pomoc przy opiece nad dzieckiem.

Pridať radu

Súvisiace produkty

Súvisiace články

Jak radzić sobie z uczuciem zmęczenia podczas pierwszych tygodni z noworodkiem?

Miesiąc temu po raz drugi zostałam szczęśliwą mamą. Po wyjściu ze szpitala musiałam zająć się już nie tylko pięcioletnią córką, ale i również noworodkiem. Jak wiadomo, pierwsze tygodnie z niemowlakiem są bardzo wyczerpujące, dlatego chciałabym Wam podpowiedzieć, jak poradzić sobie z uczuciem zmęczenia w tym czasie.

Čítať ďalej >
Jakie badania należy wykonać po porodzie?

Kilka tygodni po porodzie przyszła mama powinna zgłosić się na badania kontrolne, aby sprawdzić czy jej organizm wraca do formy. Sprawdź, jakie badania i dlaczego należy wykonać po urodzeniu dziecka.

Čítať ďalej >
Jak poczuć się piękną na wiosnę?

Za oknem wiosna, czas radości i słońca. Co zrobić abyśmy i my – zmęczone codziennymi obowiązkami i pielęgnacją dzieci – umiały cieszyć się z przebudzenia natury? Przede wszystkim zadbajmy o siebie, o ciało – sylwetkę, skórę i… samopoczucie.

Čítať ďalej >
Jak dbać o higienę podczas połogu - moje sposoby

Połóg to okres po porodzie, który trwa ok. 6 tygodni. Zaczyna się od obfitego krwawienia, następnie przechodzi w plamienie, aby po całkowitym obkurczeniu się macicy całkowicie zniknąć. Wtedy też jest najlepsza pora na kontrolną wizytę u naszego lekarza ginekologa.

Čítať ďalej >
Baby blues - skuteczne sposoby na walkę ze smutkiem poporodowym

Bycie mamą nie jest łatwe, szczególnie na początku. Kiedy pojawi się dziecko, nasze wyobrażenie o macierzyństwie może nieco odbiegac od rzeczywistości. Brak snu, płacz malca, hormony - to wszystko może doprowadzić do fatalnego samopoczucia i ogarniającego smutku, zwanego baby blues.

Čítať ďalej >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Zostaňme v kontakte!

Chcete sa ako prví dozvedieť o nových produktoch? Prihláste sa na odber bulletinu!

Prevádzkovateľom vašich osobných údajov je spoločnosť Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava (ďalej len Canpol alebo spoločnosť). ROZBALIŤ ZBALIŤ

Na aký účel a na akom základe spracúvame vaše údaje?
Vaše údaje budú spracúvané na účely zasielania bulletinu na vašu e-mailovú adresu. Základom spracúvania vašich osobných údajov spoločnosťou Canpol je váš súhlas, t. j. článok 6 ods. 1 písm. a) GDPR. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Odvolaním vášho súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného na základe súhlasu pred jeho odvolaním. Spoločnosť Canpol bude zdieľať vaše osobné údaje s inými príjemcami, ktorí sú poverení spracúvaním osobných údajov v mene spoločnosti Canpol. Okrem toho bude spoločnosť Canpol zdieľať vaše osobné údaje s ďalšími príjemcami, ak to vyžaduje zákon. Vaše osobné údaje sa neprenášajú do tretích krajín ani medzinárodným organizáciám.
Ako dlho budeme spracúvať vaše údaje?
Spoločnosť Canpol bude vaše osobné údaje spracúvať, kým neodvoláte svoj súhlas so spracúvaním. Aké máte práva? Máte právo:
• získať prístup k svojim osobným údajom a získať kópiu svojich spracúvaných osobných údajov;
• opraviť akékoľvek vaše nepresné údajov;
• požiadať o vymazanie svojich údajov (právo byť zabudnutý) v prípade okolností stanovených v článku 17 GDPR;
• požiadať o obmedzenie spracúvania údajov v prípadoch uvedených v článku 18 GDPR;
• namietať proti spracúvaniu údajov v prípadoch uvedených v článku 21 GDPR;
• prenášať vaše údaje spracúvané automatizovanými prostriedkami;
• kedykoľvek odvolať súhlas so spracúvaním údajov.

Ak sa domnievate, že vaše osobné údaje sa spracúvajú nezákonne, môžete podať sťažnosť dozornému orgánu (UODO, ul. Stawki 2, Varšava).

Kontakt
Ak potrebujete ďalšie informácie súvisiace s ochranou osobných údajov alebo si chcete uplatniť svoje práva, kontaktujte nás: Zodpovedná osoba: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Puławska 430, 02-884 Varšava.